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保健养生

养生美食小知识：红糖有什么功效

管理员 发布于 5年前 (2019-12-20)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。　　红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效...

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养生的小常识比如吃什么东西这类的

管理员 发布于 5年前 (2019-12-20)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。　　2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根...

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南怀瑾先生：这四句名言可以代表中国文化的中心思想

管理员 发布于 5年前 (2019-12-20)

　　“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，这是脍炙人口的名句，流传万古。后世青年，有人把这两句作为读书做人的目的，且以济世救人为己任。就他的这两句话而言，已经属于“立言”的大事了。　　大家都知道，范仲淹出将入相，不过宋代儒家的理学，可以说都是由他一手振兴起来的，许多大儒，也是由他敬重培养成就的。他当年在西北镇守边疆，张载（横渠）年轻时，去西北投军。范仲淹看见他一表人才，相貌堂堂，对他说：你前来投军，报效国家...

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养生之道（有关茶艺和登山的小常识）

管理员 发布于 5年前 (2019-12-20)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部茶艺，萌芽于唐，发皇于宋，改革于明，极盛于清，可谓有相当的历史渊源，自成一系统。　　中国的民族性，自然谦和，不重形式。所以不管是唐代的茶经，宋代的大观论茶，或明代的茶疏，文中所谈仅是通论，一般人民将饮茶融成生活一部份，没有什么仪式，没有任何宗教色彩，茶是生活必需品，高兴怎...

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南怀瑾老师：这是洞穿世事聚散无常的名言

管理员 发布于 5年前 (2019-12-19)

　　持而盈之，不如其已；揣而棁之，不可长保。金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。功遂身退，天之道。　　“崇高必致堕落，积聚必有消散。缘会终须别离，有命咸归于死。”这是佛学洞穿世事聚散无常的名言，同时也是出世思想的基本观点，可是以老子所代表道家哲学的可以出世，可以入世，他却有“挫其锐，解其纷”的不死之药，长保“散而未尽”的七字真言：“功遂，身退，天之道。”其中去了一个助语词的之字，真正只有六字真言。后世...

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南怀瑾先生：必须有独立不倚的澡雪精神才能挺拔在俗世之中

管理员 发布于 5年前 (2019-12-19)

　　由于科学的发展，物质文明的发达，工商业的进步，现在人与人之间，求利的观念，比过去更加严重。这是什么道理？这是一个大问题，孔孟反对了几千年，叫唤了几千年，但是谁也没有被他叫醒。　　道家也有一首诗，在“名利”两字上加一个“浮”字，“浮名”、“浮利”，意思说名和利，是浮在表面的，随时可以流走的，不是自己的，只是在活着的时候，暂时所属，是“我之所属，非我之所有”。有首诗中的两句：“浮名浮利浓于酒，醉得人间死不...

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南怀瑾先生：“日行一善”并不是一件容易的事

管理员 发布于 5年前 (2019-12-19)

　　学了佛嘴上能说，菩萨道就做不到了，学了个懒，什么都不肯干。胆子也学小了，什么都不敢干。藉打坐念佛为名，什么都不做。还有，也学小器了，看别人都不对，都不是佛法，只有自己对。所以希望年轻人先从作人学起，学佛是要济世救人的，你敢挑得起这个担子吗？佛法还有句话说“放下屠刀，立地成佛”，你连把刀都不敢拿，还放下个什么！你没有这个种嘛！当然，年轻人还是应该学佛的，但是要先学修行，日行一善是起码的。做好事有时会被人家骂，等于莲花种在淤...

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老年人养生保健操有哪些

管理员 发布于 5年前 (2019-12-19)

　　首先，老年人可以做有氧健身操。冬季老年人经常都是坐在比较保暖的地方，容易腰酸背疼，做一下有氧健身操有助于心肺功能的增强，把氧气输送到身体的各个部位，让腰酸背疼减轻，而且患感冒的几率也降低了。所以建议老年人冬季每天早晨起床做有氧健身操，运动量不大，但是有效果。其次，还可以打太极拳，太极拳是老年人健身的挚爱，慢打但是带着劲道，不仅能够修身，健身，还能够养生，慢慢的通过锻炼调整体内各大器官和系统的功能，保持心情平静而舒畅，很容...

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适合女人的养生茶有哪些 对女人有什么好处

管理员 发布于 5年前 (2019-12-19)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。　　西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎...

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女人喝这三种花茶养颜又养生你喝对了吗

管理员 发布于 5年前 (2019-12-19)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部茉莉花的香味让人很舒服，淡淡的香味，尤其泡茶的时候，闻起来非常的清香，经常喝茉莉花茶，能够有效的抗细菌，预防疾病，还能够有效的治疗癌症。　　黑枸杞比普通的红枸杞的营养高出百倍，而且黑枸杞远比红枸杞的贵，不是有句话嘛，越贵的东西肯定是好的，便宜的东西再好也好不到哪里去，而且...

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