管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
在电视上，经常看见明星们那完美的S型曲线、廋腹、和那身材简直堪称女人中的完美，很是羡慕，在现实中，你的老公正双眼盯着别人的身材瞧，很是打击你，其实你也可以做到明星般的风采，展现最完美的自我，吸引更多人的眼光。那就是喝汉方佰草堂减肥茶，让你轻轻松松廋身，减轻自己身体重量，让你感受到明星一般的神话梦想，体会到不一样的女性人生，就应该找到最快最有效的减肥方法。 肥胖一直是困扰现代人的一大健康难题，解决肥胖问题也是科学家们所致力的研究课题...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
每个人都有那么一个想瘦的梦，我想穿热裤！你想穿比基尼！他想穿紧身短袖！她想穿…… 减肥成了人们一辈子的事业，这不分性别，谁胖了选择都会变少，漂亮帅气的衣服都会慢慢离你而去！ 可减肥好减么？很多人天天喊减肥，可永远那么肥，今天少一斤，后天多两斤！反复无常！ 有两个字，叫——反弹！这谁能受得了！你是吃黄瓜了，营养失衡，突然来一顿正常餐，这家吸收的，真叫一个淋漓尽致。你是不吃晚饭，总免不了应酬，只喝不吃，一瓶啤酒白减两天！ 你一定...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
当前位置:首页中国茶网江苏茶叶网正文 《黄帝内经素问》中记载：“气血不顺百病生”。所谓气血，就是支配人体内脏的一种潜在能量，而这种能量如果流动混乱，就会引起各种疾病. 人体各部位的非正常肥胖也是一种病理表现。人体在气血平衡的正常状态下，身体比例是协调的，当气血平衡的状态在外因（如暴饮暴食、饥一顿饱一顿）或内因（如遗传基因、病理原因）的作用下被打破，人体就会出现肥胖，并形成身体记忆信息。这种记忆一旦形成，再采用运动、节食等办...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练习15～20次，重复3～4组。 上体正直，膝部伸直，两脚交替向上跳起。跳时主要是用踝关节的力量，用前脚掌快速蹬地跳起，离地时脚面绷直，脚尖向下。原地跳时，可规定跳的时间(30秒～1分钟)或跳的次数(30～60次)。行进间跳时，可...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
瑜伽运动量小，而且讲究呼吸，能够调整人的气息，缓解经期的情绪波动，而且还能减肥。下面，郑老师就为大家推荐几个经期瑜伽动作。 卧姿束角式:仰卧于垫子上，两腿弯曲，脚掌合十，脚跟往阴部靠拢。两手向头顶方向伸展。保持姿势，均匀呼吸。 穗式:坐姿，腰背挺直，左腿往左边打开，右腿往内弯曲，脚掌贴近左大腿内侧。左手放于身体前，右手臂向上举。然后腰部向左边弯曲，右手臂向左侧伸展，弯曲伸展到极限后，保持均匀呼吸。片刻后，换另一边进行同样动作。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
啤酒肚怎么减最快？首先我们来了解一下什么是啤酒肚，喝了过量的啤酒就等于摄入了过多的热量，转化为脂肪囤积下来就会造成肥胖。 从热量角度来说，喝一瓶啤酒产生的热量相当于吃了两只鸡蛋。以青岛啤酒为例，一瓶瓶装青岛啤酒为600ml，易拉罐装330ml，那么，一瓶装青岛啤酒=228大卡=200克米饭or100克馒头的能量，也就是说如果喝5瓶这样的啤酒，就相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭！ 1、为了减肥而不吃早餐绝对是不明智的做法，因为早上是...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
动作B：保持脚尖贴地，小腿肌肉绷紧，脚跟尽可能高地抬离地板。停顿一下，放下，然后重复动作。 动作A：右手伸向身体前方，左手交叉于右手下方，双手缠在一起，以左手指触碰右手掌。 动作B：保持脚跟贴地，脚尖尽可能高地抬起。停顿一下，放下，然后重复动作。 特别提醒：依次完成这些训练动作，除非另有说明，每个动作进行60秒。休息30秒后，再重复一次整个系列的动作。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
低头向下，下巴收紧，手腕尽量向前舒展，感到肩膀、背部和腰部的肌肉正在拉伸； 脚掌和小腿呈90度，膝盖内侧下压，整条腿保持在一条直线上，拉紧小腿肚和大腿后侧的肌肉；身体下压，双臂伸直，双手握脚动作。 向前坐到椅子的三分之一位置，力量集中在腹部，右腿向上抬起直至与地面呈水平位置，脚掌与小腿呈直角。 掌心向上，手臂向前直伸，右手轻握左手拇指以外的四根手指用力向下掰，左右手交替重复动作； 向前坐到椅子的三分之一位置，跷腿收腹，脸面向...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
江苏快讯网首页资讯中心江苏新闻淮安新闻正文 展现美丽身材季节到了,展现迷人身材,你还在为自己的身材而烦恼？还在羡慕别人的魔鬼身材，S型曲线?还在想我什么时候能穿上这样的衣服？那么我现在就告诉你,想瘦那里就瘦哪里！蓓俪芙-养森瘦瘦包塑身套”重磅推出，让美丽的你找回自己，从此做一个有气质的女人！陈娜招代理_蓓俪芙养森瘦瘦包,蓓俪芙养森瘦瘦包怎么代理 肥胖不仅影响身材，对健康的危害也不容忽视，肥胖能够引起的一系列的并发症，世界卫生组织...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 如何能够快速减肥法?减肥永远是一个对于女生来说最爱讨论的话题，也是人类永不过时的话题!女人们总是想着怎么能一下子瘦到自己想要的完美身材，并为此苦恼不已。今天小编就教你如何能够快速减肥法，还你窈窕身姿! 如果您不想运动减肥!那么不妨小编推荐给你苹果减肥法，也能让您分分钟瘦下来! 吃苹果减肥的好处是不必...
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