管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
付出，就会有收获;有努力，就会有报酬。当你愿意站起来给自己一些行动的力量，就算结果不如预期，但努力的过程与学习到的经验，都是金钱买不到的。自己浇水施肥种的水果吃起来一定比较甜，流汗奋斗的生命特别可贵。 大家好我叫徐冉今年28岁是一个一胎孩子的妈妈，很多时候我会想为什么生孩子的不是男人，要我们女人付出那么多，产后还要受那么大的罪，生完孩子后我的体重达到了140斤左右，真的是属于那种巨胖的宝妈，幸好孕期也是这样胖，要不然真的会崩溃。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
现在世面上有非常多的减肥方法，让很多的减肥者难以抉择，面对良莠不齐的市场，选择健康科学的减肥方法才可以真的减肥无忧 那么阿利亚减肥法又是什么呢，简单来说就是通过对每个人身体状况的了解，针对性的给出减肥建议，既减肥食谱和运动方式，不用节食、也不用大量运动、更不用吃药、打针、动手术，让你在不挨饿、不受累又保证健康的的前提下，轻轻松松的就能瘦下来！ 在经络减肥疗程中，一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物，才能达到减肥效果，否则效果非...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
辣妈成功减肥的励志帖子咱们看得多，而这次让小编最为感动的是，这位韩国辣妈完全是靠带娃来实现产后瘦身大业的! 两年时间，从150斤到94斤，帖子的主角Akino甩掉了56斤肥肉。健康的马甲线、性感的胡蝶骨、曼妙的曲线、气色红润的脸色……而Akino的减肥日常是：带着俩娃儿一起做亲子瑜伽，顺便锻炼下手臂、腰部、腿部力量;利用追剧的广告时段赶紧压压腿、伸伸懒腰;遛娃、做饭的同时，再消耗下多余的热量……对Akino来说，无处不健身房，地板...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
作为减肥脑残粉的我对自己的体重是非常在意的，我从17岁到28岁也就是没有生宝宝之前我的体重一直控制在98-104斤，我的身高是170cm，但是自己作为形象设计师我已经在我准备要孩子的时候就已经把我的产后瘦身计划做好了，但是往往事情就偏偏不按照你的计划发展，孩子出生以后我坚持母乳喂养，但是因为奶不够吃，我妈妈和月瘦就一直给我各种方法吹奶，补充营养，所以导致我做完月子后体重一路飙升到167斤，所以一下的几种常见减肥的减肥方法我都尝试过，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
现在关于明星减肥，最热的话题就是芙蓉姐姐减肥了，不需要什么炒作，芙蓉姐姐减肥着实让人惊叹，她现在的身材不管从哪方面来说无疑都是完美的？很多的人就开始猜测，芙蓉姐姐到底使用了什么样的减肥方法？有人说芙蓉姐姐使用了什么特效的减肥产品，也有人说她是靠减肥茶瘦下来的。我哇我哇减肥药排行榜的小编认为单纯的靠减肥产品并不能达到最完美的减肥效果，还需要综合多方面的因素。 关于芙蓉的相关文章：芙蓉姐姐减肥成功，原来世上没有、芙蓉姐姐性感出镜，她是...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
喝水有很好的美容瘦身功效，但并不是说水喝的越多越好，超过身体所需量反而会造成负担。想要健康喝水瘦身的话，要警惕下面这几个行为哦！ 【喝水】既可以养颜美容又可以保持健康，对减肥似乎也有着很多好处哦！不过喝错方法不只不能养颜美容，甚至还有可能会把身体搞坏。只是一味喝水的人要注意喽，哪种喝水法是错误的方法，就让我们赶紧来检查一下吧！ 以基本的标准来说的线kg需要的水份是，新生儿150ml、幼儿100ml、成人50ml、年长者40ml...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
据调查，中国有约四分之一的城市学龄儿童面临超重或肥胖。中国儿童肥胖正在发展成为严重的公共卫生问题，需要及时有效的措施。否则，不仅会影响青少年儿童的正常成长，对健康造成严重影响，比如糖尿病、心血管疾病及各种癌症，而且也会给家庭和社会带来沉重的经济负担。 而有一些老人总是怕孩子吃的少了，还一个劲劝孩子多吃，这也是造成孩子吃的过多的重要原因。从小就吃的过多，把胃就撑大了。到了青春期，要长个子的时候，那就吃的更多了，一般那个时候很多孩子，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
热衷于减肥的人士，很多都尝试过喝水减肥法，即通过饮水来达到减肥的目的。研究表明，喝水能够促进血液循环，加快人体新陈代谢，如果在进食前先喝水的话，还能增加人体的饱腹感，减少对于主食和碳水化合物的摄入，所以说，喝水减肥法还是具有一定科学依据的。但是很多人发现，即便是自己使劲地不停喝水，也并没有达到减肥的效果。所以说，水也是不能乱喝的。 要想喝水减肥法能达到效果，必须遵循适时适量的原则。一天中第一次喝水的时间应该是在起床后，经过一夜的消...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
1、供给充足的蛋白质，蛋白质在儿童生长发育中起到非常重要的作用，它含有丰富的人体所需的必须氨基酸，因此，鱼、肉、蛋、奶类等物质应保证充足的供给。 2、多摄入体积大而热能低的各种蔬菜、高纤维和水分多的食物，以增加饱腹感。 加强体育锻炼，来增加身体热能的消耗，促使体重下降，这是合理减肥的一个好办法。 可根据儿童年龄和各自不同的身体条件，选择既能促进能量消耗又应简单易行、有趣、易于坚持的运动项目，如晨跑、散步、游泳，做操等。 2、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
核心提示：现在越来越多的儿童都处于肥胖当中，因为独生子女会非常的多所以孩子会经常的出现偏食和挑食，长期下去就会直接的形成肥胖的发生，儿童在出现肥胖的时候，就会产生营养过剩的表现，而且也不会去喜欢运动。那么儿童减肥的最好方法10岁是该怎么处理呢！10岁的孩子一定要尽快的进行减肥，如果不进行减肥的话就会直接的诱发高血压和糖尿病，还会造成注意力不够集中的表现，会影响到他的智力。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘...
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