管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
减肥这个话题永远都是不会过时的，无论是男生还是女生都离不开减肥这个话题，身边有太多的朋友喊着要减肥，为减肥也有特意去行动过，却一边又在对饮食上没有节制，而且还时常去熬夜，但这样久而久之，却并没有什么成效，更谈不上什么健康可言，那有什么方法即有成效又显健康呢。下面一起来看看体重管理专家碧生源为各位推荐七种健康又快速减肥的方法。 健康减肥就是要提倡每天在总热量摄取保持不变的前提下，尽可能的进食更多的餐数...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
总有些女性朋友以为美只是暂时的，从而忽略了对自己的打扮，甚至连身材也不顾。但小编告诉你，美是可以永久存在的哦。瑜伽刚好可以帮你弥补面容的差距，让你从气质，身材上反超别的女人。今天小编就教你们一些可以在床上躺着就可以塑形的瑜伽动作哦，小伙伴们抬好小板凳，拿好笔记本注意听讲哦。 一开始我们先来一个基础的小动作热热身，首先，身体平铺在瑜伽垫上，双手上举超过头顶，双腿并拢上举，保持上半身...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
不使用放大镜，都见到冰冰电眼眼头离奇尖角（红箭咀），好夸张，长宽比例乎合专家研究的黄金分割率。 整容普及到成为OL联谊活动，但明星敢做不敢认，港产整容嫌疑犯不多讲，内地呢，首推四大花旦之一的范冰冰。 范冰冰变形传足一年，最大争议性都是她一日尖过一日的下巴。不过，更可疑的是她一对又尖又长的电眼，有相为证，同初出道的蒙猪眼差得远，眼头还出现了一对现泪阜的粉红色离奇尖角。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
核心提示：每个人都在坚持着减肥，但是有些人始终发现自己所采取的减肥方法并不见效，或者是急于求成，并不是采取的方法没有减肥的效果，而是一味的心急在很短的时间里就想有减肥的效果，这时可采取快速有效减肥法，那么最有效的快速减肥方法是什么呢？ 每个人都在坚持着减肥，但是有些人始终发现自己所采取的减肥方法并不见效，或者是急于求成，并不是采取的方法没有减肥的效果，而是一味的心急在很短的时间里就想有减肥的效果，这...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
很多减肥者们搜集各种减肥方法,各种节食方法、各类减肥食谱、各种健身方式……每个都要尝试一下,但最后常常以失败告终。知名健康体重管理品牌碧生源的健康专家则表示,最简单的减肥方式,其实就是拥有健康的饮食习惯。完成起来,十分简单。 第一,早上在7:00到9:00之间吃早餐。人体经过一夜的睡眠,肠胃都非常空虚,清晨需要摄入食物,精神才能够得到满足。 第二,吃饭的时候记得细嚼慢咽,有助于...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
原标题：范冰冰无名指钻戒范冰冰和李晨这是要双喜临门了？2015年5月29日，李晨发了一张和范冰冰一起身穿白色情侣装的甜蜜合照合影，并配文我们公布恋情。随后范冰冰转发了李晨的微博，一句：我们，大方承认与李晨正在热恋中。这也是范冰冰从出道以来，第一次主动向 2015年5月29日，李晨发了一张和范冰冰一起身穿白色情侣装的甜蜜合照合影，并配文“我们”公布恋情。 随后范冰冰转发了李...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
减肥方法千千万万,但只有适合自己的才是最好的,如果你想在减肥的过程中事半功倍,最好的方法是对症下药,根据自己的体形找出最合适的减肥方法。知名田中管理品牌碧生源的健康专家针对两种典型的肥胖类型给出了科学建议。 第一种是脂肪集中在臀部和大腿上,这使得你的臀部看起来非常大,这就是我们所说的外源性肥胖,也称为梨形身材。 第二种是脂肪集中在内脏、肠道等,这会使你的肚子显得很大,这就是我们...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
核心提示：相信每个人都不想要看到自己身材发福、大腹便便的样子，但是由于长期久坐不动，再加上平时不注意饮食控制，使得越来越多的人开始迈入胖子的行列，这个时候减肥就成为了势在必行的事情。 相信每个人都不想要看到自己身材发福、大腹便便的样子，但是由于长期久坐不动，再加上平时不注意饮食控制，使得越来越多的人开始迈入胖子的行列，这个时候减肥就成为了势在必行的事情。那怎么样可以迅速减肥法？快速减肥的好方法有哪些...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
齐鲁晚报4月12日讯：秋天一到，瞟要怎么减就成了妹子们的一大难题!很多妹子为了要减肥，常常从节食下手，认为少吃一点就能多减一点，尤其是早餐，更是能不吃就不吃。事实上，不吃早餐不但不会给减肥带来帮助，还有可能影响你的健康哦。怎么减肥效果好?效果最好的减肥产品是什么? 养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，并且不断地督促自己严格遵守这一习惯。其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)
对女明星们来说，生孩子绝对是一个勇敢的选择和决定。因为这不仅仅意味着她们成为妈妈的身份上的转变，对她们的身材、保养、工作等各方面都是不小的挑战。近期生孩子的女明星，网友们印象深刻的大概就属 赵丽颖自从怀孕之后就停了工作，安心在家养胎，生下孩子到现在也一直在休养。不过同为生孩子，赵丽颖还在闭关休养，陈意涵的作风却完全不同。她已经开始了在体育馆挥汗如雨的步伐。 陈意涵在微博上晒出她...
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