管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
日前，方舟子发表的《喝茶能防癌还是致癌？》一文中称：“喝普洱茶能致癌”，着实在广大茶粉的心中引起了轩然大波，同时 “茶之为饮，发乎神农氏”，可见历史悠久。在我们传统的认识中，茶具有保健养生功效。 云南农业大学教授周红杰称，“普洱茶因为检出有黄曲霉素能致癌？这不是2012年就已经用实验反驳过的问题吗？”早在2012年，该校研究团队就通过模拟发酵实验表明，在普洱茶的发酵过程中，虽然初期黄曲霉能在茶样中生长繁殖，但在后期黄曲霉的生长明...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
每到冬季，民间有家庭自制养生药酒的习俗，殊不知这潜藏食品安全隐患。近日由上海医药商业行业协会主办、上海中药行业协会支持的首届华氏养生药酒节上，不少专家就谈到，泡药酒是一门学问，民间误区不少，比如一些人把自认为滋补的东西通通放进酒里，可能会产生反作用，另外，药酒与酿酒不同，并非越酿越醇。 酒素有“百药之长”之称，在传统中医药领域也认为酒精是很好的溶媒，对药材可以提取出较高比例的成分，因此民间习惯用贵重药材浸泡药酒，以滋阴补肾、养血固...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
红网长沙9月1日讯（时刻新闻记者汤琴通讯员狄锋宇）为提高离退休老同志生活质量和健康水平，提高自我保健能力和健康素养水平。9月1日上午，湖南省粮食局联合湖南省老年保健协会针对离退休老同志关注的健康保健问题举办了老年保健知识讲座，近100名离退休老同志和在职职工参加讲座。 此次讲座邀请了湖南中医药大学教授常小荣进行主讲，常教授以《中医经络与养生》为题进行授课，她用通俗易懂的语言、详实的数据、精准的演练阐述了什么是经络及经络与脏腑...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
日前，中国消费者协会发布“2017年十大消费维权舆情热点”，其中，老年保健品成为十大消费维权热点之首。普通的食品、器械、日用品“摇身一变”，具有了神奇的保健功效，许多老人心甘情愿高价购买。老年人为何容易受骗？“坑老保健品”的监管难在哪里？请看记者调查。 这一回，卖的是“电磁疗内衣裤”，据说穿上能治风湿病、糖尿病、缓解腰酸腿痛。男青年并不急着推销产品，而是先跟老人们拉家常、谈养生。近一个小时里，他从中华孝道谈到科学前沿，时不时与老人...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
中医认为，肾主四肢之骨，脾主四肢之肉，肝主四肢之筋，心主四肢之脉。故四肢之病在脏，多责于脾、肝、肾、心。 人体十四经络，遍布周身，其中十二正经循行于手足，有六条经络是经过手指端，即手三阴(肺、心包、心)经，从胸走手，行于手臂内侧手三阳(大小肠、三焦)经，从手走头，行于手臂外侧。还有六条经络循行于足，即足三阴(脾、肝、肾)经，从足走腹，行于下肢内侧足三阳(胆、膀胱、胃)经，从头走足，行于下肢外侧。但它们之间是相互衔接的，与内脏存在着...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
为满足广大老干部对春季养生保健知识的需求，增强其科学保健、快乐养生意识，日前，红桥区委老干部局邀请铃铛阁街社区卫生服务中心副主任医师徐凤山，为广大老干部作老年春季养生保健知识讲座。全区40余名离退休干部参加。 徐凤山主任用直观的多媒体教学方式，从春季常见疾病的产生原因、发作先兆及预防常识入手，用大量贴近生活的典型事例，图文并茂、形象生动地向老干部们讲述了如何合理饮食、适量运动，保持身心健康，并特别强调了日常生活中良好的习惯养成是延...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
（一）中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。 （五）中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程，主要包括三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的发生；二是“既病防变”，防止疾病的发展；三是“瘥后防复”，防止疾病的复发。 （六）中药保健是利用中药天然的偏性调理人体气血阴阳的盛衰。服用中药应注意年龄、体质、季节的差异。 （七）药食同源。常用药食两用的中药有：蜂蜜、山药、莲子、大枣、龙...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
刺五加是与人参同科属的多年生草本植物，因其功效似人参，故又称五加参。《名医别录》记述刺五加有“补中益精，坚筋骨，强意志”的功效。故古人有“宁得一把五加，不要金玉满车”之说。 现代药理研究证实，刺五加能增强免疫功能，增加血流量，改善心、脑的供血状态，还有调整血压的作用。对性功能减退、阳痿早泄等症亦有很好的治疗作用。刺五加可单味水煎当茶饮，亦可取生药200克，浸好酒1000毫升，10日后服用，每服15～35毫升，每日1次。常服可使中老...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
红网张家界分站6月15日讯(通讯员郭双毛诚龙)为了进一步普及健康知识，培养社区居民尤其是社区老年人健康的生活方式，6月15日，武陵源三区社工在武陵源养老中心开展了“幸福路，健康行”老年人养生保健小组第一节养生健康知识课。 活动中，社工郭双通过讲解PPT、视频播放等方式向组员宣传养生知识，主要从以下四个方面的内容向组员分享如何养生：怎样吃才养生，老年人与运动，老年人生活禁忌，夏季养生专题。最后，通过播放保健操视频，社工带领组员学...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
核心提示：冬季人们易受寒气侵袭，当寒气入体，不仅让你浑身发冷，还会影响身体血液循环，出现手脚冰凉、痛经等症状，还会诱发其他疾病发生。因此，冬季人们要注意清除体内寒气，防病养生。下面介绍清除体内寒气的5大中医秘方。 红糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B2、烟酸等维生素。用红糖20克生姜15克，水将生姜切片，放入水中煮涨后放入红糖，便是排寒的红糖姜汤。喝上一碗可排除体内寒气，预防感冒痛经等疾病。 不少人为了改善体寒症状...
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