管理员 发布于 6年前 (2019-02-10)
舞者，初心不改，步履不停。用健美给人以朝气蓬勃，以舞蹈呈现婀娜多姿，现代与民族的巧妙融合，刚健与柔美的完美衔接，她们用最美的舞姿为我们展现了一幕幕精彩的表演。10月22日至27日，由国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会、全国全民健身操舞推广委员会主办的2018年第七届全国全民健身操舞总决赛在深圳龙岗举行。此项赛事是我国健美操赛事中项目设置最多、比赛规模最大、参与人数最多、运动员年龄跨度最广、时间跨度最长的全国性群众体育赛事。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-10)
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-10)
成绩优秀的高三女生张兰(化名)完成高考后，打算长假实施瘦身计划，不料1个多小时的动感单车运动后，发生了腿部肌肉溶解，不得不进医院重症监护室抢救。26日，顺利出院。 张兰一直对自己的成绩有信心，可对自己的体型却很不满意。身高1.63米的她体重75公斤。高考结束后，在父母支持下，她开始了瘦身计划，为保证瘦身有效，她专门请了健身教练指导。 6月13日，张兰第一次在健身房锻炼，就完成了1个多小时的动感单车训练。可随后几天，她的腿部肌肉酸...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-10)
水中健身操，又叫水中健美操、水中有氧操、柔水操等。这种时尚前卫的运动目前在广州并不普及，但在北京、上海等地已甚为流行。跳水操的人站在齐腰深的水中，在音乐的伴奏下结合不同的身体动作和舞蹈步伐来锻炼和放松全身，既有陆上动作，还有水中动作，可谓多种风格的大融合。 具体说来，水中健身操有水中形体操、水中瑜伽、水中搏击、水中芭蕾等各种形式。整个过程是热身运动和精神放松运动的一种结合形式，就好像在水中做游戏一样。在陆地上做运动会很累，经常大汗...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-10)
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-10)
运动看似简单，实则里面有很大的学问，想要减肥效果明显，需掌握“运动金字塔”，科学分配运动时间让减肥事半功倍！ 运动金字塔可以为大家提供一个更科学、更具体的减肥指导，让大家在运动减肥收获效果的同时，还可以拥有一个健康的身体。看完上述“运动金字塔”的详细介绍，小伙伴们是不是对于运动又有了更深刻的了解呢？ 小康康想要提醒大家，想要减肥，运动并不是量越大、时间越久或活动越频繁就越好，选择合理的运动搭配也很重要，同时还得配合相应的健康饮食...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1、在电影比较齐全的电影网站搜索电影资源（如电影天堂、影视帝国等），然后提取下载链接到迅雷即可下载。 2、到迅雷快传上搜索网友分享的资源中可能有您需要的资源（较为老的、冷门的、十分新的建议在这里找找）...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-10)
近来，陕西校园“三操”比赛风靡，12月8日，陕西省中小学生健美操、艺术体操、啦啦操锦标赛暨我省第三届全民健身操舞大赛学校组比赛在西安中学开幕，为期3天的比赛共吸引了我省126所中小学的1250多名青少年选手参赛，参赛队伍和参赛人数均创陕西省中小学生单项比赛的历史新高。 在学校操舞比赛发展越来越火热的当下，华商报记者专访了陕西省体操运动管理中心副主任蒲石，为家长如何结合孩子自身情况和兴趣选择这些体操项目做出了专业指导。 从运动形式...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-10)
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-10)
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