管理员 发布于 6年前 (2018-10-07)
近年来，人们似乎已经越来越离不开手机了。虽然手机为生活带来了不少的便利，但如果过度依赖手机，反而会对日常生活产生影响。近日，日本媒体就列举了三名“手机中毒”的人的遭遇，其中有一案例就是一名37岁的营业员沉迷手游后给生活带来的变化。 这名37岁的营业员曾玩过所有在电视广告里宣传过的手游，由于氪金过多被妻子没收了银行卡。目前主要玩的游戏是《怪物弹珠》《言灵人》《荒野行动》《妖怪手表》。 根据该人回忆，自己在之前基本上玩过所有电视广告...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-06)
时下这个以瘦为美的时代，减肥市场异常火爆，各路美容塑身机构争相推出很多减肥产品，可谓五花八门，精彩纷呈，让很多消费者反而无从选择，无法下手。今天我们要跟您说的就是“点穴”减肥。据说，这点穴减肥是利用传统中医原理，循经走穴使脂肪分解排出体外，无痛无副作用。那么事实果真如此吗？记者近日对此展开了调查。 新蓝网-中国蓝新闻客户端1月11日讯（钱江都市频道编辑报道）时下这个以瘦为美的时代，减肥市场异常火爆，各路美容塑身机构争相推出很多减肥...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-06)
午餐:随便吃,但是注意少油少盐少味精,蔬菜量占到60%,主食占20%,肉占20%减肥期间的饮水量每天是2000ML左右,要保持这个量.起来第一件事就是饮水500ML,9点多再300ML,午餐前半小时300ML,下午1点左右400ML,晚餐前300ML,7点左右200ML.这样的饮水对身体是有益的.对脂肪的代谢更是容易.还有就是有氧运动~~40分钟以上运动就是有氧~~无氧运动消耗身体糖分~~有氧运动才消耗脂肪~本人建议饭后遛弯~ ...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-06)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便要能跳出汗来的那种。吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-06)
曼联做客伯恩利的比赛里，此前多场比赛连续挥霍机会的卢卡库将功补过，包办两粒入球，最终2-0完胜红酒军团，为恩师穆里尼奥暂时缓解了肩上的压力。 此役过后，25岁的卢卡库224场英超比赛打入104球，另有35次助攻，取得99场胜利，距离英超百胜只有一步之遥。而他的进球数已经追平昔日偶像、切尔西魔兽德罗巴，同时他也是史上最年轻的完成英超百球的外籍球员。 有切尔西球迷争论说，德罗巴26岁才来到英超，而卢卡库18岁就来了，这么对比不公平。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-06)
泰国减肥药HealthExpress将药物原理拟人化，用（开车）比喻吃进去的脂肪，从药丸里爬出个男人，这脑洞也是没sei了...... 想象一下，如果让你把一个产品拟人化，你会用什么代替，又会用什么故事来展开一个脑洞大开的创意广告？ 广告评论内容致力于《优秀广告作品评析》全面系统地评析和介绍全球优秀广告作品。商业品牌，广告案例，资讯与文化为主，广告类“第一媒体”平台，获得超过十万广告精英人群关注。也欢迎各种广告内容爱好者围观。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-06)
1、Jumpingjacks——开合跳原地站立，跳起双手双脚分开，到地前将双手双脚合拢，重覆做40秒。 TIPS：身体保持一条直线、AbdominalCrunches——仰卧起坐躺在地上，保持曲腿，做半仰卧起坐，重覆做40秒。 6、Squat——蹲起蹲低身，保持腰挺直，利用双手保持身体平衡，保持动作40秒。 7、Tricepsdiponchair——背椅仰卧撑背向椅子，反手按着椅边作支撑点，曲手然后撑直，双脚保持屈曲...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-06)
导语：觉得去健身房锻炼很贵，而且人太多或者不好意思做动作？其实我们可以加入到大自然中，在户外也能完成健身目标。真人示范如何在户外有效锻炼，让你享受大自然的同时也能拥有好身材！（来源：伊秀女性网） 户外跑步会面临更多的困难，比如路面状况、天气问题，需要我们做好准备工作。最基础的就是慢跑，一双舒适合脚的运动鞋，还有透气的衣物和吸汗毛巾，最重要的是水壶，随时补充水分。大约45分钟休息一次，来回慢跑两至三次即可。 找到一个分支或水平杆，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-06)
一个月瘦10斤是完全可以的，只是副作用太多，容易反弹。如果你是短期内想急速瘦身的人，可以采取，但是不提倡。还是按照科学锻炼和饮食，一步步减掉最合理。 不建议每天都跑，可以安排隔一天跑一次，初期跑步的朋友第一周的跑量需要控制，逐步增加，不要一开始就拉长线，容易造成第二天膝盖不舒服。第一天控制在3KM慢跑，后面一点点增加。 选择有塑胶跑道的场地是最好的；选择一双合适的减震运动鞋，可以减少对膝盖的冲击力 你想的太天真了，你知道有多难...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-06)
原标题：250斤油腻大叔健身减肥帅成彭于晏，健身减肥的理由却让人很暖人到中年都会有一些发福，许多男 人到中年都会有一些发福，许多男子也一不小心就有了“啤酒肚”，这一类人总是被许多人称为油腻大叔。国外有一名40岁的超级奶爸，就因为250斤的体重被称为油腻大叔。不仅因为胖让他总是被妻子嫌弃。连陪家里的3个小孩爬山都变得很力不从心。为了改变这一现状，他下定决心一定要减肥成功。斤的体重被称为油腻大叔。不仅因为胖让他总是被妻子嫌弃。连陪家...
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