管理员 发布于 6年前 (2018-10-16)
新浪娱乐讯当地时间2018年8月12日，美国洛杉矶，艾希莉·辛普森现身街头。艾希莉身穿运动紧身衣外出锻炼，她腿部肌肉线条明显小腿粗壮，手拿矿泉水悠闲的走在街头。她侧面看似有驼背，不似女明星般有S线 新浪娱乐讯当地时间2018年8月12日，美国洛杉矶，艾希莉·辛普森现身街头。艾希莉身穿运动紧身衣外出锻炼，她腿部肌肉线条明显小腿粗壮，手拿矿泉水悠闲的走在街头。她侧面看似有驼背，不似女明星般有S线 新浪娱乐讯当地时间2018年8...
阅读(142)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-16)
男性朋友的身体上最易发胖的位置当然就是肚子了，大大的啤酒肚成为了众多男性朋友的苦恼了。男性朋友要如何减肥减掉大肚子呢？一起来看看男人大肚子减肥方法有哪些吧。 男人大肚子减肥方法有游泳。游泳是一个很好的减肥运动，游三十分钟就可消耗掉1100千卡热量。即便身体不再有水肿了，身体新陈代谢速度依然可以保持，都会比平时更快。游泳时需要慢慢游，尽量匀速，可以保证运动及呼吸平衡，游泳时不要停下来，坚持一直游，才可以更好的减肥瘦身。 男人大肚子...
阅读(148)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-16)
又到了露腿的季节了，纤细修长的双腿的确令人超级羡慕。但看看自己，下半身简直胖到没自信？但人家也爱美呀，也想要又细又直的长腿呀！ 运动真的是一件持之以恒的事情呀，我什么时候才能拥有张梓琳的大长腿呀？其实我们还通过穿衣这个“心机婊”呀，用搭配技巧，扬长避短，遮掩腿粗的小缺点，让自己更迷人！ 紧绷的超短裤，把粗壮的大腿根部暴露无遗，纵然宋慧乔有盛世美颜，人家也只会将视线、亮光面的裤子请远离 腿粗的女人尽量选择亚光面的裤子，亮光面的裤...
阅读(130)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-16)
身体部位当中，难减的部位是腿部。想要瘦腿，总是需要花很大的功夫和时间，却不见得效果会令人满意。只要每天坚持10分钟就会有效果哦，1周就能360度全方位锻炼腿部肌肉，让你快速获得立体美腿。 这次所介绍的美腿方法，只需要短期集中锻炼整个腿部的肌肉，1周就能快速见塑造3D立体美腿。而且，对于全身减肥也很有帮助哦。不信？那就来实践验证一下吧。 想要腿变美，而且让腿既纤长，而又紧致、富有线条感，可以通过这套腿部减肥锻炼来帮你实现。塑造富有...
阅读(129)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-16)
新浪娱乐讯当地时间2018年7月17日，妮基·希尔顿现身街头，她身穿牛仔短裤双腿弯曲且小腿粗壮，V字领上衣露排骨胸脯平坦如机场。 新浪娱乐讯当地时间2018年7月17日，妮基·希尔顿现身街头，她身穿牛仔短裤双腿弯曲且小腿粗壮，V字领上衣露排骨胸脯平坦如机场。 新浪娱乐讯当地时间2018年7月17日，妮基·希尔顿现身街头，她身穿牛仔短裤双腿弯曲且小腿粗壮，V字领上衣露排骨胸脯平坦如机场。 新浪娱乐讯当地时间2018年7月...
阅读(173)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-16)
新浪娱乐讯当地时间2018年9月3日，西班牙马略卡岛，玛琳·安德森（MalinAndersson）现身。她身穿黄色比基尼大秀傲人上围，大腿粗壮肥臀抢镜，宣布怀孕的玛琳身材看起来十分丰满。（视觉中国／图） 新浪娱乐讯当地时间2018年9月3日，西班牙马略卡岛，玛琳·安德森（MalinAndersson）现身。她身穿黄色比基尼大秀傲人上围，大腿粗壮肥臀抢镜，宣布怀孕的玛琳身材看起来十分丰满。（视觉中国／图） 新浪娱乐讯当地...
阅读(189)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-16)
。因为腿部线条决定了整体效果，如果腿部又粗又壮的话，将会严重影响个人形象。想要解决腿部肥胖问题，必须找到 经常有人说“大腿的侧面，赘肉往外凸出”、“小腿的线条很难看”、“已经胖得看不出臀部和大腿的分界线了”，活动腿部的肌肉，能起到提高代谢能力，高效燃烧脂肪的作用，但由于平常无法正确活动这部分的肌肉，所以容易导致上述的问题。也有这样的情况，因为无意识间过度活动一部分肌肉，让一部分肌肉过于发达，而另一部分肌肉却不常活动，从而使得腿部线...
阅读(146)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-16)
新浪娱乐讯当地时间2018年8月14日，洛杉矶，凯莉·罗尔巴赫独自上街慢跑。她穿运动装秀超细小腿，但大腿依旧粗壮胸部下垂明显，边跑边东张西望显惬意。 新浪娱乐讯当地时间2018年8月14日，洛杉矶，凯莉·罗尔巴赫独自上街慢跑。她穿运动装秀超细小腿，但大腿依旧粗壮胸部下垂明显，边跑边东张西望显惬意。 新浪娱乐讯当地时间2018年8月14日，洛杉矶，凯莉·罗尔巴赫独自上街慢跑。她穿运动装秀超细小腿，但大腿依旧粗壮胸部下垂明显，...
阅读(172)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-16)
跑步一定要做好跑后拉伸，不仅可以防止腿部受伤，还能逐渐变得腿型好看。对于腿部减肥是一个长期的事情，心也不能太着急，在做运动时需要更注意一些细节 首先腿部运动减肥时，运动的剧烈程度保持在中等水平，一般达到自己高强度的60%。有氧运动效果是最好的。我们可以采取步行一小时和跑步30分钟。 刚开始运动时不要急于上量，跑步或者走路的量要自己感觉腿部不会酸痛为宜，在锻炼初期，每星期只增加运动时间10%到20%。通常人在运动之后，会在一小时内...
阅读(159)
管理员 发布于 6年前 (2018-10-16)
新浪娱乐讯2018年8月29日，林妙可亮相抗战史诗电影《那些女人》首映红毯上，只见她穿厚底鞋搭配格子裙和荷叶边开衫，头戴棒球帽，造型一言难尽，大腿粗壮整体显圆润。而同为童星的张一山也低调现身该首映礼，帅气微笑神采奕奕。（图文：视觉中国） 新浪娱乐讯2018年8月29日，林妙可亮相抗战史诗电影《那些女人》首映红毯上，只见她穿厚底鞋搭配格子裙和荷叶边开衫，头戴棒球帽，造型一言难尽，大腿粗壮整体显圆润。而同为童星的张一山也低调现身该...
阅读(158)
56健康网