管理员 发布于 3年前 (2021-10-16)
些女生天生大腿就比较胖，而小腿比较瘦，看起来比例很不协调，就会显得腿比较短，而且平常的减肥方法可能对她们没什么用，现在有一种新型的减肥方式是抽脂减肥，如果想减掉大腿脂肪的话，可以通过抽脂手术来减肥，我们一起来看一下大腿抽脂减肥的方法。 1、大腿抽脂减肥的方法是通过抽脂仪器将大腿部位的脂肪抽取出来，手术后再用一层裹布裹住大腿，来固定腿型的方式来达到减肥的目的，一般通过抽脂手术来减肥会比较快速有效，和传...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
现在的人越来越注重外在美，拥有一台好的乐器也是一大加分。特别是对爱美的女性朋友，会精心打理身体和皮肤。说到减肥，很多人可能会觉得是过度爱美的表现。其实不然，减肥不是周期性的活动，严格来说是终身的。保持一个好的标准身材不仅能改善我们的外表，还能给我们的健康带来很多好处。 说到减肥的方法，没有捷径，除了控制饮食，坚持锻炼。但很多人会发现，即使严格控制饮食，长期坚持运动，还是减肥不了，肚子还是很“直”。有...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
后来老公和婆婆就不让我减，凶我，我就尽可能的少吃，每天按时吃饭，吃的少一点或者低卡食物，从饮食方面下手，没想到半个月还胖了2斤，当时就想，减肥真呀么难呀，后来也买过酵素果冻，酵素梅子，奥利司他，减肥咖啡，中药贴，塑身衣，妈呀，整天拉肚子，但是还拉不出来，臭屁连天的，塑身衣嘞的我喘不过气，我老公还说我，你骗谁呢，身材不就是给我看的，外边再好有啥用，可是脸还胖，遮也遮不住，愁死了都快，前前后后一年的时间，花了很多钱，也没有一...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。即使人已不在水中，代谢速度依然非常快，能比平时更快地消耗脂肪。这种方法是最科学、最无可否认的。游泳不仅可以收腹，还能塑造整个体形。怕冷的MM也可以游温水泳咯，为了体形，什么都不可怕咯！ 在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸，水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
在众多减肥方法中，有氧运动是最有效帮助你燃烧脂肪的，例如慢跑、游泳、打球等等。但是大家又是否了解慢跑过程中应该有哪些注意事项呢？今天小编就向大家一一道来。 慢跑本身就因为逐渐会热起来的身体，所以在穿衣上不需要太厚，一件轻薄和一件厚实搭配即可，因为在运动过后，身体内的提问会生高，所以运动过后体温会急剧下降，所以运动过后，给自己加衣服。尽量多的时间保持高体温。 运动时，因为汗水的挥...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
很多妈妈表示，孩子前后自己变化实在太大了，不仅仅是心理变化，外形变化也非常大。 确实是这样，女人生孩子犹如脱胎换骨，带孩子犹如颜值粉碎机，让人神态疲惫，不复少女的神采飞扬。 除了面容变得更加疲惫之外，妈妈还有一个难以说出口的烦恼：断奶之后，乳房变小了。 虽然了解了哺乳孩子、断奶之后会导致胸部缩水下垂，但是其中的原因到底是什么呢？...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
10月13日，坚持减肥打卡的张馨予，在社交平台上拍下了今天午餐的照片，并透露自己目前的体重为106公斤。 就张馨予午餐而言，她午餐没有吃任何主食，只吃胡萝卜肉和炒青菜，两者的分量都超级小。可以看出，张馨予对减肥非常严格。 10月12日，张馨予发表动态声明称，他将一日三餐打卡。至于他对自己如此严格的原因，张馨予也解释说，他正在为进组做准备。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
如果腹部比较胖的话，平常的时候穿裙子都会不太好看，所以及时的采取合适的方式，将腹部的赘肉减下去也是非常有必要的。这样的话，夏天的时候才能穿比较显身材的衣服。那今天就来给大家介绍几种比较有效的腹部减肥方法，有需要的话，可以来了解一下。 如果想要快速的减掉腹部的赘肉的话，在每天晚上睡觉前的时候可以在床上做几个仰卧起坐运动。在做仰卧起坐运动的时候，腹部的肌肉也会跟着运动。坚持做一段时间...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
娱乐圈充斥着无数八卦新鲜事。我的任务是每天给大家带来有趣的文章，在每一个闲暇无聊的时候给大家带来一点充实。欢迎打开这篇文章！近日，著名演员白百何在社交平台上拍照，并发送了一份文件称“开始刷脂，还是很成功”，白百何慷慨透露了自己的体重，体重为122公斤，但网友们不敢相信。然而，白百何的身体脂肪很低。她的身材看起来很出众，长腿很迷人 白百何在健身过程中也显得很痛苦，表情也很无奈，但在...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
每年的上半年都过得好快，也就打个哈欠，摸个鱼的功夫，这居然都六月了。数一数半年来倒下的flag，旅游失败、减肥失败、恋爱失败算了算了，还是继续“躺 什么旅行减肥恋爱统统都不要，网购打折促销才是我的菜，年中大促薅羊毛，优惠规则我记最牢。听说今年国美618杀疯了，全新活动线上线下遍地开花。 这次618，一向低调的零售大牌国美居然走起了电商届里异常清奇的娱乐路线，...
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