管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
3月13日，由县、镇市场和质量监管局主讲的老年人消费教育知识讲座，兆雅镇中心卫生院主讲的健康知识讲座，交警二支队主讲的驾驶员培训会在泸县兆雅镇安贤社区举行。 在老年人消费教育知识讲座上，来自泸县市场和质量监管局的工作人员围绕老年人易陷入的十大消费陷阱，提醒老人提高警惕，不轻信销售人员的推荐，并列举了一些典型的案例。在健康知识讲座上，来自兆雅镇中心卫生院的内科医生重点围绕高血压、肺结核、糖尿病等健康知识，对各种病症的预防、诊断、治疗...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
近日，家住瀍河区十里铺社区的潘永宽老人将自费印制的200多本养生保健小册子送给了街坊邻舍。自1990年从一所小学退休后，他便开始钻研医书，自学养生保健知识，并搜集整理相关内容分10个类别编成小册子，还不定期地给大家传授这些知识。 近日，家住瀍河区十里铺社区的潘永宽老人将自费印制的200多本养生保健小册子送给了街坊邻舍。自1990年从一所小学退休后，他便开始钻研医书，自学养生保健知识，并搜集整理相关内容分10个类别编成小册子，还不定...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
十分重要了，毕竟一年之计在于春，一个女人如果在春天里给自己的身体做好了防护措施。下面学习啦小兔为大家介绍春季女人养生小常识，希望对你有用！ 春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则，不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生。 《内经》指出：春三月，“夜卧早起，广步于庭。”春天应早睡早起，多到室外活动，舒展形体。这样可使精力更加充沛，减...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适当多饮水，多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物；尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
翩翩起舞的你，好像一只飞舞的蝴蝶。那么清澈透明，却也那么性感妩媚。深海中的黑珍珠，就像你一样明亮。我寻着你的光芒，来到你的身旁。才发现，原来黑夜也有它独特的魅力。广州君庭高端男士会所广州君庭高档男子会所，名模级芳疗师、按摩师，尽心打造最适合国人的星级特色养身、养心新方式。 看到你之前，我以为仙女都只能停留在画中。婀娜的舞姿也只是定格在那一刹那的美好。但看到你，我才发现，原来纯白的光，也可以那么耀眼夺目，看着你，旋转，舞动，我怎能将...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益涩精止带。滋补元气。 莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品 皇菊的药性比其它的菊花虽然稍弱些，相比之下更适合饮用和食用，但它同样具备菊花的药理功效。皇菊性味甘，凉，不仅有清热祛风，明目解毒，还能抑制毛细血管的通透性，发挥良好的抗炎作用 葡萄干中含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
男人应该要重视身体的保健工作，肾脏对于男人来说是非常重要的器官，平时应该要做好肾脏的保健工作，经常吃深海鱼类，经常按摩穴位，可以起到保养身体的功效，下面我们具体了解一下，男人强身壮阳的按摩养生术。 随着年龄的增长和个人体质的原因，有时力不从心。有什么方法能强身壮阳，又没有副作用呢?中医认为，按摩养生疗法无副作用，可以起到强身壮阳之功效。 摩腹法，就是围绕着肚脐转圈比较用力的推摩，先左手顺时针三十六圈，后右手逆时针三十六圈，此法可...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
男人进入中年以后，性能力多少都会有点下降，因此中年男人如何重振雄风，一直是大家都比较关心的问题。那么，根据中年男人的生理和心理特征，如何才能更好地调节性生活呢？ 35岁以后，男性性成熟度及性经验达到高峰期，之后则渐渐处于下坡的状态，那么，如何调节才能拥有和谐性生活呢？ 年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后23分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
中年男性压力负担很重，身体抵抗力相对降低，所以极易出现生理和心理的问题。到了中年更要注重日常保健，那么中年男性应如何养生保健呢？下面小编就为大家介绍中年男性养生保健的五个妙招，一起来了解一下吧。 对男性性功能障碍来讲，心理障碍是最常见的，90%以上的患者，并没有器质性病变，都是由于心理原因造成的，我们国家有很长很长的封建社会的历史。 因此中国的男子有自我封闭的意识，这一点与西方男子有很大的区别，因此自我调整心理是最重要的治疗。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
男人由于工作和生活压力大，因此在日常生活中更需要做好养生保健工作，那么男人究竟该怎么养生比较好呢？ 男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。 男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪。需去医院检查。 许多病都会有遗...
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