56健康网我白天办公室坐一天想塑形减肥我打算以后每天晚上吃低脂实物和锻炼塑形一小时。
管理员 发布于 6年前 (2019-08-04)
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减肥方法
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我天天坐办公室越来越胖了。请问有什么方法减肥不易反弹偏方或是减肥药都可以不要运动就行。
管理员 发布于 6年前 (2019-08-04)
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我是天天坐在办公室里 没时间运动 现在越来越来胖了 有没有什么最简单最有有效的 减肥方法 最好不吃减肥药
管理员 发布于 6年前 (2019-08-04)
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为什么说冬天是减肥的最好季节
管理员 发布于 6年前 (2019-08-04)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2018-12-05展开全部减肥最好的季节是冬季，冬天，因为天气冷，人都会多吃。这时候就会有脂肪堆积 ★冬天是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速...
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黄瓜鸡蛋减肥法可以吃蜂蜜吗
管理员 发布于 6年前 (2019-08-04)
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 超过下午三点不吃任何东西，当然能...
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适合办公室文员的减肥方法
管理员 发布于 6年前 (2019-08-04)
亲爱的朋友你好~对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧1.原地跑见效点：紧实大腿肌肉在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。2.上楼梯见效点：小腿、大腿、臀每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做...
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我的亲身经历黄瓜鸡蛋减肥法
管理员 发布于 6年前 (2019-08-03)
8月2日在晚上的时候饿的受不了就多吃了一根黄瓜`可是晚上称的时候发现瘦了6斤了~现在我的体重是100斤身高1.64.明天在继续`~~每天我都会报告给大家的`~我的目标是90-95斤..为我漏油成功`~开心~ 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。...
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坐瑜伽球能减肥吗？
管理员 发布于 6年前 (2019-08-03)
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黄瓜鸡蛋减肥法减的是水分还是脂肪？
管理员 发布于 6年前 (2019-08-03)
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鸡蛋黄瓜减肥法一个星期可以瘦下来几斤
管理员 发布于 6年前 (2019-08-03)
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