管理员 发布于 7年前 (2018-06-15)
专家小传：夏桂成，国家级名老中医，首届全国中医妇科名家，曾任江苏省中医院妇科主任，南京中医药大学妇科教研室主任，中华中医妇科学会常委，江苏省中医学会妇科专业委员会主任委员。擅长治疗不孕症、子宫内膜异位症、更年期综合征等妇科疾病，被评为第二届“国医大师” 南京有位名医，虽已84岁高龄，仍每周出4次门诊，每次看20多个病人；他尤其擅长调治不孕症，被誉为“送子观音”。前段时间，他还获评中央电视台颁布的“最美医生”奖，是全国10位获奖者中...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-14)
很多女人，到了三四十岁，再也见不到青春少女红润的脸颊，一过40就被人称为 黄脸婆了。身为女人，当然谁都希望自己拥有娇美容颜，神采焕发，而这一切的基础在于保证体内气血充盈。气是维持生命活力的发动机，血是保证人体运转的营养剂，女人要想红颜常驻，补气补血至关重要。 一位养生馆的老中医给女性朋友们推荐了一道汤羹，尤其是在冬季常喝，能够让面容红润，四肢温暖，不畏寒冷，效果非常好。下面我们就把这道汤羹，推荐给女性朋友们。这道汤羹由以下几种食...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-14)
（记者王莉莉）最近一段视频让很多网友看了之后惊呆了！很多不明真相的群众，将北京的天坛丹陛桥上的普通石头变成了“热敷理疗床”。 部分道听途说、不明真相的群众表示：躺在铺着汉白玉的桥上有养生作用，可以治腰腿疼痛、妇科疾病等等。类似这样的“奇葩养生”还有很多，一位网友感叹道：扎心！人家为健康养生，而你伤身！ “中医真是被这些奇葩的养生方法玩坏了！”在接受央视网记者采访时，全国老中医药专家、山西省中医院和平分院副院长胡兰贵打趣地表示，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-14)
在伏天，除了让人喊热，大约最让人关心的就是伏天养生了。在养生热潮和无处不在、越来越快的信息传播的双重洗礼下，几乎随便是谁都能说出几种关于伏天养生的生活方式或禁忌。那么这些说法都有道理吗？我们又该怎样分辨真假？对此，有关专家提醒，关注健康是好事儿，但万事都讲究个“度”，所谓过犹不及是也。依此一条，是确有实效的养生良方，还是纯属吸人眼球的想当然，自然真假立判。 指导专家河北省中医院针灸科副主任何立石家庄市中医院肺病科主任王志成...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-14)
艾灸是排出体内寒气，补充体内阳气的，同时艾灸过程中会打通排出体外的通道，所以艾灸过后注意不要吹风，防止寒气进入。就是这样的原理了。 艾灸以后，身体的毛细血管，得到了扩张，身体的血液循环的加速，这个时候应该是需要避风寒的，如果需要到外面吹风的话至少需要过两个小时。 1、要专心致志，耐心坚持。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-14)
昨天是二十四节气中的“小寒”。这是农历年中倒数第二个节气，标志着进入了一年中最寒冷的日子。中医认为寒为阴邪，因此进入“小寒”后要及时补充气血津液，抵御严寒侵袭。 那么在日常起居、饮食方面，我们应该怎样做，才能起到养生保健的效果？记者咨询了方回春堂下沙馆的老中医徐医生。 “俗话说寒从脚下生，这个时候，大家要特别注意脚部保暖。对付脚凉，最好的办法就是睡觉前用热水泡脚，然后用力揉搓足心。”此外，也用艾灸驱寒养生，达到固阳养生的效果。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-14)
东莞再添一家专业中医馆，方便市民看中医。3月17日是“中国国医节”，当日，宏元堂中医院东城门诊部（国医馆）正式开诊。而从2017年起，宏元中医院计划在全东莞市32个镇区各成立一家国医馆，打造宏元中医连锁国医馆，让老百姓能看得好病、看得起病。 日前出台的《东莞市卫生与健康“十三五”规划》指出，东莞将鼓励社会力量兴办康复、护理、中医、老年病、精神病等类别的医疗机构或医养结合机构，建立以中医预防、保健、养生、康复为主要服务内容的“治未病...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-14)
适用：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。 做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。 做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-14)
1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。 4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。 5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-14)
提到冬病夏治，人们首先想到的可能是三伏贴。其实，中医里符合冬病夏治理论的疗法还有很多，夏季艾灸就是之一。夏季艾灸优势在于夏天穿衣少，施灸部位容易暴露，方便艾灸，如果冬天艾灸，穿脱衣服容易增加虚寒体质者的外感几率。此外，天气炎热，气温高，人体对温度的敏感性较高，不容易被烫伤。 《医经理解》记载:关元，在脐下3寸，男子藏精，女子蓄血之处。人生之关要，真元之所存也。该穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴位于下腹部、前...
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