56健康网怎么区分宝宝是寒性体质还是热性体质
管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
热性体质的人通常易流汗，所以一般都不会有水肿问题，但很容易因饮食过量，而出现便秘的情形，大量的宿便积存就变成小肚腩。 如果你的答案“是”比“否”多的话，那就是热性体质，如果你是选“否”比较多，就是寒性体质了。...
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饮食调理
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肥胖易患乳腺癌七种食物要多吃
管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
在所有的女性癌症中，乳腺癌对女性的伤害最大。每年都有很多人死于乳腺癌，所以如何预防乳腺癌已经成为女性朋友重点关注的问题。任何疾病都是防重于治，乳腺癌尤其如此，以下十类人是乳腺疾病的高发人群，应当做好预防。 1.有乳癌家族史。流行病学调查发现，5%～10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近亲患乳腺癌，则患病的危险性增加1.5～3倍；如有两位近亲患乳腺癌，则患病风险将增加7倍。发病年龄越轻，亲属中患乳腺癌的危险越大。 2.初次月经在12...
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体质寒的女生该如何正确调养
管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
阳虚体质，也就是老百姓通常说的寒性体质是比较常见的，尤其是女性朋友更多见一些，在症状方面更突出。因而，夏季体质寒的女性应做好调养，忌食寒凉食物，注意重点部位保暖等。 导读：阳虚体质，也就是老百姓通常说的寒性体质是比较常见的，尤其是女性朋友更多见一些，在症状方面更突出。因而，夏季体质寒的女性应做好调养，忌食寒凉食物，注意重点部位保暖等。 生活中，我们常说“体质”，究竟什么是“体质”?河南省中医院治未病科武月萍博士谈道，体质是对个体...
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寒性体质与热性体质的区别与症状
管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
寒性体质的特征是偏瘦，怕冷，性格内向，精力不足，精神抑郁，容易疲劳，面色苍白，舌淡苔白，脉缓而弱。你的体质也是偏寒。饮食习惯就能可改变体质的寒、热性，少吃生冷食物和寒性的水果.青菜，广东人有煲老火汤改变寒性体质的习惯。热性体质的人通常易流汗，所以一般都不会有水肿问题，但很容易因饮食过量，而出现便秘的情形，大量的宿便积存就变成小肚腩。所以热性体质的人要减肥就要先解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的蔬菜，平衡体质之余，更可...
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便秘可导致女性乳腺癌！吃什么能促进排便？
管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
便秘是女性常见的疾病，主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，一般每2~3天或更长时间排便一次，或是每周排便少于3次。便秘虽然不是大病，但绝对不能掉以轻心，专家表示，它有可能导致女性乳腺癌或不孕！ 现实生活中，有便秘的人不少，但很多人都没把便秘当一回事。说到便秘的危害，可不是排便困难那么简单，广东省第二中医院消化内科副主任中医师张伦在此前采访中表示，对女性而言，便秘首先会影响容貌，还可能会带来不孕甚至乳腺癌等严重...
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孕妇吃什么易流产 盘点孕妇最全的饮食禁忌
管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
在日常生活中，每个食材都有其自身的，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。 其实没什么水果孕妇一定不能吃，只是很多水果孕妇一定要少吃，比如西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等水果，含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更应少吃为妙。 荔枝、桂圆等热性...
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寒性体质怎么分类具体有哪些表现
管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
病情分析：你好，寒性体质表现为：不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。意见建议：寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。你这种情况建议可去医院检查确诊。...
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怎么调养身体九种体质及其调养
管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
人的体质有很多类型，体质不同需要采取合适的方法进行调理，平和体质是比较健康的体质，平和体质的人群不容易患病，气虚体质的人群会出现出虚汗的现象，并且会出现身体疲劳的情况，需要增加营养的摄入量，可以通过食疗药膳来调理体质，那么怎样有效调理身体素质？ 身体倍儿棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。此体质的人不爱得病。 调养方式：吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，...
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全！八大体质最全调理方！你是哪一种？这个冬天 你一定要吃好！
管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
阳虚体质在日常生活中经常会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、尿频、常腹泻、出汗多、神疲乏力、皮肤暗沉等现象。身体胖而发白，或者面色淡白。经常四肢发懒，怕冷，喜欢让身上感觉温暖。 气虚体质的人会感觉乏力、气短，严重时稍稍活动都会感觉很累，爬两、三层楼就已经气喘吁吁了。也有的面色苍白，甚至容易出虚汗。 阴虚体质易“上火”，实际上这是一种虚火。经常感觉手足心发热，是阴虚内热的一种表现。因为易“上火”还会表现出消瘦、咽干口燥、面部的两颧潮红、自觉...
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八大体质最全调理方！你是哪一种？这冬天一定调理好
管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
阳虚体质在日常生活中经常会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、尿频、常腹泻、出汗多、神疲乏力、皮肤暗沉等现象。身体胖而发白，或者面色淡白。经常四肢发懒，怕冷，喜欢让身上感觉温暖。 平时的饮食需要偏温一些。韭菜是一种温性的食物，最宜养阳性，韭菜炒蛋是一道简单方便有效的佳肴，韭菜炒鲜虾仁也不错。 冬天手脚不温的人可以用当归、生姜煲羊肉汤，温阳补血行血。当归的味道比较重，煲汤用量不宜太多，一般5到10克即可。 气虚体质的人会感觉乏力、气短，严重...
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