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保健养生

男人如何养生保健 男人壮阳试试这些食物？

管理员 发布于 5年前 (2020-03-21)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　所谓的运动不是指大幅度的运动，而是指在腰部帮助按摩。在日常可以用两个手掌对搓发热后放置在腰部，然后上下的按摩腰部直到感觉有热感就可以停止　　【导读】很多男性经常受到肾亏的困扰，事实上，肾亏不仅影响男性的身体健康，更影响工作效率和生活质量。那么，哪些食物损伤男性...

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男性性功能锻炼的11个方法

管理员 发布于 5年前 (2020-03-21)

　　：男人也许不关心怎么护肤，也不在乎多了几根白发，但性功能绝对是每一个男人都重视的健康标志。人到中年，性功能开始下降，为了有完美性生活，以下男性性功能锻炼方法一定要知道。一起来看看这提高男性性功能的11个锻炼方法吧！　　经常坐浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可...

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男人养生保健

管理员 发布于 5年前 (2020-03-21)

　　北京同仁堂人参五宝茶男人茶黄精玛咖枸杞桂圆红枣茶桑葚干覆盆子杜仲雄花熬夜补养肾保健茶女八宝茶养生茶人参五宝茶5gx24袋　　北京同仁堂五宝茶可搭补肾壮阳延时增大增粗阳痿早泄肾茶老公茶男人持久养生茶保健茶包玛咖猫须草八宝茶饮茯苓人参黄精桑椹枸杞茶　　北京同仁堂人参五宝茶黄精桑葚枸杞补茶肾茶可搭玛咖玛卡坚持长久饮男人茶养生茶补品保健茶八宝茶40包　　【拍2...

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男士养生保健按摩的正确方法

管理员 发布于 5年前 (2020-03-20)

　　我们经常会看到女士去养生什么的，我们男士就不可以么?答案当然是不对的，我们不仅可以养生，而且还要用按摩的方法，这样我们的身体才能变得更加健康。按摩，大家应该都知道吧。但是怎么按摩相信大家应该都不知道吧，这就要看一下下边的介绍了，下面说说男士养生保健按摩的正确方法，来看看吧。　　目录男人阴茎的按摩保健小方法男人有哪些养生保健方法男士养生保健按摩的正确方法男性保健按摩介绍男人一定要学会这几个穴位的按摩...

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男性保健_男人养生之道_养生人群_养生之道网

管理员 发布于 5年前 (2020-03-20)

　　前列腺炎能治愈吗？前列腺炎是如今很多人都会得的一种常见病，很容易复发。所以一旦确诊就要积极治疗，控制好病情。那么前列腺炎能治愈吗？...　　尿道炎会传染吗？尿道炎是一种很常见的疾病，好发于女性，但是男性也会有发生。尿道炎多是感染细菌得来的，那么尿道炎会传染吗？...　　手足癣会引起尿道炎吗？手足癣是一种常见病，一旦发现有疑似症状要及时检查并治疗，否则将会引起其他的感染症状。那么手足...

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男性性功能保健按摩

管理员 发布于 5年前 (2020-03-20)

　　坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。　　再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。然后用右掌横擦肾御、命门、八聊穴位部位,以透热为宜。　　按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。　　涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾...

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男人如何保健养生？

管理员 发布于 5年前 (2020-03-20)

　　人到中年，现在的生活节奏很快，生活压力也很大，我感觉工作很忙，身体状况也日益趋下，但上有老下有小，肩上的责任很多，我必须保持坚强和健康，所以想多了解一些养生保健知识。　　擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗　　这种情况一般中年后生活压力增大，身体素质会有减低，可以注意休息避免长期熬夜劳累，饮食清淡加强营养，适当食用蛋白质丰富食...

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男性按摩 男人晚上揉这里越揉越强壮

管理员 发布于 5年前 (2020-03-20)

　　很多人可能都不知道，在我们小小的耳朵上，分布着93个穴位，当我们身体出现疾病的时候，往往会在耳朵上的相应穴位出现疼痛感，因此通过刺激耳朵的相应部位，可以起到防治疾病的作用。下面就给大家讲解下关于男性按摩的知识。　　今天我们要学习的就是关于通过不同的按摩方法来减少病痛的方法，每天坚持10分钟，绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环，这样一来疾病肯定就少了。　　耳垂一带，是耳朵的头面区，这...

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男人如何养生 注意5个小细节

管理员 发布于 5年前 (2020-03-20)

　　对比起女性来说，男性对于养生似乎不那么看重，但其实你只需要注意5个生活小细节就可以起到养生的作用，下面就起来了解下吧。　　不少人喜欢饭后马上饮茶，其实很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰铁的吸收，时间长了易诱发缺铁性贫血。餐后1小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化功能，时间久了容...

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养生男靠吃女靠睡

管理员 发布于 5年前 (2020-03-20)

　　民间有句古话，叫“男靠吃，女靠睡”，强调的是男人侧重饮食养生，女人侧重睡眠保健。对此，中华中医药学会学术顾问温长路解释，实际上，男女养生在吃和睡两方面都很重要，但由于男性大多饮食习惯粗放，易出现不健康饮食习惯；女性大多性格细腻，思考问题较多，易发生睡眠障碍。因此，男女养生应有所侧重。现如今，男性大多承担较大社会压力，奔波疲劳、烟酒无度等不健康的生活和饮食习惯都易伤正气，尤其易伤主先天之气的肾气。因此，饮食方面，男性养生...

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