管理员 发布于 6年前 (2019-05-27)
对于娱乐圈女星来说，年龄和体重都是她们最不愿被人知晓的秘密。然而17日，在安徽卫视“2014国剧盛典”红毯现场，不少嘉宾被要求“过秤”，刘诗诗、赵丽颖、俞飞鸿、颖儿等女星的体重随之曝光，其中刘诗诗的体重被赞最为标准，只有44.8公斤。 当晚的红毯现场精心设置了一个采访环节，待女星刚刚走下红毯之时，后台的主持人便会引导她们站上一块精致到看不出是体重秤的白板上。刘诗诗、赵丽颖、颖儿、俞飞鸿、刘雨欣、张佳宁、吉克隽逸、陶欣然、李玲玉等均...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-27)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 每天抽出半个小时或每周三次，每次两个小时时间做适量运动消耗一下脂肪。不需要太剧烈，慢跑或打打羽毛球都可以有很好效果。 另外建议你吃肉要有节制，少吃油炸类等高热量食物，多吃蔬菜水果，尤其是要多吃大白菜和蘑菇。 如果你生活在干燥的北方，还不要忘了多喝水，不光可以预防上火还能起到降低血脂和血粘度的作用，推荐饮料绿茶。 冬天是最容易发胖的季节。现代科学...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-27)
原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 饮用方式：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4~6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。 原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。 原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-27)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部冬天是因为气温低才会出汗少，但不会影响减肥效果，只要运动了就会有损耗能量，只要每天坚持半小时以上，就一定会有效果。 早上正是新陈代谢恢复的时候，这个时候洗澡的话能够有助于血液循环更加旺盛，从而有利于减肥。与此同时清洁的感觉和浴液的芬芳，本身就可以调整心情，使精神更加饱满，这也是相当不错的提神方法。 吃热食不仅能让身子在寒冷环境中变得暖和，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-27)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较 每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-27)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 那是因为一到冬天胃口就好，而且不吃饭会感觉冷，所以就会吃的多，唯一的解决的方法就是少食多餐，多吃几顿但不吃撑，然后每天用摩素按摩按摩，坚持一段时间就能看到瘦的效果了。 在各种减肥方法中，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-27)
不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。所以瘦身一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，瘦身不能盲目跟风。每个人肥胖的原因都不相同，再有效的瘦身方法也不能适合所有人。要想健康瘦身的肥胖者或是希望保持苗条体形的人，一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的健康瘦身产品，才能如愿以偿地保持苗条身材，实现瘦身美颜的目标。 这里介绍一款减肥产品个你，路远定型减肥不错，是比较科学，安全，全面的。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-27)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 冬天怎么减肥转眼之间，秋天过去了，冬天到了，减肥的姐妹们已经不限于寻找秋天的减肥方法了，相反，冬天的减肥方法成为当前的热门，在这完美的减肥季节，自由呼吸也以全新的版面展现在大家面前，在冬季减肥专题里，为您介绍最新最全面的冬季减肥方法，冬季减肥方案，据国外最新专家的评论，说人体在生物钟的操纵下，其胖瘦程度在四季四季中呈“冬胖夏瘦”的规律。人体冬季脂肪掺...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-27)
第25届上海电视节白玉兰入围名单公布：陈坤、何冰、倪大红、王凯、祖峰争视帝；蒋雯丽、刘蓓、万茜、姚晨、赵丽颖争视后；《创业时代》、《大江大河》、《都挺好》、《归去来》、《那座城这家人》、《天盛长歌》、《正阳门下小女人》、《芝麻胡同》、《知否知否应是绿肥红瘦》、《最美的青春》入围最佳中国电视剧。 其中，baby主演的《创业时代》口碑差，播出时受到不少吐槽，豆瓣评分仅3.7，此次入围惹争议。 《创业时代》、《大江大河》、《都挺好》、...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-27)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 所谓减肥就是通过不同的方式消耗体内多余的能量，不让多余的能量抓转化为脂肪。 吸肚子也是一种运动，只是这正运动幅度小，消耗的能量小，但是可以长时间坚持进行肯定也是有效果的。 在办公室还可以实现深蹲、伸胳膊、两腿悬空等多种方式实现体能的消耗，达到减肥目的。 展开全部一般效果。告诉你几个方法；舒适的坐在椅子上，两臂及双腿前伸，双手双脚向上，背屈停留十...
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