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减肥方法

最简单有效的瘦身运动 爬楼梯减肥

管理员 发布于 3年前 (2021-11-15)

　　华龙网11月28日11时讯没有时间去运动，还想甩掉身上的赘肉，那就请考虑一下爬楼梯减肥运动吧。　　用爬楼梯代替生活中的电梯，楼层太高的不要经常性的练习，以防运动过程中的肌肉损伤。　　运动的过程中要选择舒适的鞋，防止腿部和脚踝受伤，也能是下半身的血液循环更顺畅。　　爬楼梯联系跟我们的生活紧密联系着，只要肯努力就能实现，加油吧，想变瘦的你。...

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减肥方法

携手世博会脂老虎开创健康减脂新天地

管理员 发布于 3年前 (2021-11-15)

　　随着社会飞速发展，人们生活水平的断提高，中国肥胖人数正以可怕的数量在增加，由于肥胖引起的各种疾病问题越来越多，减脂迫在眉睫。　　杭州脂老虎生物科技有限公司自2015年成立以来，以创新的健康减脂技术为核心助力企业以飞速发展之势，跻身于中国大健康行业减脂领域的领先品牌。脂老虎致力于帮助肥胖人群摆脱脂肪困扰，改善身体健康及提高生活质量，以科技和创新实现健康行业在全社会的发展。减脂是世界最难攻克的课题之一，而...

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减肥方法

有氧运动减肥最有效

管理员 发布于 3年前 (2021-11-15)

　　美国一家大学的科研报告解释了这一问题。同样的路程，跑步就要比慢走消耗的卡路里多出将近两倍。一个爬坡的人消耗的卡路里就要比在平地上锻炼的人消耗得多。但是一个人本身的体重也是一个重要的因素:一个体重大于70公斤的人要比一个体重小于70公斤的人更容易燃烧脂肪。研究证实，而且运动的持久性和强度与脂肪的燃烧是成正比的。　　那些超负荷的有氧运动，如走路、跑步、跳舞、溜冰或是爬楼梯要比游泳、骑自行车或是水下无氧运动...

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减肥方法

怎么减肥最快最有效

管理员 发布于 3年前 (2021-11-15)

　　怎么减肥最快最有效不吃药？爱美是女人的天性，窈窕纤美的S曲线更是众多美女女性追求的终极目标，可是由于现代社会女性朋友承担着更大的生活和工作压力，为了家庭和事业不停的拼搏，饮食不规律往往有没有时间运动，因此越来越多的女性朋友出现了身体肥胖的问题，那么女人怎么减肥最快最有效不吃药那，有什么减肥最快最有效的方法，下面小编就介绍减肥最快最有效的方法，帮助爱美的你快速恢复性感迷人曲线，找回年轻和自信。　　跳绳减...

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减肥方法

科普专业医师告诉你原来这样吃减肥才最有效！

管理员 发布于 3年前 (2021-11-15)

　　2020年5月17-23日是第6届全民营养周，今年的传播主题为:“合理膳食、免疫基石”，希望大家通过合理膳食、适量运动，起到增强免疫的基石作用；　　倡导分餐制和使用公勺公筷等饮食风尚；摒弃滥食野生动物的陋习，让自身健康得到更好的保护。...

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减肥方法

连续试了 10 种减肥方法最有效的竟然最简单。

管理员 发布于 3年前 (2021-11-15)

　　想要减肥的你，在刚开始的时候，是不是也试过很多种减肥的方法呢？在无数种“看起来很美”的方法中晕头转向，最后也不知道哪个对自己才有效？　　英国有一位叫AndyLeeks的（胖）大叔，因为工作后缺乏运动、压力肥，萌生减肥念头后，面对网上五花八门的减肥法，却不知道该用哪一种，于是决定：　　俗话说“三分练七分吃”，Andy决定从“吃”入手，为了防止一两天看不出效果，他要每5天试一...

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减肥方法

【健康教育】70个超实用健康小知识值得每个人收藏！

管理员 发布于 3年前 (2021-11-15)

　　一个体检下来，10个女性8个有“乳腺增生”问题，绝大多数是良性的，注意定期复查即可。　　“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，如果被诊断为这个东西，说明医院或者医生不靠谱。　　以感冒药为例，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如同时服用多种感冒药，或是中西药物混合使用，总剂量会在不知不觉中超量，造成肝脏受损。　　传统的腹泻治疗方法，主张让...

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减肥方法-最有效的减肥方法-李梓玉减肥博客（图）

管理员 发布于 3年前 (2021-11-15)

　　相信很多人为了减肥都吃过不少的减肥药吧，相比药物的伤害，饮食控制效果更好。康宝莱就是帮助合理改善膳食习惯的减肥帮手。今天就让小编为大家介绍销量最好的康宝莱价格，康宝莱奶昔有副作用吗。销量最好的康宝莱...　　很多人都对肥胖的问题感到苦恼，毕竟有一个喝水都会长胖的体质是非常难受的。但是康宝莱从根源帮助大家实现减肥的目的。今天就让小编为大家介绍康宝莱减肥有用吗，康宝莱减肥原理。康宝莱减肥有用吗康宝莱...

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减肥方法

郑多燕减肥营养晚餐

管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)

　　郑多燕减肥晚餐这个产品呢是一款非常火热的一款韩国瘦身产品。而且呢这个产品已经上市很久了得到好多人的喜爱，毕竟有效果有疗效嘛。之所以这么火是因为这个产品呢是韩国一位很有名的就减肥女神郑多燕研制出来的她按照自己的减肥习惯和方式制作此产品，让千万个中国女性因此摆脱一身肥肉，轻轻松松就能瘦下来。而且没有任何副作用。真是一个了良心好产品，咱们一般市面上见到的那些减肥产品，实际上都是一些垃圾泻药什么的！根本不考虑你吃的感受，那样的...

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万勿迷信“苹果减肥法”

管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)

　　现在，苹果己成为不少女人的减肥利器——只要在3天内只吃苹果、吃饱为止，就可以减轻3至5斤。这种号称是日本流行的“三日苹果减肥法”在中国白领MM中最近非常流行。不过相关医学专业人士称，这种减肥法减掉的主要是水分，恢复正常饮食后很容易反弹，而且对于本身有胃部不适的人，空腹吃水果可能引起胃胀、胃痛、烧心等症状。　　记者在采访中了解到，这种“三天苹果减肥法”在白领MM中非常受追捧。其要求是：在3天之内每天只吃...

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