管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
所有人都知道炸鸡啤酒吃多了会变胖。其实生活中会变胖的食物很多，有一些食物看似平凡，但是增肥的效果却非常惊人。列举出一些吃了就会长肉的食物，如果想拥有苗条的身材，一定要避免食用哦。 面包中含有大量的碳水化合物，食用后会造成血糖值的急剧升高和胰岛素大量分泌。当糖分剩余时，胰岛素就会将它们转化成脂肪堆积在体内。 如果吃了加糖的面包就会造成糖分更大量的剩余，肥胖的效果也会加剧。所以平日里要尽可能的减少吃果酱面包加糖面包的次数。 乳酸菌...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
核心提示：不少肥胖的女性听别人说生酮饮食法可以瘦身，但是大家不知道生酮饮食法是最佳的减肥方法吗？单从减少体重的角度来看生酮饮食法确实是有很好的效果的，不过使用这种方法减肥是会产生很多的副作用的。 国外有很多的科学家对生酮饮食法进行了研究，发现每一位女性在使用这种方法减肥之后体重都下降了，说明它的确是有很多的瘦身效果的，而且减肥的效果星党明显。不过在临床试验中也发现了一些问题，那就是它产生的副作用太多，比如人体的新陈代谢从此慢了下来...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
生机饮食对人体的作用主要有：1.清除人体内毒素科学家经过长期的研究发现，新鲜蔬果中富含纤维素和维生素，具有非常好的解毒、排毒功能，能有效清除人体内积累的毒性物质。另外，新鲜蔬果能加速血液和淋巴的循环，有助于尿液、粘液及汗液的分泌，同样也是帮助排出体内的毒素。2.缓解疲劳新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素、以及镁、钾、钙等矿物质，这些元素是天然的神经稳定剂，有助于缓解情绪、舒缓疲劳。3.美容瘦身新鲜的蔬菜水果含有丰富的水分和维...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
由哈尔滨市总工会主办,红博会展购物广场、红博中央公园、喜马拉雅FM哈尔滨分站承办的“无需节食、高效减肥”大型专场讲座,于6月15日,端午节前夕在哈尔滨红博中央公园精品馆开讲。蜜减脂营创始人金紫亦受邀担任主讲嘉宾。 在台上侃侃而谈的金紫亦,身材高挑纤瘦,看起来魅力四射、神采飞扬。如果不了解她的过往,很难相信她已经是两个孩子的母亲,6年前刚刚经历生产的她曾经一度爆肥到180斤。 随着夏季的到来,人们对减脂瘦身的需求逐渐增加,在此次的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
1万像素只要2毛钱!后置4800万像素居然只卖999元,带你分析红米Note7 又一外卖平台将崛起?最大股东是京东老板刘强东,用户已达到5000万! 这两家杠上了?vivo新机水滴将于1月24号发布,雷军自曝小米9配超级快充 小祯暴瘦40公斤没有减肥食谱,运动占十分,饮食占九十分最爱炖鸡—在线公斤没有减肥食谱,运动占十分,饮食占九十分最爱炖鸡》—生活—优酷网，视频高清在线观看...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
“好一朵茉莉花，好一朵茉莉花。满园花草，香也香不过它……”。3月31日，伴随着歌曲《好一朵茉莉花》的唱响，南京六合茉莉花·多彩竹镇文化旅游节在南京市六合区竹镇田间乡村大舞台举行，由村民自编自演的竹镇高跷、手狮舞等当地传承多年的节目轮番登台。六合是经典民歌《茉莉花》源头，生态景观独特，人文底蕴深厚。据悉，同期还通过图片展的形式，集中展示了江苏各地40年以来的旅游成果。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
核心提示：有点常识的人都知道平时少吃点食物是能够达到减肥的效果的，但是节食减肥实在是太痛苦了，不少人听说不节食也可以达到减肥的目的，就想知道不节食快速减肥法如何安排每天的饮食？一周当中每天吃的食物种类不太一样，只要大家按照这些去吃就可以达到减肥目的了。 有点常识的人都知道平时少吃点食物是能够达到减肥的效果的，但是节食减肥实在是太痛苦了，不少人听说不节食也可以达到减肥的目的，就想知道不节食快速减肥法如何安排每天的饮食？对此小编也咨询...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
生机饮食对人体的作用主要有：1.清除人体内毒素科学家经过长期的研究发现，新鲜蔬果中富含纤维素和维生素，具有非常好的解毒、排毒功能，能有效清除人体内积累的毒性物质。另外，新鲜蔬果能加速血液和淋巴的循环，有助于尿液、粘液及汗液的分泌，同样也是帮助排出体内的毒素。2.缓解疲劳新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素、以及镁、钾、钙等矿物质，这些元素是天然的神经稳定剂，有助于缓解情绪、舒缓疲劳。3.美容瘦身新鲜的蔬菜水果含有丰富的水分和维...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
总是为了拥有苗条的身材和怎么保持身材而费尽心思，减肥方法有很多种，运动减肥、呼啦圈瘦腰、泡澡瘦腿、仰卧起坐减肚子等等。在没有找到更好的办法时，不如试一试今天为你特别推荐的「1：2：3低糖瘦身法」，光听名字中的“低糖”似乎有点眉目了，但是“1：2：3”又是什么回事呢？下面我们一起来看看吧！ 「1：2：3低糖瘦身法」是以1980年代前半期在美国诞生的「分区饮食法」（TheZoneDiet）为基础衍生而来的。「1：2：3低糖瘦身法」为了...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
方便、快捷的方便面通常都会成为都市人群在忙碌时的餐点首选。但是,方便面多数经过油炸,脂肪含量相当高,汤料多含味精,吃多了有害健康。另外,方便面的脱水蔬菜不能提供维生素和纤维,吃多了更容易导致便秘,从而成为发胖的诱因之一。 许多西式快餐店都有高热量的食品供应,如汉堡包、炸鸡翅等。它们标榜这些都是营养价值高的特点,但是,其实汉堡、三明治里的几片薄薄的蔬菜根本不能满足身体对维生素的需求,而且西式快餐的热量比中餐的热量还要高一大截,极易导...
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