管理员 发布于 5年前 (2020-06-17)
任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。所以日常膳食必须由多种食物组成对老百姓合理饵裤安排日常饮食具有指导意义。中国营养学禽的青率还推出国居民平衡膳食宝塔》价这是根振葺层 常吃一点蒜，消毒又保健；多食一点醋，不用上药铺；多吃一点姜，益寿保安康；乱吃一顿伤，会吃千顿香；干净一身轻，不净百病生；饭前一碗汤 不用开药方；每天一只果,老汉赛小伙；饭后一支烟，伤肝得胃病；多练一身...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-17)
国内养生专家们总结了一些非常实用的养生顺口溜，你都知道哪些?以下是学习啦小编为你整理的健康养生顺口溜，欢迎大家阅读。 我们采用的作品包括内容和图片全部来源于网络用户和读者投稿，我们不确定投稿用户享有完全著作权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果侵犯了您的权利，请联系：，我站将及时删除。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-17)
1、【健康饮食顺口溜】吃芝麻，养头发；吃芒果，止呕吐；吃胡椒，祛风湿；吃山药，益补脾；吃百合，益补肺；吃核桃，可健脑；吃葡萄，补肝肾；吃鲜桃，益五脏；乌龙茶，减肥佳；吃土豆，身材秀；红枣甜，补血源。小美跟大家一起学习，健康饮食最重要。 2、【一句顺口溜让你更长寿】想要养生，记住一句顺口溜“三寒两倒七分饱”。所谓“三寒”，指的是“倒春寒”、“五月寒”与“秋寒”，“三寒”季节里要关注气温变化，随时增...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-17)
本网讯（通讯员胡彦）为满足离退休干部对健康养生保健知识的需求，增强保健意识，建立科学健康文明的生活方式，6月5日，祁阳县税务局在机关七楼大会议室举办了2020年第一期老干部健康知识讲座，特邀县中医院与县中西结合医院的医生为前来参加讲座的80余名离退休干部就日常养生保健常识进行讲解。 授课医生主要讲解了老年人常见病症的预防与控制，以及老年人科学养生等方面的内容。并针对后期的健康体检，对每项体检项目指标...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-17)
人民网凌云6月10日电为贯彻落实中央、自治区和市委关于脱贫攻坚工作要求，确保脱贫攻坚一线干部身心健康，扎实开展领导班子建设巩固提升年活动，6月5日，百色市人民医院党委书记邓雅娜率领医疗专家组到凌云县开展“关爱干部健康，助力脱贫攻坚”健康知识讲座，发挥公立医院助力脱贫攻坚工作作用，增强脱贫攻坚一线干部的健康保健意识，提高脱贫攻坚一线干部保健水平及身体素质，为脱贫攻坚一线干部身心健康保驾护航。 讲座在...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-17)
中老年人养生保健知识讲座_幼儿读物_幼儿教育_教育专区。中老年人养生保健知识讲座叔叔、阿姨们下午好！首先，问叔叔、阿姨一个问题：什么是健康？健康一词，在古代有强壮、结实和完整的意思。现代，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。1 中老年人养生保健知识讲座叔叔、阿姨们下午好！首先，问叔叔、阿姨一个问题：什么是健康？健康一词，在古代有强壮、结实和完整的意思。现代，健康...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-17)
不知道你有没有发现，真正喝酒以后遇到的这些情况，大多数都在市场上喝了，市场上买的廉价瓶装白酒，这是为什么呢？因为这样的酒基本上都是三精一水勾兑的酒精酒。 对于酿酒的人来说，特别是纯粮酿造的酒，都对自己的酒有一个人切的认识，那就是，纯粮食酿造的酒喝完之后不口干，不头疼，这就是酒行业默认的标准要求。 那你就是纯粮食酒，是原生态自然提取的五谷里面的精华，而且纯粮食酒经过陈酿之后，有效...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-17)
酒精既是一种调味品或刺激剂，也是一种营养料，每克酒精在人体内燃烧，完全氧化后，能产生热量1.7千卡。在烹饪鱼虾鸡肉的时候，常用白酒或黄酒做高味品，使菜肴香气浓郁，可减少鱼肉内三甲基胺，能去掉鱼虾的腥味，使鱼虾肉禽的味道更加鲜美 在进餐的同时，少量饮用一些度数较高的酒，不仅能够增加食欲，而且能够帮助食物消化，从而也可起到一定促进营养吸收的作用 4、如果烧稀饭时不小心煳锅了，锅底有...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-17)
中国的白酒文化历史悠久，早在几千年前，白酒已为人们所喜爱。现如今，白酒不仅深受爱酒者的追捧，由于酿造工艺的过程中产生的许多对人体有益的微量元素及益生菌等开始备受关注。今天，小编就为大家介绍白酒养生法。 在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，从而能使人在不知不觉之中增加食量。对于营养缺乏者来讲，这样的方式无疑能够在无形中增进机体对营养成分的摄取，对于身体的健康有一定的好处。当然，...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-17)
为帮助职工树立科学正确的养生观念，促进职工身体健康，近日，荥阳市人社局邀请郑州市中心医院临床营养科的吕鹏医生为全局干部职工讲解夏季食疗养生知识。吕鹏医生毕业于郑州大学公共卫生学院预防医学专业，后攻读哈尔滨医科大学进行营养与食品卫生学的专项研究生，现负责医院临床营养和门诊工作，有着丰富的临床经验。 在一个半小时的讲座中，吕鹏医生娓娓道来，从食疗养生的背景、核心推荐、关键推荐、总结、三餐举例等五个方面详...
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