管理员 发布于 4年前 (2020-12-24)
胃是我们的消化器官，胃溃疡是很常见的一种消化系统疾病，不良的饮食习惯和生活习惯，或者消极的积极心态都有可能导致胃器官出现问题。当胃出现胃溃疡的状况时，一定要警惕。 此时如果不注意保养胃，那么就极易导致胃穿孔、胃出血的情况，严重者更是会发展成胃癌。 1、不吃坚硬粗糙类食物。这类食物比如花生、核桃仁等粗粮胃溃疡患者是不能吃的。此时患有胃溃疡的胃是极为脆弱的，这些食物吃下去容易摩擦溃...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-24)
爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加5～6滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。 清洁双手乘坐公共汽车、地铁，逛商场或者外出郊游时，双手不可避免地要触及公共栏杆和扶手，将花露水滴入掌中，双手揉搓，能起到很好的清洁作用。 擦拭凉席夏天，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙。这样，清凉、舒适的感觉会更加...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-24)
肠胃方面的疾病有多种，而溃疡是胃肠道常发的一种情况，比较常见的有胃溃疡和十二指肠溃疡，患有这两种疾病的朋友经常会在空腹太久或者进食后出现腹部疼痛的情况。那么胃溃疡和十二指肠溃疡有什么区别？它们分别是什么原因导致的呢？ 胃溃疡是位于贲门至幽门之间的慢性溃疡，是消化性溃疡的一种。它的主要症状是规律性腹痛，腹痛通常在餐后1小时出现，常发于上腹部，也可出现在左上腹部、胸骨、剑突后。当胃溃...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-24)
随着现在医学的进步越来越大，很多不能怀孕的人都会选择试管婴儿这种方式，然而在做了试管婴儿移植之后，还有很多事项需要注意，这样才能让试管婴儿成功的几率增高。那么试管婴儿移植后有哪些注意事项，下面就让我们一起来看看吧。 注意饮食调整，对于选择试管移植的女性朋友来说，在饮食方面应该多注意下才行，最好以清淡为主，同时也应该保持良好的用餐喜欢，建议不要接触烟，酒和咖啡等物品，这些对胎儿都会造成很大的伤害，同时...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-24)
夏季吃冰饮可以让人消暑解热，但是小编提醒大家，如果吃冰饮的方法不对，会让代谢下降，导致脂肪囤积!下面就一起来看看究竟怎么吃冰品才能不发胖、不伤身。 千万不要把冰当做正餐，在空腹时直接让冰下肚，不但无法减肥，更可能招来许多病痛。 吃冰的时候,先把吃下的冰含在口中，别急着吞下去，等到冰溶化后再慢慢吞入，降低冰对身体的刺激。 含冰时，不要以上颚来含，以免上颚腔附...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-23)
世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。 不同食物具有不同一的营养成分，机体对各类营养分成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。如果我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-23)
其实婴儿期的饮食食谱是有按照宝宝成长阶段的不同而进行划分的，而下面我们就介绍几个划分完阶段之后，适合宝宝食用的美食。 做法：去除新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。 做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-23)
孩子只会记得好吃的食物，而不愿去尝试一些新的食物。如果宝宝今天不吃鸡蛋，明天你就不给他吃了，那样的话，宝宝就以为这是拒绝的最好办法，以后，他不但如此对待鸡蛋，而且还会拒绝其它食物。 早餐是儿童摄取所需能量和营养（营养食品）的重要组成部分，它在一日三餐中起着不可替代的作用。有关调查显示，每天吃早餐的儿童中，男生的比例高于女生，且年龄越小，比例越高。在食用早餐的儿童（儿童食品）中，有...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-23)
鳕鱼富含蛋白质、钙，和成长所需的氨基酸、有助于脑部发育的DHA，再加上鳕鱼肉质鲜嫩、骨刺少、容易消化，是非常适合宝宝的食材。…… 秋天气候干燥，不少宝宝会出现排便困难、便秘问题。在米糊中增加膳食纤维，可以很好的缓解排便问题。缓解秋燥不适感，从给宝宝的米糊开始吧！…… 坚果的营养丰富，有助于给宝宝补脑、增强记忆力。但是由于坚果较坚硬，不适合宝宝咀嚼和消化吸收，所以可以把坚果搅碎做...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-23)
专家表示，高盐饮食会对孩子的肾功能产生不好的影响，所以“源头”控制很重要，新手爸妈们别急着给孩子吃盐。 6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。根据中国营养学会推荐，6个月内，母乳或配方奶粉以及婴幼儿自身代 北京中医药大学东方医院儿科主治医师陈自佳表示，6个月后就可以添加辅食了。一般而言，3岁以内的孩子一定要少吃盐，平时...
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