管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
冬季养生老火汤暖胃暖心又美味1、莲子百合汤材料：瘦肉半斤，莲子一两，百合五颗，蜜枣四枚功能：莲子是有名的滋养食物，养神安宁，降血压。百合能补中益气，温肺止咳；新鲜百合有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效；百合片作粉煮食，有滋补多营养之功效。此汤滋补中气，健肺养颜，养神平压，而且味道相当可口。制作方法：将上述食材洗净，一齐放入煲，水适量，煲三至四小时，莲子松化，百合出味。2、无花果杏仁汤材料：瘦肉四两，南...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
冬季天气寒冷，让很多老年人感到很不适应，一是天气很冷，穿衣较多，活动不是很方便，二是冬天食欲变得不如以前好。老年人冬季正确养生保健，首先要合理安排饮食起居，然后根据自身情况进行进补。那么，老年人冬季该如何安排生活起居？怎么吃才有营养呢？本期讲堂将为大家讲解老年人冬季养生应注意的相关问题。 老年人在冬季要减少外出时间，尤其不要在天未亮的时候出门晨练，最好等到阳光充足以后再出门，这样才能达到御寒保温的目...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
冬季有什么养生的食物①豆腐豆腐具有高蛋白低脂肪的特点，是清热养身的食品，豆腐不仅有助消化、增食欲的作用，更有利于骨骼的发育，豆腐可一直病变细胞的继续繁殖，起到抗癌的功效。②圆白菜圆白菜可提高人体免疫力，也是抗癌食物之一，日本科学家认为，圆白菜与竹笋、菜花有着同样的抗衰老水平，是女性的重要美容品。③苹果苹果可助于消化，同时可补充大脑所需的各种营养成分，苹果富含粗纤维，可协助人体排出废物，减少有害物质对肌肤的伤害...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 寒冷的冬季人们最恐惧的就是低温天气，而在这个时候除了注重自己的保暖之外，日常生活中的养生保健问题，也绝对不能够忽视，可是在生活当中很多人对于冬季养生的一些补品选择并并不了解，那么下面我们就去了解一下，冬季养生补品食物有哪些?如果在选择食物的时候大家不妨重视一下这些食物。 很多的食物虽然看似平常普通...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
求医不如求己……近年来，市民越来越愿意对健康进行投资。“预防重于治疗”的观念正不断深入人心。较之过去普遍习惯把自己健康交给医生的做法，如今人们变得更会自我保健养生，各类健康保健信息也日渐走俏。最近，气温骤降，针对今年冬天，市民到底该如何养生。对此，易康福健康专家提醒，健康养生信息里不少观点新颖、通俗、实用，但有部分观点市民还应因人而异，切忌盲目照搬。 小编发现，不少“白领族”、“...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
适合冬季食用的食品：暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等；蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等；水果有栗子、杏脯、橘子、柚子等；还有红糖、糯米、羊乳、松子等。 冬季养生重头戏养生食物排行榜第一菜：莲藕上榜理由：民间早有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，增加身体热量，能有效调节人体内环境的循环，增强消化系统的功效，能有效起到降高血脂、高血糖、缓解高血压等作用。 普洱茶是通过亚发酵青茶制法而得是黑茶的一种，因发酵程度的不同，可分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶具有降低血脂...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 夏天烈日炎炎，最易出汗，汗为心之液，而耗伤心气。在补充水分的同时，也要养心气，泡一杯养心茶，可使人心旷神怡、神清气爽！同时，可以多参加一些文娱活动、旅游、消夏避暑等。 夏季阳气在外，阴气内伏，湿性粘滞，易袭阴位，女性妇科病比较容易复发。同时，人的消化功能较弱，食物调养应着眼于清...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)
安徽世锦经络养生服务有限责任公司是2016-05-12在安徽省合肥市瑶海区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于合肥市瑶海区凤阳路澳澜宝邸1507室。 安徽世锦经络养生服务有限责任公司的统一社会信用代码/注册号是91340100MA2MW8CN1K，企业法人侯晶慧，目前企业处于开业状态。 安徽世锦经络养生服务有限责任公司的经营范围是：养生保健、调理服务、广告宣...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2014-11-21展开全部使用无限极的产品就可以彻底摆脱糖尿病的烦恼。 治疗糖尿病的关键在于控制饮食。通过饮食控制，可促进尿糖消失，空腹血糖降至正常，纠正代谢紊乱，防止各种并发症。 糖尿病患者每天主粮不高于250克。如再感觉饥饿时，可...
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