56健康网

保健养生

全省老年人体育健身健康知识网络培训班正式开班

管理员 发布于 5年前 (2020-06-23)

　　为适应疫情防控常态化要求，降低人员聚集风险，全面落实“外防输入、内防反弹”的总体防控策略，同时更好指导、组织全省老年人在疫情期间居家、分散、科学、安全健身，6月16日上午，由山东省老年人体育协会、山东省老年人体育活动管理服务中心主办，淄博市老年人体育协会、山东博展文化艺术有限公司承办的全省老年人体育健身健康知识网络培训班正式线日上午的开班仪式上，中国老年人体育协会副主席、山东省老年人体育协会主席曹学成发表了热情洋溢的动员...

阅读(117) 评论(0)

保健养生

蕉城区中医夏季养生健康知识讲座走进社区家长学校

管理员 发布于 5年前 (2020-06-23)

　　连日来，宁德骄阳似火，持续高温，市气象台连续发布高温橙色预警。为了让辖区居民在夏季过上更加健康的生活，6月19日，宁德人民医院、蕉北社区卫生服务中心、蕉北街道继光社区联合在继光社区家长学校开展以“中医的夏季养生”为主题的健康知识讲座，吸引了诸多社区居民参加。　　此次讲座，由宁德人民医院康复医学科中医师高隆荣主讲。高医生以通俗易懂的语言，从“起居有常、饮食调养、运动锻炼、中药调养”等...

阅读(124) 评论(0)

保健养生

渤海银行北大街支行开展冬季养生专题活动

管理员 发布于 5年前 (2020-06-23)

　　北大街支行特邀中医专家对客户进行一对一诊疗，询问客户身体状况、讲解治疗调养之法，并针对贵宾客户不同体质，采用针灸、艾灸、正骨、推拿等方式进行身体调理。　　渤海银行北大街支行通过增值服务，满足客户多元化、个性化的需求，致力于成为客户的最佳体验银行。...

阅读(144) 评论(0)

保健养生

冬游齐鲁勾画养生之旅新版图

管理员 发布于 5年前 (2020-06-23)

　　步入深冬，正是滋养身体的好时候。去山高水深之处呼吸新鲜空气，在雪天泡温泉，到中医药历史深远的地方寻觅滋补良方……在“冬游齐鲁·好客山东惠民季”的推动下，我省一大批景区的冬季养生功能正在挖掘，一幅养生之旅的画卷正徐徐展开。鲁西北平原上，2000多年前古黄河遗迹——黄河故道森林公园有着丰富的生态资源和厚重的历史文化，其中以古桑树资源最为独特，是迄今发现的世界上树龄最长、规模最大的古桑树群。近年来，夏津县依托黄河故道森林资源优...

阅读(130) 评论(0)

保健养生

冬季养生保健知识总结

管理员 发布于 5年前 (2020-06-23)

　　冬季精神应以宁静为本，食物应避寒取温，起居更适宜早睡晚起、避寒就暖，其实就是注重适当的运动锻炼和疾病的预防，这些都是从冬季养生学角度为大家介绍。下面是　　1、宁静为本，保养精神。冬季要以安定清静为根本，以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中“使志若伏若匿，若有私意，若已有得”的意思是说，在冬季应避免各种不良情绪的干扰和刺激，让心情始终处于淡泊宁静的状态，遇事做到含而不露，秘而不宣，使心神安静...

阅读(126) 评论(0)

保健养生

夏季如何养生 这些知识你要懂

管理员 发布于 5年前 (2020-06-23)

　　已经是夏季了，而且进入了三伏天，炎热的天气让人烦躁、难受。在这样得天气里，若是不及时养生的话，很难保证男女们得身体健康。所以说，平日里大家要了解一些夏季养生常识，帮助自己保健身体。　　菊花茶有降温醒脑的效果，夏季天热而且容易困倦，因此，菊花茶正适合现在饮用。所以说，平日里人们可以在家里或是办公室备一些菊花，然后取一些放到杯子里，再用开水冲泡几分钟。再慢慢饮用，帮助解渴。　　若是有备...

阅读(124) 评论(0)

保健养生

喝蜂蜜水养生保健若你没有要牢记这3件事就等于白喝

管理员 发布于 5年前 (2020-06-23)

　　如今现在很多养生网站和广大的养生节目都会提到蜂蜜，对蜂蜜也会有很多的了解，如果每天喝上一杯蜂蜜水的话，那么将会起到养生保健的效果，同时还会使我们的皮肤变得越来越好。　　蜂蜜的营养价值是非常高的，从这一点我们大家可能都会知道，那么小编在这里就不多说它的好处了，那么我们就来说一下，为什么在生活当中有许多人坚持喝蜂蜜水却达不到相应的养生效果呢？　　经常喝蜂蜜水，的确可以一起到养生保健的效...

阅读(128) 评论(0)

保健养生

养生知识大全

管理员 发布于 5年前 (2020-06-23)

　　养生知识大全_中医中药_医药卫生_专业资料。十二时辰养生法古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下：1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，摩鼻两旁、熨摩两目六七遍　　十二时辰养生法古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下：1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋...

阅读(149) 评论(0)

保健养生

中华养生保健

管理员 发布于 5年前 (2020-06-22)

　　中华养生网；健康养生知识小常识；中华养生保健2020款；中华养生是什么服务；中华养生保健杂志；足疗店中华养生是什么；中华养生一般是什么；中华养生保健术包括什么；中华养生保健服务内容；养生保健有哪些项目；中华养生保健是核心期刊吗；中华健康养生网；　　中华养生保健是科普类期刊。以宣传普及中国传统和现代医疗、医药、保健品、保健方法为宗旨，宣传和推广广大中医药、传统疗法、现代时尚保健方法，引导广大读者科学治疗...

阅读(135) 评论(0)

保健养生

《中华养生保健》 杂志社

管理员 发布于 5年前 (2020-06-22)

　　《中华养生保健》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊，中华养生保健杂志具有正规的双刊号，其中国内统一刊号：CN11-4536/R，国际刊号：ISSN1009-8011。中华养生保健杂志社由国家中医药管理局主管、主办，本刊为月刊。自创刊以来，被公认誉为具有业内影响力的杂志之一。中华养生保健并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。　　中华养生保健杂志可以用于正常评审职...

阅读(134) 评论(0)