管理员 发布于 5年前 (2019-12-05)
养老模式健康发展的提案收悉。该提案由银川市卫健委承办（市民政局和市财政局联合办理）。银川市卫健委在接到委员提案后，组织人员就做好办理工作进行调研论证，制定了办理方案，于日约见了委员，深入了解了有关情况，听取了委员对办理工作的意见和要求。办理结束后，告知并征求了委员对办理结果的意见，现将办理情况答复如下： 银川市市辖三区二县一市，共有街道办事处25个，乡6个,镇20个，社区252个，行政村286个。截...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-05)
南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。 做法：先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四块。炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-05)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 猪血是补铁的优秀食品,具有含铁丰富、易吸收、价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷,是儿童的补钙食品。 猪血、豆腐、青菜、虾皮、牛蒡。猪血与豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。 南杏仁12克...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-05)
“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”现下已过了立冬，天气也越来越冷，早晚温差变大，怎样健康过冬？一起来了解下。 进入冬季饮食要清淡，可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾食物。为增加御寒能力可多摄入热量较高食物，少食生冷、燥热之品，少吃葱、辣椒、韭菜等辛辣之物，以免引发胃和大肠燥热火气上攻，导致便秘、鼻衄等症，可多吃大枣、芝麻、干姜、红糖等温中散寒的食物。 冬季进补宜根据地...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-05)
木瓜莲子百合汤原料：木瓜、莲子、百合、红枣、银耳、牛奶、冰糖做法：1、将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。2、将原料放入开水中煮半小时，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，装入汤盘用薄荷叶点缀。专家认为，大多数腿部减肥不成功者，常常明显地限制热量的摄入，但却不太考虑脂肪在其中所起的作用。因此，在饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果及海苔类食物.奶汁百合鲫鱼汤原料：鲫鱼、木瓜、...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-05)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部汤汤水水永远是秋天冬天必不可少的!煲鸡汤、煲鸭汤、烧鱼汤、排骨汤、萝卜汤。。寒冷的冬天到来之前很有必要学会噢~其实很简单，完全无需厨艺，只要准备好食材和配料，用老火慢慢炖就是了~~. 辅料：木瓜半个(挑选比较生的那种木瓜)、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-05)
对于喝汤这种行为，其实南方人很容易接受，因为在一日三餐当中，南方人都有喝汤这样的行为，但是北方人尤其是东北人绝对没有。 我活了30多年，从来没有说家里父母给做汤这样的情况，甚至在饭店里面吃饭，也不会有人点汤，这就是和我们两个地方的气候，生活习惯有着直接的因素。 之所以南方人喜欢喝汤，是因为南方的湿气较重，无论是在任何一个季节，湿气都要比北方重许多，所以喝汤也...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-05)
俗话说：“一夏无病三分虚”，秋天一到，正是补身养神储备过冬营养的时候。秋季适当进补,不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机,而且也是为冬季的来临做好准备。秋天天气阴晴不定，相比于夏天来说气温急剧下降，大家在做好保暖工作的同时也不要忘记养身。这个时候，来一碗热乎乎的汤真的是舒服极了。 秋季气候干燥，因此，秋季应注意食疗以润肺补肺。食材选择上应清淡，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜可以选用大...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-05)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部中医养生与治病一样，都讲究审因辨证、整体调理，并没有一个统一的方法。 比如有的老人长期便秘，就一味的用一些润肠通便，甚至泻下的药。殊不知大部分老年人便秘实际是气虚造成的，越用泻下药虚得越严重。所以建议老年朋友定期到专门的中医院或养生保健机构找专家就诊。先弄清楚自己的身体...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-04)
冬天到来，天气渐渐变得寒冷，老年人要特别注意，冬天是最适合养生的一个季节，老年人应该抓住机会提高自己的抵抗力，但是也要注意安全，老年人冬季养生需要注意什么呢，应该怎样养生呢，下面让我们一起来看看吧。 在冬天早早睡觉，早睡可以补充我们体内的阳气，还可以使身体暖和，冬天就要早睡晚起，而且要及时的添加衣物，衣被，注意保暖，要穿的暖和、宽松、柔软。注意脚部的保暖，睡前可以泡泡脚，帮助睡眠，总之，冬季宜养藏为...
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