管理员 发布于 6年前 (2019-01-07)
上周，江苏卫视《减出我人生》第二季首播，来自全国多地的重磅选手迎来首次残酷的大挑战，引发诸多观众的热议，本周四晚21:10他们将继续进行专业训练，更有巨大惊喜等着他们：摇滚歌者谭维维空降训练营，带来& 上周，江苏卫视《减出我人生》第二季首播，来自全国多地的重磅选手迎来首次残酷的大挑战，引发诸多观众的热议，本周四晚21:10他们将继续进行专业训练，更有巨大惊喜等着他们：摇滚歌者谭维维空降训练营，带来“谭式减肥秘籍”！众选手疯狂训练之...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-07)
鬼步舞侧滑教学鬼步舞教学视频鬼步舞曲大妈版鬼步舞教学毽子步的分解 2018最新鬼步舞入门22步,潇洒动感,好听好看有分解,我要学习! 一步一步教鬼步舞教学基础舞步,鬼步舞视频高清,鬼步舞新手慢动作教学 只用3分钟学会鬼步舞只有15步,初学者编排简单易学鬼步舞入门教学《15步》音乐示范 鬼步舞基础教程(17)鬼步舞反侧滑侧点广场舞曳步舞《唱着情歌流着泪》花式十连鬼 广场舞鬼步舞教学《歌声恋情》好听又好看...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-07)
每天坚持先撸铁30-40分钟再慢跑30-40分钟在饮食上早餐：牛奶（尽量不要脱脂）300ML-400ML+清水煮鸡蛋（1-2个）午餐：素食为主（豆类或豆制品，芹菜等高纤维蔬菜、菌类）尽量别用油，用水煮，肉类以鱼、虾、蟹、禽类为主（少放油）少吃主食（最多两个馒头或一小碗米饭）晚餐：水果随便吃...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-07)
在国内老龄人口的数量不断增加，中国老龄化程度也正在不断上升的情况下，针对中老年人群的身心健康发展和精神文明建设变得更加重要。如今互联网技术已渗透各个领域，来自不同源头的信息共同组建成了互联网空间，每个人都身处其中。尤其是针对中老年用户群体，互联网带来了新能量，可以让他们在网络空间中实现更多可能。 2018年11月10日，2018糖豆达人年会暨首届糖粉嘉年华在北京昌平暖心启幕。本次活动以“追光”为主题，携平台百余位国内知名广场舞原...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-07)
首页政务公开政府信息公开目录街道信息公开目录赤岭路街道工作动态 353598工作动态首页政务公开政府信息公开目录街道信息公开目录赤岭路街道工作动态 “今天的课程，我们不但学得爽，跳得也爽！”2018年11月1日上午，天心区赤岭路街道广厦新村社区老年教育网络课堂的学习，让社区学员收获满满。 课程学习的内容是：时尚舞系列四——复古风舞蹈《失恋阵线联盟》，授课老师是长沙市老干部大学舞蹈系的陈伊琳。本次课程的教学目的一是通过学习增强练...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-07)
在国内老龄人口的数量不断增加，中国老龄化程度也正在不断上升的情况下，针对中老年人群的身心健康发展和精神文明建设变得更加重要。如今互联网技术已渗透各个领域，来自不同源头的信息共同组建成了互联网空间，每个人都身处其中。尤其是针对中老年用户群体，互联网带来了新能量，可以让他们在网络空间中实现更多可能。 2018年11月10日，2018糖豆达人年会暨首届糖粉嘉年华在北京昌平九华国际会展中心暖心启幕。糖豆以“追光”为主题，携平台百余位国内知...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-07)
当天上午，市体育馆内热闹非凡，青花瓷的上衣配着蓝白渐进的长裤，又或是白色的运动T恤搭上红边黑底的运动裤，长长的假睫毛配着漂亮的唇彩，脚上穿着配套的运动舞蹈鞋乍一看，不少人还以为是一群年轻人，可仔细瞧瞧才发现，她们都是五六十岁的中老年人。 上午9时许，在雄壮的国歌声中，2018年四川省老年人广场健身舞比赛开赛仪式正式开始。 省政协原主席、省老体协主席秦玉琴出席开赛仪式，并宣布比赛开赛。省政协原副主席、省老体协执行主席肖光成出席仪式...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-07)
很多朋友喜欢健身，原因就是它可以让你的身材越来越好，会让你更加的有自信，同时还能让你有一个健康的生活规律，下面这位小伙通过健身6个月的时间，瘦掉肚子练出腹肌，脸型也发生了很大改变。 自从小伙毕业参加工作后，身体一天比一天的差，越来越肥胖，大部分原因就是工作之后人变得更加懒惰了，不愿意出外锻炼，基本有时间坐在家里打打游戏与人聊天。 意识到自己的肥胖问题，小伙希望自己通过健身来改变自己的身材，得到一个最佳的健康生活。 坚持16周后...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-07)
原标题：2018鹿城区排舞大赛视频合集！来为你心目中的“舞神之队”点赞！ 舞出文明新风尚，舞出健康新生活。12月1日下午，2018年鹿城区排舞大赛决赛在鹿城文化中心三楼举行，舞者们用以激情的舞步和热情的笑容，为现场观众带来了一场精彩的视听盛宴。 作为鹿城区2018年文化节的重要活动之一，排舞大赛普及面广，参与人数多，在鹿城区各街镇居民中掀起了一场广场舞排舞热潮。经过数月的比拼，全区17支队伍从海选中脱颖而出，站到了决赛的舞台上。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-07)
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