管理员 发布于 5年前 (2020-07-26)
不仅仅是南音大会唱，去年5月1日，由诗山镇政府主办，诗山镇老协会、镇老体协承办的2018年诗山镇“庆五一”中老年人健身操表演赛在诗山公园举行，参与人数达1000多人。随着动感的配乐，健身操表演拉开了序幕，《奔跑吧兄弟》《快乐之舞健身操》《别样玫瑰广场舞健身操》等精彩健身操表演轮番上演，博得现场观众阵阵掌声。 今年4月23日，组织2000多人参与徒步走活动，大家手拿小国旗，沿着道路列队行进，心中充满着...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-26)
信息时报讯（记者梁启明）在荔湾区岭南街沙基社区有着这样一位居民，她担任过社区党务专职副书记，为社区党支部建立、维系党员感情立下汗马功劳。尽管早已退休，但只要有时间，她总喜欢充当志愿者参加各种社区活动，积极协助居委解决社区存在的民生问题。她就是何敏仪。 2003年，51岁的何敏仪从原工作单位退休，由于其以前当过车间主任、社区党建宣传员，有着不错的组织能力，在居委会的推荐下，何敏仪先后于2006年至2...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-26)
整个教学视频一共有十套动作，阿沐已将第一套的所有动作做成GIF图，方便大家查看。因为腾讯视频的相关限制，剩下九套的视频阿沐已上传至百度云盘，想要下载观看的朋友可以到聊天窗口回复阿沐“ 视频中这位帅帅的“小鲜肉”教练是来自台湾彰化师范大学的姜义村教授。虽然他看起来只有20出头，但实际年龄已经超过40岁了。 荐：发原创得奖金，“原创奖励计划”来了！一日之计在于晨，有奖征文邀你分享！...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-26)
现在老年人都是不愿意待在家里的，因为现在年轻人不论是白天还是夜里都是在为工作的事情烦心不断的忙绿着。这就让很多的老人爱上了一些健身操还有经络操，不仅是可以很好的排解下自己老年人的忧伤和孤独，长时间的坚持对于身体健康也是有很大的帮助的。那么，经络操中老年健身操怎么做? 预备姿势：直立。第一个八拍：1、2左臂经右侧向上绕至左侧斜上举，同时左脚侧出一步成开立。3、4右臂经左侧向上绕至右...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-26)
秋冬养生健身操，简单易学老少皆宜，每天坚持，高效燃脂瘦身，缓解疲劳睡眠好，全... 拍打操《尕撒拉》是针对中老年编排的，坚持拍打对老年人预防三高有很好的效果 《红豆广场舞每日精选》是一档运动健身节目，每日推送最新，最绚的广场舞优质展演... 广场舞：听最好听的音乐，跳最好看的舞，快乐健身，让你每天精力充沛，充满活力...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-26)
【推荐下载】经络操中老年健身操怎么做。经络操中老年健身操怎么做现在老年人都是不愿意待在家里的，因为现在年轻人不论是白天还是夜里都是在为工作的事情烦心不断的忙绿着。这就让很多的老人爱上了一些健身操还有经络操，不仅是可以很好的排解下自己 经络操中老年健身操怎么做现在老年人都是不愿意待在家里的，因为现在年轻人不论是白天还是夜里都是在为工作的事情烦心不断的忙绿着。这就让很多的老人爱上了一些健身操还...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-26)
日前，在全省上下的努力下，疫情防控呈现积极向好的态势。老年人群体是疫情中各方最为担心的易感染群体，2020年1月28日，国务院特别发文《关于做好老年人新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的通知与解读》。早在2020年1月27日，在安徽省老年人体育协会主席冯潮的提议下，协会发出《安徽省老年人体育协会关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控的倡议》，各地老体协、会员纷纷响应，为各地抗疫帮忙不添乱，力所能及做好疫情防控工作。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-26)
今年恰逢太仓市第十五届全动会，广场健身操舞是运动会老年组的12个比赛项目之一。为此，太仓市老年人体协在2月25日举办了一期广场健身操舞培训班，以国家体育总局规定的12套广场健身操舞为范本，挑选了一曲《中国美》为这期培训班的课题。 各镇、新区、科教新城和市级机关老年人体协非常重视，选派了有一定教学能力的社会体育指导员共51人参加培训。担任培训教学的辅导老师是资深舞蹈老师邹海燕，她把每个动作仔细的分解，...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-25)
在新型冠状病毒感染的肺炎疫情面前，抵抗力是我们身体的第一道防线。近日，四川省体育局针对不同年龄层，推出一套武术健身操，整套动作简单易学，不受场地、时间、环境的限制，特别适合在家自行练习。每天半小时，练出健康身体，打赢防疫仗！第一篇，我们推出的是中老年养生篇。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-25)
【解说】防疫小课堂开课了！今天我们就足不出户动起来，提高免疫力，抵抗新冠肺炎。少外出，居家隔离是目前防止新冠肺炎传播的重要途径。可宅在家里无法运动，怎样才能提高自身免疫力呢？别急，接下来的这组易学、易做、不受场地限制的健身操就能帮到你！ 互联网新闻信息服务许可证编号:6212006002ICP备案：陇ICP备17001500号经营许可证编号：甘B2-20060006广播电视节目制作经营许可证编...
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