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保健健身

全国健身气功站点联赛福建队喜获嘉绩

管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)

　　2020年全国健身气功网络视频系列大赛之站点联赛于9月26日拉开帷幕，总决赛于2020年12月26-27日在线上进行，比赛全程直播，福建省代表队荣获佳绩。本次比赛设有健身气功·五禽戏、健身气功·八段锦、健身气功·易筋经、健身气功·马王堆导引术、健身气功·导引养身功十二法、健身气功·大舞、健身气功·太极养生杖等7套国家体育总局健身气功管理中心改编推广的普及功法，分集体项目赛和个人项目赛进行。...

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保健健身

菏泽成武县总工会举办健身气功易筋经培训班

管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)

　　为贯彻落实党的十九大精神，活跃职工业余文化生活，推动全民科学健身，更好的为我县“三化融合、四城同创、建设幸福成武”建功立业。12月8日，县总工会牵头，联合县体育发展办、县一中工会在新一中三楼举办题为“强健职工体魄、助力幸福成武”健身气功易筋经培训班。开班仪式上，县总工会党组书记、常务副主席于清涛作讲话，县总工会副主席许建平、县体办副主任刘炜、县一中工会主任张广　　为提高培训成效，县总特邀国家级体育指导...

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保健健身

山东省第十届全民健身运动会健身气功比赛落幕 潍坊代表队获易筋经集体赛一等奖

管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)

　　9月6日，山东省第十届全民健身运动会健身气功项目在昌邑市圆满结束，该项目是潍坊赛区开始的第8个线上项目。　　本次比赛设集体赛，分易筋经、五禽戏、八段锦、大舞、太极养生杖五个项目，以地市为单位报名，每支代表队限报3个项目。各市代表队按照要求将比赛视频进行了录制上传，由裁判员集中对参赛视频评分。　　经过2天的集中评判，最终，潍坊、烟台代表队获易筋...

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保健健身

马王堆导引术图文教学全套解说

管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)

　　以下是马王堆导引术图文教学全套解说，简单易懂，图片文字看不清的话清看手打文字，图文一样。　　引疝：直立，以肩为轴，举一臂作顺、逆时针方向旋转。两手在腹前上下相合，两臂内旋，一手上举，反手亮掌，另一手扭臂下伸。伸下肢踢脚，举上肢舒胁。　　痛明，“呵”：一边迈步，一边将两手向胸腹前直臂伸出，手背朝前。拱脊：手下伸，背上拱。...

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保健健身

健身气功·大舞

管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　《健身气功·大舞》是一本对于大舞这一健身气功的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍的书籍。　　《健身气功·大舞》，本书对健身气功·大舞的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍，是全民健身活动中习练健身气功的统一教材。...

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全国健身气功交流赛落幕 江西、湖北队获易筋经一等奖

管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)

　　在集体项目比赛中，江西省代表队、湖北省代表队获得易筋经一等奖；江西省代表队、湖北省代表队获得五禽戏一等奖；浙江省代表队、辽宁省代表队获得六字诀一等奖；重庆市代表队、江西省代表队获得八段锦一等奖。　　在男子个人项目比赛中，湖北省代表队胡少辉获得易筋经第一名，上海市代表队熊绍俊获得五禽戏第一名，浙江省代表队张雅斯获得六字诀第一名，江苏省代表队徐勰获得八段锦第一名。　　在女子个人项目比赛...

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保健健身

国内首次面向全社会开设健身气功易筋经武体班

管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)

　　据石爱桥介绍：本次培训班报名近80人，来自全国13个省市，最远的学员来自黑龙江，学员中年龄最大的74岁，最小的19岁，各行各业的都有。　　石爱桥表示：此次培训班将结合传统功法与现代科学，讲解《易筋经》的源流、原理以及学习健身气功的意义，同时也将现场教授《易筋经》的功法技术。...

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保健健身

新泰体育局举办“马王堆导引术”培训班

管理员 发布于 4年前 (2021-01-09)

　　理论与实践相结合，对动作实行分解教学模式，同时又对各节之间的联系进行理论讲解，语言通俗易懂，动作分解细致，　　据了解，马王堆导引术自引进新泰以来，因其动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，且具有祛病强身、延年益寿的功效深受中老年健身人群的喜爱，参与人数也逐年递增，2012年以来每年都举办培训班，培训人员近千人次，为增强新泰中老年人身体素质，提高健康水平做出了积极贡献。...

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保健健身

健身功法五讲之马王堆导引术 疏通经络调和脏腑

管理员 发布于 4年前 (2021-01-09)

　　健身功法活筋骨，居家练习战疫情。因疫情缘故，很多人久居家中，如何增强抵抗力、活络筋骨成刚需。人民体育运动与健康研究院特邀导引养生专家魏胜敏博士，推出五禽戏、易筋经、六字诀、马王堆导引术、八段锦等“健身功法五讲”。教学视频简单易学，帮助大家抗击疫情居家期间，锻炼好身体，全家总动员，共同战疫情！　　马王堆导引术功法设计，主要源于1973年长沙巿马王堆出土的《导引图》。它是一幅导引养生图谱帛画，在这幅帛画当...

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保健健身

争创全国全动健身模范县！莒县开展夏季健身气功·大舞培训班

管理员 发布于 4年前 (2021-01-09)

　　为争创全国全动健身模范县，进一步推广普及全民健身项目，提升全县健身气功普及和发展水平，6月27日，由莒县教体局和健身气功协会联合举办的2019年夏季健身气功·大舞培训班在文化广场举行开班仪式。来自全县的健身气功爱好者们共80余人参加培训。　　培训期间，莒县健身气功协会的老师从功法编创、科学探究等方面，对健身气功大舞进行了全面细致的理论梳理，并带领培训班学员从动作细节、动作演练、呼吸配合等方面对大舞进行...

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