管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)
2013浪琴表北京国际马术大师赛近日在鸟巢圆满落幕，骑手的精湛骑术与骏马跨越障碍的英姿，给观众留下难忘的回忆。来自美国的罗拉·克劳特以一分未失的战绩获得冠军。本报记者阎彤摄J124 2013年北京市第九届全民健身体育节开幕式，昨天在北京最大的湿地公园——南海子公园举行，揭开了为期两个月的健身体育节序幕。在开幕式现场，给人感受最深的是老百姓健身越来越讲究科学，徒步走就非常受欢迎。 在开幕式现场启动的3000市民健步走活动，突出...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)
为深入贯彻党的十八大精神，进一步落实《全民健身条例》和《全民健身计划》，广泛开展全民健身运动，纪念北京奥运会成功举办五周年，为十二届全运会举行营造良好的全民健身氛围，由国家体育总局、北京市人民政府、中华全国体育总会、中国奥林匹克委员会主办，北京市体育局、国家奥林匹克体育中心、朝阳区人民政府、北京市体育总会承办的2013年全国“全民健身日”主题活动8月8日在国家奥林匹克体育中心举行。当日，第二届全国老年人体育健身大会和第四届北京奥运城...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)
今天是北京奥运会成功举办4周年纪念日,也是第4个全民健身日,今天上午，中华人民共和国第九套广播体操展演展示暨北京市民篮球联赛启动仪式在北京工业大学奥林匹克体育馆举行。伦敦奥运会首金易思玲特地赶到现场和女篮宿将宋晓波为比赛开球。 上午9时，第九套广播体操展演展示正式开始。来自16个区县以及燕山地区的30支获奖队伍共480名代表进行了第九套广播体操集体展示。伴着律动的音乐，各方代表动作整齐划一，规范有力，展现出第九套广播体操的健身性和...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)
本报讯（记者黄志阳）历时近半年的第七届北京市体育大会日前在京落幕，本届大会安排了40余项群众喜爱的健身项目，共吸引了3.5万余人参加。 在大会闭幕式上，“智美体育杯”2015年北京市优秀健身团队健身操舞交流赛同时上演，来自本市各区县的53支优秀健身团队相继表演了精彩的健身操舞节目。 据市体育总会介绍，今年的体育大会从5月持续到11月初，期间32个市级体育协会安排了41个体育项目，围绕全民健身主题开展活动。这些针对不同行业、各年龄...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)
新浪娱乐讯日前，林峯绯闻女友张馨月在微博晒出健身打卡封美图，并配文：“健康生活，打卡，有氧热身，练上身，今天的你运动了吗？”。近日，林峯与张馨月外出再被拍，素颜的张馨月与妆后差别大。 新浪娱乐讯日前，林峯绯闻女友张馨月在微博晒出健身打卡封美图，并配文：“健康生活，打卡，有氧热身，练上身，今天的你运动了吗？”。近日，林峯与张馨月外出再被拍，素颜的张馨月与妆后差别大。 新浪娱乐讯日前，林峯绯闻女友张馨月在微博晒出健身打卡封美图...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)
为响应国家倡导的全民健身运动，满足湖北中老年人的健身需求，由湖北省产业商会主办、湖北远大旅行社承办，湖北省老年人体育协会协办，于 本次培训班特别邀请到“佳木斯快乐舞步健身操”创始人于继承老师及教练团队，亲临武汉现场辅导。“快乐舞步健身操”是佳木斯于继承老师，在扭秧歌中突发灵感，结合当时健身人群的特点，融合了体育、舞蹈，健美体操等各种活动，发明了这套行进中的有氧运动健身操，并配上民族音乐，让健身舞节奏更加欢快。 “快乐的健身操”对...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)
@cassy_luu是一个热爱运动的健身女神，让我们看一下她苦练出来的完美身材吧。 @cassy_luu是一个热爱运动的健身女神，让我们看一下她苦练出来的完美身材吧。 @cassy_luu是一个热爱运动的健身女神，让我们看一下她苦练出来的完美身材吧。 @cassy_luu是一个热爱运动的健身女神，让我们看一下她苦练出来的完美身材吧。 @cassy_luu是一个热爱运动的健身女神，让我们看一下她苦练出来的完美身材吧。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)
为满足广大老年人“运动、健身、快乐”的需求，今年以来，市老年体协大力推广、普及佳木斯快乐舞步健身操。 仅半年时间，佳木斯快乐舞步健身操就在我市迅速推广，已成为老年人十分喜爱的一项健身娱乐项目。据不完全统计，目前全市已有11个镇乡街道的8000多人参与其中。在城区的博大公园、儿童公园以及社区广场等，少则几人、几十人，多则几百人，一起跳操，场面十分壮观。六石街道六石社区还使用了大型投影屏幕，让大学边看、边学、边练，每晚有近200人参与...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)
靠着大学热舞社，长跑和冲浪等各类运动，芷芸练就出了完美的体态。值得一提的是她还是一位林志杰的小迷妹。 靠着大学热舞社，长跑和冲浪等各类运动，芷芸练就出了完美的体态。值得一提的是她还是一位林志杰的小迷妹。 靠着大学热舞社，长跑和冲浪等各类运动，芷芸练就出了完美的体态。值得一提的是她还是一位林志杰的小迷妹。 靠着大学热舞社，长跑和冲浪等各类运动，芷芸练就出了完美的体态。值得一提的是她还是一位林志杰的小迷妹。 靠着大学热舞社，长跑...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)
哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的...
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