管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
3月13日上午，绿城广场春意融融，2019年二七区健身气功展示交流赛在此如期举行。此次比赛共有七支队伍参加，分别来自郑大医学院健身气功站、火车站西广场健身气功站、嵩山路亚星社区健身气功站、双秀公园健身气功站等7个健身气功晨晚练点。比赛展示了八段锦、五禽戏等老功法及太极养生杖、十二段锦等新功法。 在比赛过程中，每支队伍都统一服装，在一招一式的功法中展示气功健身的作用，为大家献上了融合体育、艺术元素的用心之作，呈现了最美的健身气功。参...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
论坛的第三天，依然在雷老师洪亮的声音，耐心细致的动作讲解中开始。今天，雷老师为学员讲解了大舞的摩肋势与飞身势的动作要领，并解析了大舞每式动作所对应的脏腑器官，让学员对大舞有了更一步的理解。雷老师还邀请了上过焦点访谈节目的李志燕老师以及南京同仁小学的刘汉君老师领做全套的健身气功·大舞功法。柔和缓慢的音乐，整齐的动作、优美的身姿让路过的人不禁驻足观赏。 上午，进行了研究生专场的学术报告会。受邀的5位优秀论文获得者分别以“健身气功的文化...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
原标题：【全民健身】2019年全省健身气功一级裁判员业务提高班在青州开班 为提高我省健身气功裁判员业务能力和执裁水平，培养裁判员骨干队伍，4月20日，2019年全省健身气功一级裁判员业务提高班在古城青州开班。全省16地市的40多名优秀一级裁判员参加培训。培训班邀请武汉体育学院副教授雷斌、北京体育大学教授杨慧授课，带领大家系统学习健身气功·大舞、健身气功·太极养生杖、健身气功·导引养生功十二法、健身气功·马王堆导引术4套功法。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
2月27日至28日，由市老年体协主办的2019年青岛市中老年人健身气功教练员培训班在市老年人体育活动中心举办，来自各区市老年体协辅导站的60多名教练员参加了培训。 国家级健身气功社会体育指导员李政初担任主讲。本次培训的主要项目是有着“中国武术瑰宝之鼎”之称的健身气功《马王堆导引术》。在李政初老师深入浅出的讲解和示范下，学员们认真学习，取得了预期效果，圆满完成了全部培训任务。 健身气功在青岛老年人健身活动中有着广泛群众基础，深受老...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
西昌南苑太极拳队员2018年12月7日卢山辽望台学练健身气功十二养生功 曹老师凉山体育场网球中心教学健身气功十二段锦—在线播放—《曹老师凉山体育场网球中心教学健身气功十二段锦》—电视剧—优酷网，视频高清在线观看...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
1、脚跟外展后，两脚间距小于肩宽。纠正方法，一是做龙登时，两脚尖外展要充分。二是脚跟外展时，不要以脚掌为轴外展，要以脚尖为轴外展，脚跟外展要充分到位，使两脚平行，不可成外八字脚。 2、身体前俯时，低头、弓背，目视前下方，上体与地面不平行。纠正方法，身体前俯时，抬头直背，目视前方，使上体与地面平行，两臂垂直，两掌翘腕，指尖向前按于体前。 3、拱身摆掌时，直背起身，没有脊椎的蠕动伸展。纠正方法，拱背起身时，先弓腰低头收颏，再由腰椎、...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
原标题：让古籍里的中华遗产“活”起来——两千多年前的古代养生功法走进大学校园 新华社长沙3月25日电（记者帅才）两千多年前的古人是如何养生的？我们也许可以从马王堆汉墓出土的《导引图》中管窥一二。这张陈列在湖南省博物馆马王堆汉墓陈列馆中的古老帛画不仅吸引着无数游客驻足，还将古老的养生功法传承至今。 “挽弓、引背、凫浴、龙登……这是马王堆导引术的经典动作，改编自两千多年前的《导引图》，动作舒缓、柔美，极具观赏性。这套功法在古代有44...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 全国的太极爱好者不计其数，我对大家的付出都是无私的、无偿的，我希望大家理解我每天的工作量，我不可能满足全国所有太极爱好者的需求，需要我帮助的人很多，超大文件上传和发送都是比较困难的，受限制的。我可以随机选择发送。如有不到之处请理解！ 你对我发的这些音乐如满意请在百度“我的知道”里点击“我的提问”一栏里点击“处理，会进入你提问的页面。在页面的最下方有...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
求气功（大武，马王堆导引术）的音乐口令MP3格式的，有的请发，非常谢谢了 求气功（大武，马王堆导引术）的音乐口令MP3格式的，有的请发，非常谢谢了 求气功（大武，马王堆导引术）的音乐口令MP3格式的，有的请发，非常谢谢了... 求气功（大武，马王堆导引术）的音乐口令MP3格式的，有的请发，非常谢谢了 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 我是“瓢城棍王”。您要的音乐我打包发给您了...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部太极文化博大精深，修学太极拳的目的是修养身心，修养身心的主要途径是太极思维。太极文化所推崇和传播的太极拳，讲究练拳时“找舒适”，找到舒适“舒适练。”普及太极拳，对缓解压力，放松身心、促进气血循环，帮助实现延年益寿很有好处。在不知不自觉中进入练太极的美好意境，能自然而然地获得健康，精神更会在不知不觉中得到滋养。 你对我发的这些音乐如满意屏幕右...
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