管理员 发布于 7年前 (2017-12-23)
中国民间有俗语说，“筋长一寸，寿延十年”。拉筋对我们来说，不仅使身体变得更柔软，更能使身体舒展，健康且养生。接下来就跟着小编，一起看看如何拉筋养生吧。 俗话说：“老筋太短，寿命难长！”从前筋缩多数发生在老年人身上，但近十几年间电脑普及，中青年人甚至学生这些长期伏案工作和学习的人群都出现筋缩现象。你有没有筋缩？自查一下以下症状：1、颈紧痛；2腰强直痛；3不能弯腰：4、背紧痛；5、腿痛及麻痹；6、不能蹲下；7、长短腿：8、脚跟的筋有放...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-23)
声明：本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与上海热线联系，本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式br/˃ 声明：本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与上海热线联系，本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式br/...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-23)
民间有谚语云：“吃肉不加蒜,营养减一半。”这不仅是说吃肉的时候加大蒜可以增加滋味和食欲,更是因为大蒜可以使肉中的营养更多地被人体吸收,是具有一定科学道理的。 据实验显示：肉类食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，而维生素B1在人体内停留的时间很短，如果这时身体来不及吸收,维生素B1就会随尿液排出体外。 而大蒜中含有独特的蒜氨酸和蒜酶，与维生素B1接触后，会产生蒜素，肉中的维生素B1就和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素，从而使维生素...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-22)
冬至是二十四节气的第22个节气，通常在每年的12月21、22日或23日，是最重要的节气之一。冬至表示寒冷的冬天来临。冬至这一天，阳光几乎直射南回归线，我们北半球白昼最短，黑夜最长，开始进入数九寒天。而冬至以后，阳光直射位置逐渐向北移动，北半球的白天就逐渐长了，谚云：吃了冬至面，一天长一线。 此时是冬补的好时机，可适当选用补冬的药材以达到防病强身的保健作用，如当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、莲子、芡实、山药、川芎、人参、田...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-22)
昨日，号称“中国版《007》”的《五号特工组2之偷天换月》，强势登录浙江、天津、云南、江西四大卫视，成为收视焦点，同时关于“高寒”王丽坤()与“欧阳大姐”刘琳的女一号之争尤其热烈。该剧播出后，多个网友发微博和评论质疑：“为什么‘欧阳大姐’的戏份在续集中被减少很多，而在《五号1》中原本是女二号的‘高寒’在续集中却戏份吃重、命运波折？” 昨天，一篇题为“《五号特工组2》今日开战刘琳加盟复仇联盟”的新闻中明确指出“阵容不变，刘琳升级女...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-22)
家家可能都有个小药箱，里面放着感冒药、止咳药、止泻药只为在家人小病小痛时，第一时间提供帮助。但你知道药该怎么吃吗？如果只参照说明书，那你可能只会看到… 春季六大运动减肥方法俗语春季不减肥,夏季徒伤悲.所以各位爱美的帅锅美女们要抓紧时间减肥了.那么春… 生气对健康的危害，如何避免生气生气到底有多伤身生气的八大危害告诉你.有句古话说怒伤肝,那么生气到底有多伤… 雾霾天如何减少粉尘伤害人体四大除尘器是哪些呢？飘荡在空气中的沙尘微...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-22)
冬至是二十四节气之第22节气，从12月21日至23日开始，到1月4日至5日结束。早在二千五百多年前的春秋时代，古人就观测太阳，测定出冬至，冬至也是二十四节气中最早制订出的节气。 冬至三侯：“一候蚯蚓结；二候糜角解；三候水泉动”。传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角；由于阳气初生，所以此时山中...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-22)
新浪娱乐讯电视剧《五号特工组2之偷天换月》5月21日晚登陆浙江、天津、云南、江西四大卫视，同时关于“高寒”王丽坤与“欧阳大姐”刘琳的女一号之争尤其热烈。该剧播出后，多个网友发微博和评论质疑：“为什么欧阳大姐的戏份在续集中被减少很多，而在《五号1》中原本是女二号的高寒在续集中却戏份吃重、命运波折？” 从网络已公布的《五号特工组2之偷天换月》的剧本分集介绍来看，“欧阳大姐”这个角色似乎在后3个故事中“神秘失踪”。“五号特工组”的灵魂...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-22)
“事业在爬坡，肾脏在滑坡”！很多男性一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。于是很多人都选择食疗补肾。俗语说，“吃什么补什么”，于是就有了吃腰子能补肾一说。 ①腰子确实含有雄性激素和肾上腺皮质激素，可一定程度地能够增强精子活力提高性欲，但是这些激素的含量很低，对壮阳的实际作用并不大。 ②腰子实际上就是动物的内脏，应该有选择性地吃。肾脏作为排泄器官，一些有害物质经肝脏代谢后可以经肾脏排泄，所以也...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-22)
现在很多人都注重养生，平时有空也想自己动手做一些好喝的养生粥，让自己的身体更加健康、充满活力，你知道健康的养生粥怎么做吗?下面是百分网小编为大家整理的养生粥的简单做法，希望对大家有用! 1、将大米、糯米洗净后用清水浸泡至每粒米都吸饱水分;牛肉洗净切片;香菇洗净切片;香葱洗净切碎备用。 2、砂锅中添加适量水煮开，加入浸泡好的大米，滴入几滴香油，然后用勺子搅一下(免得大米沾砂锅底)，大火煮开后转小火煮至米开花，汤汁浓稠， 3、取适...
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