保健养生

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科治好:冬季养生正当时

管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
  饮食应以滋阴潜阳,增加热能为主,提高人体抵抗力。多吃富含蛋白质、维生素、无机盐等食物,防冷御寒,增强身体免疫力。如:牛羊肉、鸡蛋、鱼类、核桃、牛奶等,蔬菜水果如梨、萝卜、大白菜、柑橘等,切忌食用辛辣、油腻和寒湿类的食物。  起居养生起居应“早睡晚起”,早睡可以保养人体阳气,保持身体的热量,规避严寒,维持人体正常的生理机能;晚起可养人体阴气,躲避严寒。由于室内外温差大,易消耗人体阳气,引发疾病。所以,要...
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冬季养生保健食谱 冬天养生多喝茶和粥

管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
  冬季养生保健食谱?茶饮和粥品都是女性日常饮食中不能错过的养生食材,有很多种类供女性朋友们来选择。  做法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。  做法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。每日1剂,分3次温服。  功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,...
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【冬季养生】冬季养生小常识冬季养生食谱介绍_PClady百科_太平洋时尚网

管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
  冬天天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问……详细  甜浆粥:大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值……详细  冬季养生食谱,这个时候大地的生机也会减退,是一个非常适合进补的季节。老话说的好,药补不如食补……...
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饮食保健:粽子与豆浆混搭美容助消化

管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
  由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。。。。  由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。  粽子大都是...
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冬季养生适合女性食用的4种食物附8个食谱。

管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
  有虚、寒现象的人,冬季需要温之、补之。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神,是冬季上佳的滋补品。冬季女性易手脚冰凉,可以红枣加桂圆作为饮品,对调理身体大有裨益。  中医认为,红糖性温、味甘,入脾经,具有化瘀散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。对体寒虚弱的女性有着很好的保健功效,同时也是物美价廉的补品。  猕猴桃因其维生素C含量高,被誉为“...
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癌症患者冬季养生牢记三个饮食原则附食谱

管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
  抗癌管家提示:癌症属于消耗性疾病。人体在罹患癌症之后日渐虚弱,这一情况在经过放、化疗后尤为明显。长期以来,不少患者对于饮食保健缺乏科学的认识,迷信民间的偏方、怪方。不吃鸡蛋、海鲜等诸多食物,导致病人体内很多基本的营养元素得不到补充。  现在是冬季,冬天主封闭潜藏,人体内的正气也随着冬季的到来而逐渐潜藏在身体内部。癌症患者与健康人群相比更虚弱。所以,对冬日的饮食这一块加强针对性的引导,能有效的增强患者的...
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北京市顺义区卫生健康委员会儿童保健设备(便携式听力计)公开招标公告

管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
  北京中兴恒达招标有限公司受北京市顺义区卫生健康委员会委托,根据《中华人民共和国法》等有关规定,现对儿童保健设备(便携式听力计)进行公开招标,欢迎合格的供应商前来投标。  (1)在中华人民共和国境内注册,具有独立承担民事责任的能力和经营许可,向采购人提供货物和服务的法人、其他组织或自然人。(2)具有良好的商业信誉和健全的财务会计制度。(3)具有履行合同所必需的货物和专业技术能力。(4)有依法缴纳税收和社...
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康复理疗师证报名考试条件及要求和网上报名入口报考流程枣庄市

管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
  理疗师就业方向:现代化的中心、各级医疗卫生机构的治疗科、社区卫生服务、中心、医院、护理院、疗养院、老年公寓、养老院、儿童福利院、社会福利院、特殊学校等,卫生、民政、残联、特教系统的各种机构及病患家庭,从事治疗、护理和保健等工作  现在各地健康养生行业都陆续开始检查,健康养生行业包含的范围店铺如中医馆、理疗馆、养生馆、养生机构、美容院、美容连锁机构、美容养生会所等,店铺里面只要从事理疗项目,如推拿、按摩...
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怀柔区妇幼保健院线上开课准妈妈家里学孕保更安心

管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
  人民网北京2月20日电“疫情期间我还以为孕妇学校停课了。没想到医院开了直播课,及时回答我们的疑问,实在很贴心。”2月19日,已经怀孕34周的卢艳晴在家里跟着怀柔区妇幼保健院孕妇学校的老师学习了促进母乳喂养成功和孕期运动课程。“讲的很细致很实用,还不用去医院更安心了,解决了我们的烦恼。”她说。  为了让孕产妇及时了解孕期及产后相关保健知识,怀柔区妇幼保健院孕妇学校自2月17日起,借...
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北京市卫生和计划生育委员会关于妇幼保健院变更注册有关事项的通知

管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
  按照市卫生计生委、市编办《关于优化整合妇幼保健和计划生育技术服务资源的实施意见》(京卫老年妇幼〔  精神,各区积极有序推进妇幼保健和计划生育技术服务资源整合工作,并取得了显著进展。按照《医疗机构管理条例》等法律、法规,现就整合完成后的妇幼保健院《医疗机构执业许可证》变更注册事项通知如下:  按照《医疗机构管理条例》以及《国家卫生计生委办公厅关于印发三级和二级妇幼保健院评审比实施细则...
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