管理员 发布于 6年前 (2018-12-05)
糖糖瘦的太吓人了，身高足足有172的她只有43公斤偏瘦太多了，唐嫣通过微博晒出一张类似瑜伽动作的照片附文称“要胖的节奏”，不仅令人感慨，女星对自己要求也太严格了吧！ 最吓人的莫过于“大头娃娃”鲁豫，她的胳膊是不是太吓人了，感觉骨头要出来了 郑爽的腿真是很可怕，最瘦的时候感觉上下一样细，她168的身高也是不矮，不能穿长裤，腿好像没有了，现在长了点肉好多了...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-05)
新民晚报讯（记者李一能）今天上午，一年一度的“上海市安利纽崔莱健康慈善慢跑”再次开跑。27家爱心企业及多家青年公益社团共同献上的爱心特卖会，此外，安利还捐出10万元，汇同嘉年华的义卖所得款项，一并捐给上海市慈善基金会。 图说：今天上午，一年一度的“上海市安利纽崔莱健康慈善慢跑”再次开跑。市慈善基金会供图 2018年上海市安利纽崔莱健康慈善慢跑活动作为2018年上海城市业余联赛的重要项目之一，由上海市精神文明建设委员会办公室、上...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-05)
12月1日上午，山东卫视《美丽中国》“捡拾慢跑”公益活动第三站在济南大明湖畔举行。本次活动以“捡拾慢跑快乐环保”为主题，山东卫视副总监刘忠国，山东卫视节目运营部主任、节目制片人赵瑞，“美丽中国·捡拾慢跑”公益活动形象大使、前国家田径队队员、全运会5000米女子冠军姜晓丽，绿色发声人代表周明，青春观察团代表高晗等出席活动，山东卫视主持人薛猛担任主持。据悉，“美丽中国·捡拾慢跑”是首个由官方发起的全国性“捡拾慢跑”公益活动，目前已在北...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-05)
慢跑，是一种有氧运动，很多朋友们都喜欢在早晨或者傍晚出去慢跑一小时，这样不仅锻炼了身体，也缓解了心理上的各种压力。但是，很多朋友们并不知道，慢跑的最佳频率并不是每天坚持跑步。 英国一项研究表明：长期研究发现缓速慢跑者死亡率最低。剧烈慢跑者和久坐不跑的人一样容易死亡。每周进行3次慢跑总量不超过2.4小时才是最佳的。 慢跑是一项老少皆宜的运动，长期坚持下去，可以消除很多疾病产生的可能。比如长期坐办公室或在电脑前面的朋友，长期坚持慢...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-05)
12月1日，以“捡拾慢跑快乐环保”为主题的山东卫视《美丽中国》“捡拾慢跑”公益活动第三站在济南大明湖畔举行。1日当晚，山东卫视《美丽中国》正式收官。 山东卫视副总监刘忠国在活动现场介绍说，《美丽中国》节目团队行程10万多公里，寻访了200多位环保践行者，从中精选了36位“绿色发声人”和他们的故事，制作了12期节目，就是抱持着一份对“美丽中国”“美好环境”的初心。以成为“弘扬中华优秀文化最具代表性的电视台”为目标，山东卫视将继续秉...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-05)
11月25日，一年一度的“上海市安利纽崔莱健康慈善慢跑”在上海国际旅游度假区大通音乐谷开跑。自2009年安利纽崔莱健康跑和上海市慈善慢跑合二为一以来，终点处的“快乐公益、携手慈善”主题嘉年华就成了“保留节目”，今年同样如约开启。大象保险与众多爱心企业及多家青年公益社团共同献上的爱心特卖会，在不断刷新规模的背后，不变的是快乐公益的初心。作为本次活动保险方独家合作伙伴，大象保险为参与活动的组织方和运动人群提供专属定制化保险保障服务。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-05)
原标题：有害无益的五个常见习惯：市区慢跑、不喝咖啡、晚上锻炼等编者按：有些我们可能已经习以为常的锻 编者按：有些我们可能已经习以为常的锻炼或饮食习惯，也许并不像我们以为的那样对大脑和身体功能有好处。但作者认为，只需要做出一些简单的改变，就可以纠正过去的偏颇，提高学习及工作效率和创造力。本文作者TARASWART，原文标题These5“productive”habitsaredoingyourbrainmore...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-05)
张嘉倪是我们大家都非常熟悉的一个女演员，颜值很高，可御姐可萌妹，每部剧的角色都可说是美艳无双，她由此收获一大批小迷妹。 只看她这个人，谁能想到她已经是两个孩子的母亲了，前段时间她生下了二胎儿子。跟很多女明星结婚生子后慢慢淡出演艺圈不同，她产后用了很快的速度就复出了。最近参加了不少综艺节目，频频出现在大众的视线中。 节目中我们可以看出，怀孕生子这件事对于她的身材并没有太大的影响，相反小编甚至觉得她的身材比例更为协调了，现在的她有了...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-05)
郑爽和baby同为一本小说改编的女主角，郑爽为电视剧版的，而baby为电影版的。 因为最近改编小说的电视剧和电影都很火，所以有更多的小说被改编拍成电视剧和电影，人气高的小说既被拍成电影又被拍成电视剧的也不在少数，而这次改编的小说《微微一笑很倾城》也是选了不同的女主角。 之前郑爽暴瘦的新闻铺天盖地，当时她恰好又在拍这部电视剧，于是把她暴瘦的原因就落在了与baby争瘦的点上，但是有没有逆袭还是要等作品出来才能定夺。 在原本的印象中...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-05)
慢跑，一种中等强度的有氧运动，它不受地点，时间和器材的约束，只需要一个毛巾，一双舒适的跑鞋，就可以随时随地随心跑。 随着手机和电脑的渐渐普及，越来越多的人足不出户，造成许多人属于一种亚健康状态。慢跑就是改善亚健康的一个不错选择，每天半小时，坚持下去，一个月后你就可以看到身体的变化。 新手慢跑可以快步走和慢跑相结合，一些过胖的人更要遵守，过胖的人体积大，一开始就跑容易压迫膝盖，导致膝盖痛疼。就算利用慢跑减肥，也不要跑太长或者太久，...
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