管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
蜂蜜是种天然食品，味甜，所含单糖不经消化就可被人体吸收，对女人、孩子甚至老人都具有良好保健作用，被称为老人的牛奶。目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成，另外还含有人体所需要的各种营养物质，同时能产生大量的热量而不含有脂肪，是绝好的滋补品和天然药品。 这里利用蜂蜜代替白糖，不仅可以快速补充体能，同时增加了食物营养。紫薯有补血、抗疲劳、通便、抗氧化等功效，加入蜂蜜后，可润燥清热、润肠、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
导读：原标题：女人经络养生经常按这12大穴位就能美容健身如今女人美容不仅仅是靠整形的，懂得中医的人就会利用经络养生美容。女人美容强身的12大穴位你知道在哪吗？掌握女.. 如今女人美容不仅仅是靠整形的，懂得中医的人就会利用经络养生美容。女人美容强身的12大穴位你知道在哪吗？掌握女人经络养生的穴位，可以治疗身体上的很多疾病。那么，女人美容强身的12大穴位哪些呢？我们一起看看。 效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
大家都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。 大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。 男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路，男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。 而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需（15毫克...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
男人拥有健康才能更好的应对工作，那么男性如何养生呢？今天教你男性养生保健指南，4个常识你一定要知道，下面我们一起来看看！ 微量金属元素是男性健康必不可少的。每个男人都希望保持性生活活力，微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致阳萎发生。牛肉、鸡肉、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素；除锌之外，镁在这方面的作用也不小，它能增强精子的活力，从而增加受孕成功的机会。香蕉、豆类、土豆、燕麦、叶类蔬菜、海产品等食物中富含镁元素；当然镁对...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
各地区前三位免费加盟公司配货20万，低成本创业【公司简介】聚邦古方（杭州）品牌管理有限公司是专业的连锁中药减肥机构，隶属于香港聚邦古方塑身国际控股有限公司，总部香港，杭州为大陆营销中心，公司成立以来一直致力于古方减肥，纤体塑形，妇科保养，美容养生等领域的研发营销与策划，拥有强大专业的营销团队和项目研发中心，并与国内**中药大家合作研发，荣获诸多国内权威机构颁发的奖项，深受社会各界的广泛认可，公司在全国更是拥有加盟店1000余家，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
很多男性总是会觉得神疲体倦、腰酸背痛、没有精神、易患感冒、脱发、气虚肾虚等。由于过度吸烟、事业家庭压力大、滥用药物、加班熬夜等因素，男性的身体往往没有他们想象中那么健康。 “人过三十天过午”，按中医理论，男性三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，通过人人艾蕲艾灸贴来养生保健，可以使人体正气充足，阳气不亏，从而减少各种健康问题的发生，提高生活质量。 现代社会竞争激烈，背负事业和家庭双重压力的男士们，经常会感到持续性的疲劳或...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
常吃补气的食物，可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。 还可选用补气药膳调养身体，例如人参大枣粥：共4页:上一页1234下一页★★★友情提示：点击图片可进入下一页★★★...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
运动养生是很值得推崇的一种养生的方式，西安体育学院健康科学系苟波教授曾介绍，从体育锻炼角度来说，人的机能也是用进废退，经常不锻炼，身体机能就会越来越差。运动锻炼不仅可以预防多种慢性疾病的发生，对高血压、高血糖等疾病还可以起到康复治疗作用。 今天和友们分享的是每天做金鸡独立1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆！ 中医认为，身体之所以出现疾病，是因为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题，身体不平衡了。而金鸡独...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
现在人们都想拥有健康身体，但是没有好的养生方式是不行的，其中去中医理疗养生加盟店就能够为你提供好的养生方式，让你摆摊亚健康，获得更好的身体!在行业中，中艾堂艾灸养生馆就是一个不错的品牌，技术实力强推出的养生方式更加出众，让人们都能够满意，也能够让创业者开店获得好的发展。 中艾堂艾灸养生集传统化、标准化、科学化、健康化、系统化、安全化于一体，作为新兴时尚的养生健康项目，其市场之大无可估量。“中艾堂艾灸养生”想百姓之想，急投资者急，直...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
建议：每周进食2次，每225克含热量227单位虽然黑豆体积很小，但和其它食物相比却更能让你感觉精力充沛、更长时间内都不会觉得饿。原因有两点：首先，黑豆富含纤维素，能更有效地填充你的胃，并产生饱足感;其次，黑豆中含有一种结构非常复杂的碳水化合物，当在体内转化成能量时就会让你维持一整天的精力。和肉类食物相同，黑豆中也含有大量蛋白质，但却没有肉类普遍存在的饱和脂肪。芝加哥的营养学博士珍妮弗巴思盖特介绍说：“营养学家公认各种豆类食品含有较多...
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