管理员 发布于 6年前 (2018-11-14)
郑多燕相信喜欢减肥的人都应该知道，算是在减肥形体界数一数二的大佬。很多的减肥产品都是拿郑多燕作为噱头，一个非常棒的健身女王。平时很多女生减肥相信也看过很多集减肥操，郑多燕应该是我们学习的榜样，只是减肥路程太遥远，能坚持的人不多。 在今年郑多燕也是凭借着自己的实力，被维密签约成为形体导师。这也证明她在这行业上的实力以及名声非常的强。今年郑多燕新专辑《ZET+》也准备开拍啦，在开拍仪式上引来众多的粉丝到现场给郑多燕去捧场。 有了维密...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-14)
在人体需要营养的金字塔里，各种营养成分及含量都分配的很清楚，我们可以从中了解到我们需要吃哪些东西是比较健康。很多初中或者高中的学生的营养餐中，排骨出现率算是比较高了，口感柔韧，蛋白质丰富，也没有猪肉的油腻，适合男女老少各个年龄段，就连减肥的人也对它情有独钟。排骨炖香菇算是一道名菜了，那你知道它为什么这么火吗？ 香菇:是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-14)
有媒体报道，河南某小学供餐点发生“营养餐变素面”事件。“相关内容”经社交媒体传播引发广泛关注，舆论的主要争议点集中在“食谱不符合教体局要求”，而且实际菜品“供给量比较少”。目前，相关负责人已被撤职或免职，事件正在进一步调查。 事实上，我们很清楚，在一些偏僻的地域，很多事情并不能按照规定去执行。对于食堂配餐这种问题，要是放在“生活条件差”的年代，我们可以理解。但是，作为今天的社会标准，既然已经有严格的规定，就说明相关费用已经下放，出...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-14)
核心提示：减肥的方法有很多，只有坚持科学减肥的原则，才不会危害身体健康。对于大部分减肥者来说，她们都喜欢通过饮食减肥的方法来达到减肥的目的，因为这种方法比较轻松。那么减肥食谱营养餐有哪些呢？ 减肥的方法有很多，只有坚持科学减肥的原则，才不会危害身体健康。对于大部分减肥者来说，她们都喜欢通过饮食减肥的方法来达到减肥的目的，因为这种方法比较轻松。那么减肥食谱营养餐有哪些呢?下面就为大家介绍两种减肥食谱营养餐，仅供大家参考。 早餐的话...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-14)
甘洛县新市坝镇约子村的村民怎么也没想到，家家户户每年都种来喂猪的红苕，是世界卫生组织评出的6大类最健康食品中13种最佳蔬菜的冠军，预防结肠癌和乳腺癌20种蔬菜中的第一名。通过脱贫攻坚联系帮扶单位的“以购代捐”活动，让它成为了高端礼品、成为了学生营养餐的一道主食、成为了成都市民青睐的“土特产”从此，“待字闺中”的约子红苕走向了都市、走进了“城里人”的生活。 红苕，学名：番薯，又名山芋、红薯、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶等多种矿物质...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-13)
《香蜜沉沉烬如霜》已经完结有段时间了，收视率跟口碑都炸裂了，如果说今年热度最高的女艺人当之无愧就属杨紫了。 剧中最大的亮点要数杨紫的演技了，尤其是堪称教科书的哭戏，赚足了广大网友的眼泪，收获了满满的好评，还在热搜持续霸屏20小时。 说到杨紫，小编一直觉得她是娱乐圈中特别的存在。当年凭借着《家有儿女》红遍大江南北，很多人都认定她无法摆脱“童星”、“小雪”的标签。 然而性格倔强的杨紫偏偏闯出了属于一条自己的道路，不仅没有落入“童星...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-13)
核心提示：春季减肥就是要排毒促进新陈代谢，让你的身体能够轻盈窈窕。这个时候吃苦瓜减肥是个非常好的方法，小编分享苦瓜减肥食谱，吃的“苦”才瘦身快！ 小编点评：清炒苦瓜能够更大的发挥苦瓜的作用，少了其他的配料抢去风头更能够原汁原味的品尝苦瓜的甘香味美。 5、在锅中烧开水，倒入少许食用油，倒入苦瓜片，煮开一分钟后捞起，放入凉开水中； 小编点评：这道菜是很好的一个促代谢消脂菜，苦瓜自是不用多说，木耳也是一样丰富又卡路里低，并且还含有丰...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-13)
核心提示：拼命的运动，运动后有疯狂的吃，这就是造成你运动减肥不成功的原因，运动重要，但是吃更重要，正确的饮食是保证减肥是否能成功的关键。正确的做法是，在运动后人们的食欲会上升，所以饮食注意要清淡，可以适当的摄入蛋白质、碳水化合物、蔬菜和水果等等。 一年三个月减重136公斤，别人都是怎么瘦下来的?下面跟着小编一起来看下科学的减肥攻略。 一年三个月减重136公斤刷爆整个朋友圈，爱美之心人皆有之，每个人都希望自己的身材是最完美的。但是...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-13)
凹嫚小红瓶提醒您：一年之计在于春，减肥也不例外，相信很多人都会在新春伊始立下flag今年定个小目标，先瘦个三十斤！瘦不下来，一辈子找不到对象！其实这是废话，自己心里也清楚， 凹嫚小红瓶提醒您：一年之计在于春，减肥也不例外，相信很多人都会在新春伊始立下flag今年定个小目标，先瘦个三十斤！瘦不下来，一辈子找不到对象！其实这是废话，自己心里也清楚，之所以没有男神看上自己，就是因为他们都觉得你太“膨胀”了！ 冬天你还能说，只是穿的太厚...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-13)
核心提示：很多女性都选择不吃早餐的减肥方法，其实，不吃早餐，只会让你在中午餐会吃更多，并不能真正减少热量的摄入。还不如吃一顿丰富健康的早餐，这样既能增加你的饱腹感，还能健康减肥。 很多女性都选择不吃早餐的减肥方法，其实，不吃早餐，只会让你在中午餐会吃更多，并不能真正减少热量的摄入。还不如吃一顿丰富健康的早餐，这样既能增加你的饱腹感，还能健康减肥。 均衡搭配的早餐不仅能提供给身体一整天的活力，维持苗条的体形，更能将我们纳入一个健康...
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