管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
新浪体育讯虎虎生风的重拳、势大力沉的扫腿、摧枯拉朽的膝击，擂台上格斗选手以丰富流畅攻击技巧宣泄着雄性的力量，这里没有乏味的缠抱，只有令人窒息的灵与肉的碰撞，在胜与败之间传递出武者的尊严和英雄的气概---这就是自由搏击的魅力。自由搏击选手无一例外都有着结实但不夸张的肌肉，鲜明如刀刻般的线条和六块浮雕般的腹肌，是力与美的完美结合。甩去多余的脂肪，获得自由搏击选手那样的肌肉线条，这一切只要经过科学努力的训练就不再是梦想，以自由搏击的名义来...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
中国质量新闻网讯据原四川省食品药品监督管理局官网2018年11月30日消息，2018年11月29日，德阳市食品安全委员会办公室召开了食品、保健食品欺诈和虚假宣传专项整治工作新闻发布会。发布会由市食品安全委员会办公室副主任林明福主持；会上市食品药监局副局长黄强通报了一年半来德阳市开展食品、保健食品欺诈和虚假宣传专项整治工作的有关情况，市公安、工商、食品药监等部门相关负责人就公众关心的食品、保健食品热点问题回答了记者提问。 发布会上...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
人民网曼谷12月2日电（记者孙广勇）12月1日，由泰国东方大学孔子学院、泰国中医师总会、尖竹汶府行政局联合主办，尖竹汶公立东英中学承办，泰国温州商会、尖竹汶府东英明义善坛及尖竹汶泰中文化-经贸协会协办的“中医养生保健泰国行”到水果之乡尖竹汶府开展义诊活动，来自尖竹汶及周边府的近300余民众亲身感受了中国传统医学的神奇魅力。 当日的义诊活动在尖竹汶东英中学举行，10位受邀的泰国本土执业中医师为患者提供了免费的全方位诊疗服务，患者年...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
【健身宝典第一季】如何科学健身饮食减脂增肌纠正体态全是干货知识点很多 【健身宝典第一季】如何科学健身饮食减脂增肌纠正体态全是干货知识点很多 【在世界杯夺冠国看决赛是种什么样的体验】一个国家几十年难遇难得一见的狂欢 【抖音里的变形金刚】伴随童年的不朽英雄们在抖音里又重获新生发扬光大 【预告片】中国人在法国是怎么结婚的？中国人在法国的甜蜜婚礼第一章仪式篇 【那些在中国玩嗨了的歪果仁】他们不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
上半身慢慢蜷曲向上，躯干屈曲并转向左侧，带动右侧肘关节转向左膝，弓背抬肩，下背部仍躺在垫子上，坚持片刻后还原。 缓慢进行可控制的全方位运动，不要做强力运动。当身体向上蜷曲时，下颌和颈部不要前伸。 略微收下颌，维持脊柱颈部居中。尽量不要用力牵拉躯干向上蜷曲，且不要通过肩部力量牵拉肘关节转向，最好由腹肌单独完成此项训练。 让杠铃从手掌滚落到手指前端，然后握住并向上屈腕，使杠铃的重量回落于手掌上，还原。重复以上动作。 身体始终保持...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
曾经有篇文章风靡朋友圈，相信很多人的爸爸妈妈都转发过，但是事实真的像这篇文章的标题那样耸人听闻吗？ 运动医学硕士、《体育保健学》《运动伤害防护》主要编著者、美国注册物理治疗师李昕告诉你: 急性有前交叉韧带撕裂、半月板撕裂；慢性则有骨关节炎、膝盖软骨老化以及“大名鼎鼎”的跑步膝。 说人话，就是用来维持你膝关节稳定和安全的各种韧带软骨出现问题了。所以我们需要先了解身体的解剖结构，才能更清楚了解疼痛的原因。 从以上三张图我们可以看...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-02)
云南网讯（记者杨抒燕）11月30日—12月3日，2018年云南省中西医结合学会中医芳香疗法专业委员会学术年会暨中医芳香疗法临床运用培训班在云南中医学院举行。来自中西医、芳疗领域的专家、学者、业内从业者、学员等上百人参会，共同就云南芳香植物资源开发利用、中医与芳香疗法融合发展进行探讨，为云南芳香大健康产业助力。 云南被誉为“香料之乡”，拥有发展芳香产业的独特优势。全国香料植物约有500多种，云南就有365种，其中可开发利用的约10...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-02)
中国质量新闻网讯为进一步规范保健食品经营行为，保障辖区群众食品安全，安徽省颍上县食药监局严格按照上级要求，持续开展保健食品专项检查。 截止到目前，本月共检查生产经营主体371家次，其中保健食品经营企业73家次，重点抽查保健食品中的非食用物质和保健食品中农兽药残留、微生物污染等项目及超范围超限量使用食品添加剂、标签等项目。本月共抽检食品122批次。 同时，颍上县食品药品监督管理局执法人员在日常监督检查过程中向企业发放食品安全宣传...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-02)
甚至很多人到了健身房就是做卧推+二头弯举+练腹肌就收工回家了，只练身体前侧肌群的情形下，肌力与肌肉量会发展不平均而造成： 2.体态不正(某些肌肉太紧、某些肌肉太松或是驼背、圆肩、骨盆前倾、高低肩......等等) 先胸或背：因为需要肩与手臂的辅助来完成动作，你必须让肩部手臂是保持有力的状态来辅助才会稳且有力。假如手臂跟肩先练了没力了，推胸或拉背时，动作容易不稳没力，练习效果自然练不好！ a.下半身训练强度比较大，假如先练了下半...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-02)
相信许多的妹子看到朋友圈的朋友一个个都发健身照片，自己心里又痒痒，没有装备也不知道女生健身该从哪块下手，小编就是帮大家解决这些烦恼的。为大家提供了一套杀手级动作助你燃脂增肌，这套动作包括了五个下半身、四个上半身和三个核心肌群训练。每个动作之间休息0-30秒，每套之间休息1-2分钟。注意在训练期间注意饮水。...
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