管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
商场里卖的健身器材一般分为两类，一是有氧类健身器材，如跑步机、电单车等，主要是增强心肺功能的；一是无氧类健身器材，如锻炼肌肉的拉力器等各种力量器械。在购买健身器材前，先得看购买的目的是为了锻炼肌肉，还是减肥，或者是增强心肺功能。如果以健身为目的，可以选择多功能健身器，多功能项目中包括划船、蹬车、腰部旋转、各种力量练习、按摩等功能，可以综合锻炼手臂、腿部、腰背部和胸腹部肌肉，它对全面提高身体素质有显著效果。对于体质较差、行动不便的消费...
阅读(152)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)
原标题：安倩老师：减肥光跳郑多燕怎么够！pumpitup减肥操掉汗甩肉不枯燥 引导语：腹肌、马甲线、腰线腿型、是不是想要塑造完美的身材比例？大热的pumpitup减肥操不容错过！健身操结合舞蹈动作，掉汗甩肉不枯燥、简单易入门，轻松学会塑形动作、热身基本强度加拉伸，让你全身顾得到，线条柔美又有力量…不同版本不同强度，快开始享瘦吧！ 结合运动与娱乐的健身操《PumpItUp！》，以知名的EricPrydz有氧运动系列为...
阅读(180)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)
1150px的跑带宽度也是对得起这个价，舒适性而言，46还是有点偏低。跑板的厚度有15mm，也算是比较良心了哈，记住，跑板厚度关系到缓冲效果好与坏。当然材质不能太差的。跑步机好不好跑板是个重要的参考因素。马达也是静音马达，但是马力呢，虽然没表示很清楚，但是肯定不是3.5HP的，熙熙猜的没错的线HP的。减震系统方面，又看到一个所谓的云端宝马八级减震系统，我建议大家不要太看重这个是宝马还是奔驰的，显得有点虚，实实在在多好啊，这款伊吉康减...
阅读(187)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)
跑步机建议慎重考虑下，因为买回家肯定都是看的居多。。特别是天热了，建议你看下动感单车或者仰卧起坐器材。其实最好还是多吃水果蔬菜晚上尽量不吃饭多散步，然后坚持下去坚持一段时间你会发现你已经瘦很多了。 a展开全部不建议跑步机跑步，可以到公园跑步，同时呼吸新鲜空气跑步机运动伤害大，对于漆关节的伤害是永久的仅供参考，不一定对...
阅读(165)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)
一般2匹到2.5匹，一个小时要在2000到2500瓦之间。下面具体介绍一下：1、商用跑步机的电动机功率一般都不低于2.5P，家用跑步机的功率都在2.5P以下。小型家用跑步机的功率都在1P左右，一般家用跑步机最高时速为12KM/H的基本上都是1P-1.5P电动机。速度在16KM/H的为1.5P-2.0P，另外还有很少一部分家用跑步机的速度在20KM/H的，这种机器电动机就稍大些。1P的跑步机的功率为735W；2、通常情况下一匹马力的电...
阅读(284)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)
据台湾媒体报道，一名谢姓水电工涉嫌在专收女会员的社群网站中，以假冒的女性帐号扮演19岁“大姐姐”，借瘦身教学需鉴定身材为由，诱骗初中及小学女童拍摄裸照，一旦得逞就要胁她们持续提供，否则将散布裸照。岛内刑事局已逮捕该男子，检方讯后，已依儿少性剥削等罪嫌谕令10万元交保。 今年5月，有网友爆料社群网站“女生的聊天，秘密专区（男生滚开）”管理员是名男子假冒女生所申请的，并以教瘦身为由，诱骗未成年少女拍摄裸照，若不提供裸照，就无法加入社团...
阅读(154)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)
易跑健康科技作为扎根于健身器材行业的传统企业，从创立至今十余载始终专注跑步机独立研发，拥有数十项跑步机技术专利，也见证了行业从繁荣到低潮再到现在平滑期的整个过程，如何做出让客户满意的产品，如何最大程度地满足广大客户的健康需求像是两把架在易跑脖子上的尖刀，时刻提醒督促着这家企业忘更好的方向发展！ 易跑跑步机在跑步机的硬件和软件上充分发挥自我优势。在硬件系统上，跑步机电机是跑步机的核心配件之一，也是人们挑选跑步机时重点观察的地方。举例...
阅读(133)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)
导读：在日常生活中，很多人都会经常使用登山机锻炼身体，登山机是很流行的一种健身运动器材。登山机的使用方便，运动量适中，美体健身效果好，深受人们的欢迎。 我们都知道，登山机是一种模拟登山的集慢走、暴走、快跑于一身的多功能有氧训练健身器。它具有很好的健身效果，很多人都会使用登山机减肥，那么登山机减肥效果好吗？下面让我们具体来看看吧！ 在使用登山机锻炼时，双腿需要不停的前后交替运动，能够同时运动到腿部、腰腹部、臀部等部位，在锻炼这些部...
阅读(177)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)
导读：在日常生活中，登山机是很常见的一种健身运动器材，很多人都会经常使用登山机锻炼身体，尤其是上班族。那么登山机和跑步机哪个更好呢？ 我们都知道，登山机和跑步机是很常见的两种运动健身器材，很多人都会使用登山机或跑步机锻炼身体。那么登山机和跑步机哪个更好呢？下面让我们具体来看看吧！ 登山机比跑步机的效果要好一些。不管是在锻炼部位、消耗热量方面，登山机的效果会比跑步机要好一些。 跑步机模仿的实际跑步，不管是进行平地跑还是坡度跑，对...
阅读(167)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)
导读：在日常生活中，踏步机是很受欢迎的一种运动健身器材，很多人都会经常使用踏步机锻炼身体，尤其是女性朋友。踏步机可以减肥瘦身，那么练踏步机可以瘦肚子吗？ 我们都知道，踏步机的运动强度适中，美体健身效果好，具有很好的减肥瘦身的功效，很多女性朋友都会经常练踏步机减肥。那么练踏步机可以瘦肚子吗？下面让我们具体来看看吧！ 踏步机是可以使健身的人不断的重复攀爬楼梯的动作的，而爬楼梯大家都知道，在爬楼梯抬腿时，肚子上的肌肉也是会跟随运动达到...
阅读(153)
56健康网