管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
冬天对于一些注重养生的人来说冬季最好的养生方法就是吃一些养生汤了，养生汤顾名思义就是对促进人体的新陈代谢，增强的抵抗力，提高抗病能力有好处的养生汤，而冬季进补其实最重要的就是让身体的阴阳平衡了。 那么哪些养生汤最适合冬季的时候饮用呢?冬季喝哪些养生汤对人体的健康有好处呢?排骨汤，鸡汤，鱼汤到底要怎么做才能发挥出最大的养生功效呢？科治好为您解答！ 想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
在寒冬，由于干冷的气候，人体的表皮层血管会收缩，以减少热量散失，但也造成皮肤层血液循环减慢，皮脂腺与汗腺功能降低，导致皮表的水分与脂肪含量大减，若再加上冷风吹拂，更大大减弱了皮肤的抵抗力，因此，冬天的皮肤容易变干糙、敏感、甚至皲裂。在饮食方面，可多服用含黏液质的食品，如蜂蜜、海参、木耳、水梨、蹄筋等，以提高血液中胶质含量，增加细胞内水分的保存。 由于关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织，温度本来就比较低，而且四肢较常暴露在外...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
本报讯（记者宋燕）您知道春季到底应该怎样养生吗？您知道哪些食材可以延缓衰老吗？您知道哪些生活习惯可以长寿、哪些小动作可以百病不侵吗？4月25日下午2点半，石家庄市新华书店将特邀中国首席中医养生专家杨力老师做客图书大厦5楼书吧，与读者面对面交流，围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从饮食、睡眠、运动、穴位、老年常见病等与健康长寿攸关的几个方面出发，结合中老年人的身体状况，现场为您解疑答惑，并为其新书《教你活到100岁》进行签售...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
生活中，很多女性都是属于体寒的体质。体寒的对女性有很多危害，比如肤色暗黄、妇科问题、身体疼痛、肠胃功能不好、容易反复感冒、身体肥胖等健康问题。尤其是冬季，手脚总是冰凉，那么女性该如何驱寒暖身呢？下面就教大家一些简单的驱寒养生妙招。 泡脚对女性有很好的保健功效，特别是晚上入睡前能起到很好的驱寒暖身效果，同时还能促进新陈代谢，血液流通，利于睡眠。 苹果苹果中所富含的营养物质能补充多种人体所需，特别是冬季人体免疫力低的时候，吃苹果可以...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-13)
在冬季，人们会选择进补大量温补食品以抵御冬寒，但不要因为气温下降而盲目进补容易上火的食物。 因此，“冬令进补”应根据实际情况因人而异地选择清补、温补、小补、大补，切不可盲目“进补”。 苹果1个、生地黄15克、蜂蜜30克。生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净，去皮、切碎、榨汁，加入生地黄汁，调入蜂蜜即成。 少年阳气正盛，其实可以不补或者小补；而中年人就要根据最近的身体状况做出相应的调理了。 而老年人往往患有多种慢性疾病，更应多重...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-13)
冬季下午，来一杯暖暖的下午茶，可以解忙碌白领的困乏，也能让家庭主妇享受一杯茶的惬意。不要喝那些冲泡饮料，教大家几款自制下午茶，做法简单，还防病保健。 下午茶起源于17世纪。当时，英国上流社会的早餐都很丰盛，午餐较为简便，而社交晚餐则一直到晚上八时左右才开始，人们便习惯在下午四时左右吃些点心、喝杯茶。其中有一位很懂得享受生活的女伯爵名叫安娜玛丽亚，每天下午她都会差遣女仆为她准备一壶红茶和点心，她觉得这种感觉真好，便邀请友人共享。很快...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-13)
女性冬天吃什么最好呢？在寒冷的冬天里，各类人群养生饮食都会有所不同，不能一概而论。今天，想要为女性朋友们介绍一下有哪些食物是适合在冬天吃的，快来一起看看吧。 女人最佳肉。食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。 女人最佳汤。食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-13)
冬季天气寒冷干燥,人体也进入到了休养、调整的关键阶段,所以很多人在这个季节都很注重养生食补。尤其是女性,趁着季节的变化,通过调理饮食来进补,可以为接下来的一整年储存能量。那么,女人冬季养生应该常吃哪些食物呢?接下来,经济日报-中国经济网时尚频道为大家推荐几种食物,一起来看一下吧。 女性朋友,通常容易气血虚,冬天很容易手脚冰冷,气色比较差,所以,冬天应该多吃一些补血类食物,调理身体。红枣在冬天就非常适合食用,也是常见的补气血的食物,...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-13)
女性冬季养生滋补为主，少瓜多果少吃瓜类，寒冷的冬天是一个适合养生的季节，这个时候我们需要滋补身体需要的各种营养呢，还有冬季洋酒饮食平衡，阴阳调和，还有多吃一些对血液疏通以及强身健 女性冬季养生滋补为主，少瓜多果少吃瓜类，寒冷的冬天是一个适合养生的季节，这个时候我们需要滋补身体需要的各种营养呢，还有冬季洋酒饮食平衡，阴阳调和，还有多吃一些对血液疏通以及强身健体，调节气血的食物是最好的呢，还有多吃一些御寒的食物最好了。 冬令进补应顺...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-13)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 可暖常葆是结合中医的内调平衡饮食，以创新理念将酵素与口香糖精确配比，汲取数十种营养成分融合，经千百次实验，开创从酵素口服液到酵素粉再到酵素果冻然后到酵素压片糖果，再到酵素口香糖的调理身体营养均衡调控的产品。...
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