56健康网椰城气候好“候鸟”健身忙
管理员 发布于 7年前 (2018-10-17)
10月14日，海口白沙门公园内大量“候鸟”老人齐聚锻炼，一派热闹的景象。 据了解，我国北方地区进入秋天后气温日渐寒冷，许多老人选择到温暖湿润空气好的海南过冬，白沙门公园等园区环境优美植被茂密，再加上丰富的健身器材成了“候鸟”老人锻炼休闲的好场所。...
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保健健身
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孙俪盛装出席活动尽显好身材网友说私下里健身的图片也很美
管理员 发布于 7年前 (2018-10-17)
孙俪已是两个孩子的妈妈，一直以来，家庭事业都兼顾，两个孩子在慢慢长大，好作品也不少，《甄嬛传》，《芈月传》都是经典。近日，邓超和孙俪又一起出演了张艺谋导演的电影《影》，票房也是很不错的。孙俪盛装出席宣传活动，一身红色衣装，尽显她匀称的好身材，腰间打着红色的蝴蝶结，透着她的俏丽和光彩。 一袭抹胸白色长裙出席活动，优雅娴静，灵动的目光透射着生命的活力，孙俪和邓超幸福的生活让许多人羡慕，欣慰，她们一家是娱乐圈里的楷模。 出席活动，邓超...
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喜欢在朋友圈发健身图片的小伙猝死格斗厅
管理员 发布于 7年前 (2018-10-17)
小伙选择健身格斗的方式减压，却在格斗厅中突然倒地不起。家人翻看其微信朋友圈，里面都是充满运动激情的文字和图片。 昨日中午，东明路与郑汴路交叉口西北角御玺大厦6楼活力兹健身俱乐部，西北角一间空荡荡的格斗厅里，已看不到挥汗如雨的运动场景，墙壁上粘贴着《安全训练须知》。 格斗厅曾是29岁的丁飞喜欢来的地方，这个身高1.83米的小伙离开老家商丘虞城到郑州打拼了三四年，是一家外企驻郑办事处的主任，来俱乐部健身有3个多月时间。 20日20...
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中国传统的健身养生方法有哪些
管理员 发布于 7年前 (2018-10-17)
中国传统健身养生方法注重人与周围环境以及人体自身各种功能之间的和谐，以追求防病治病、延缓衰老、益寿延年、修身养性、维护健康精神状态等为锻炼的目标。练习传统健身养生方法，无需特殊的场地，简便易行，运动量便于自我控制，既可集体练习，更适合个人进行。因此在寻找到适合自己的方法后，可作为终身的锻炼方法。叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法，民间俗称“叩天钟”。事实证明经常叩齿，不仅能强肾固精，平衡阴阳疏通、局部气血运动和...
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西单浩沙健身预售会员卡 健身房迟开一年
管理员 发布于 7年前 (2018-10-17)
10月11日有消费者反映，自己于去年9月份在位于西单的浩沙健身办理了预售会员卡，但时至今日健身房仍未开门，申请退卡后钱款也迟迟不到账。北京晨报记者从店铺所在商场获悉，由于地处西单，装修动工把关较为严格，施工受到影响，但浩沙健身始终有工作人员留守在商场处理相关事宜。浩沙健身区域经理表示，由于消费者退款正在分批进行，所以有所耽搁。西单店也将在11月底开业，对会员会有相应补偿。 “卡是去年9月份办的，当时买的是预售卡，说是去年年底就开业...
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李冰冰练瑜伽真美背心配健身裤四肢纤细身材不输20岁少女！
管理员 发布于 7年前 (2018-10-17)
李冰冰练瑜伽真美，背心配健身裤，四肢纤细身材不输20岁少女！真的没有懒的借口和理由啦，你看看时尚圈中的女神们，个个都是顶级的身材配置。每个女孩儿心中都有自己的女神，代表李冰冰，可以说是承包了很多人的女神偶像。来看看她的时尚造型吧。 李冰冰参演了很多的电影，而且她也是打进了好莱坞的中国明星中，比较有名的。她练瑜伽真美，背心配健身裤，四肢纤细身材不输20岁少女！就连在电影中的角色也可以穿的如此的清凉，造型上一点都不会觉得有违和感，反而...
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小伙健身2年从第一张图片到最后一张身材练的越来越好！
管理员 发布于 7年前 (2018-10-17)
健身这两年时间在国内发展的相当迅速，一度时间成为国内最热潮的话题，很多参加工作多年的朋友感觉自己的身体状态越来越不如从前，知道健身的人越来越多，练出好的身材也是越来越多，相信自己如何健身后也能像小鲜肉一样得到大家的认可与赞同。 看看这位小鲜肉，健身两年的时间期间把自己在健身过程中的样子拍成照片，分享在网络里，让大家见证一下他的成功。虽然说健身并不是什么特别了不起的一件事，但如果你把一件小事做到别人做不了，那你就是伟大。 喜欢健身...
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求中老年健身医疗保健操 六十六节和六十节的 mp3文件 带口令 谢谢
管理员 发布于 7年前 (2018-10-16)
PS：在【我的空间】里有超全的太极、健身音乐及口令的下载地址，欢迎去踩……=^_^=～～呵呵，空间地址就不用我说了，直接点我的用户名就可以找到【我的空间】了 展开全部朋友：每天都有网友在考验我的耐心。我对大家的服务是免费的，但是要花上了大量精力的。您没有给出邮箱，我如何为您服务？最好给出网易和QQ邮箱，我是用两种邮箱发的。你可以追问，我好竭诚为你服务。...
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速卓冠军导师张峻昊开挂的人生从健身开始
管理员 发布于 7年前 (2018-10-16)
从小就喜欢运动的张峻昊,初中时以其出众的体育天赋被选为学校的体育特长生,经历过五年专业的田径训练,一直向往着更大的田径赛场,他和家人向往的职业目标也只是成为一名体育老师。然而就在他刚进入大学不久,一场表演意外改变了他的人生轨迹。2014年张峻昊经过了高三的艰辛磨练,带的家人的期许,迈进梦想中的象牙塔。 张峻昊带着初入大学的那种难以名状的兴奋,参加了学院为新生们举办的一场迎新晚会,正当他和同学们谈笑风场时,大幕缓缓拉起,目光立刻被舞...
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别再问我健身餐和普通餐的区别了！
管理员 发布于 7年前 (2018-10-16)
，也许许多人都认为：健身餐就是鸡胸肉、水煮花菜……如果你是这样认为的，那么你可能并不了解什么是健身餐。 在这里先不说健康、热量等问题，健身餐首先应该具备三点：碳水化合物、蛋白质和脂肪。 这三大物质是人体必备的营养元素，也是食物中含量最多的物质，被称为“常量营养素”，相应的，维生素、矿物质则是“微量营养素”。日常饮食也要具备这些人体必需的营养物。 通常碳水化合物、蛋白质与脂肪的比例要达到5:3:2，或6:3:1，或4:4:2。碳...
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