管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
材料：郫县豆瓣酱；大蒜；花生米；香菜；莴笋土豆莲藕；干木耳；杏鲍菇；花菜；西葫芦；；白芝麻；黄瓜； 1、莴笋、土豆、莲藕削皮，切片木耳提前泡发花菜掰成小朵洗干净备用大蒜切块，香菜切段杏鲍菇切大片西葫芦洗净直接切片午餐肉切厚片黄瓜洗干净切粗条 10、倒入所有的蔬菜继续翻炒，加少许盐和生抽调味。喜欢脆爽的口感可以炒一会儿就出锅，喜欢软一点的可以小火焖几分钟。最后放入黄瓜随便一炒就好，黄瓜脆脆的很好吃的 ,2，锅中放适量油，油热后放...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
海鲜是出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料,海鲜的总类很多。包括:鱼类、贝类、虾类、蟹类、肉类、藻类等。海鲜由于其含有高蛋白、微量元素以及很高的营养价值而深受人们的喜爱。 年夜饭当然少不了鱼，鱼被人们赋予了特殊的意义，年年有余的兆头象征着对新的一年生活富裕的美好愿望。 响油鲈鱼是在最后将锅汤的油浇入刚熟的鱼肉上而得名，具有大量DHA，能补脑和健脾。 准备原材料：鲈鱼一条，小米椒，油，葱，姜，蒜，盐，豆豉油，料酒，耗油，醋等...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
夏季如何防暑降温，相信是很多人都想知道的事情。在经过一系列的暴雨之后，高温天气又回来了。我们不得不对抗高温，下面介绍几个高温防暑降温小常识。 夏季高温不断，身体水分容易流失，时常造成不适，中暑甚至是猝死的情况。想要顺利的度过夏天，那么防暑降温小常识不得不知。下面一起了解一下吧。 空调室内外温差不宜太大，应该控制好空调的温度，使用空调室内外温差不超过5度为宜，空调室内温度也不宜到24度以下，以免再出去执勤时适应不了。 冬瓜利尿消...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
将白菜切三分宽、三寸长的条，加盐腌1小时，取出挤净水分；将醋、白糖熬成汁，晾凉后倒入白菜上；将干辣椒丝用热水泡一会，捞出后下油中炸至适度，制成辣椒油备用；将干椒丝、辣椒油放入白菜上拌均匀，改刀成段装盆即可。 将白菜切三分宽、三寸长的条，加盐腌1小时，取出挤净水分；将醋、白糖熬成汁，晾凉后倒入白菜上；将干辣椒丝用热水泡一会，捞出后下油中炸至适度，制成辣椒油备用；将干椒丝、辣椒油放入白菜上拌均匀，改刀成段装盆即可。 将莴笋去皮切三分...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
米饭1碗，胡萝卜30克，玉米40克，素火腿1根，盐、素咖喱块，植物油适量，黄瓜1长条 7、黄瓜切成差不多小段，为了摆放平稳底部削去一层皮。用小刀将黄瓜中间切空。黄瓜皮切成竹竿和竹叶，摆入餐盘。 中粉350克，清水190毫升，黑芝麻酱适量，黑芝麻适量，白糖30克，蔓越莓果20克，酵母4克 2、取50克面粉加入15克糖，1克酵母混合均匀，倒入蔓越莓果浆，一点点加入，直到混合成软硬适中的面团 4、发酵蔓越莓面团的同时抓紧时间揉主面...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
炎炎夏日，阳光暴晒容易造成皮肤损伤，我们应该掌握哪些护肤小常识呢?紫外线不仅能使皮肤衰老，还能引发一系列的皮肤健康问题，所以夏季护肤是一件不容忽视的事情。 炎炎夏日，阳光暴晒容易造成皮肤损伤，我们应该掌握哪些护肤小常识呢?紫外线不仅能使皮肤衰老，还能引发一系列的皮肤健康问题，所以夏季护肤是一件不容忽视的事情。下面小编带大家来看看夏季护肤的秘诀吧! 夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及时清除表面“垃圾”，就会堵塞毛孔，引起...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
本文档为《粤菜菜谱大全[资料]doc》，可适用于综合领域，主题内容包含粤菜菜谱大全资料粤菜菜谱大全【菜名】凉冻金钟鸡【所属菜系】粤菜【特点】【原料】光鸡(克)、鱼胶(克)、猪油(克)、大菜(克)、鸡蛋(只)、火腿(克)符等。 *若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时，请按照平台侵权处理要求书面通知爱问！ 关于粤菜菜谱大全[资料].doc文档，爱问共享资料拥有内容丰富的相关文档，站内每天千位行业...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
桔饼的做法你知道吗？桔饼怎么做？桔饼的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做桔饼。......查看全文˃ 桔饼的做法你知道吗？桔饼怎么做？桔饼的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做桔饼。......查看全文 导语：五香瓜子的做法你知道吗？五香瓜子怎么做？五香瓜子的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做五香瓜子。......查看全文˃ 导语：核桃仁的做法你知道吗？核桃仁怎么做？核桃仁的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做核桃仁。.....
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
冰冻黄鳝500克(这里只有冰冻的，请大家买新鲜的)、青红椒各1/2个(纯粹装饰用，可不放)、干红辣椒3个、蒜头2粒、姜1小块、洋葱半个、葱适量 ：嫩鸡1只（450-500克左右），大葱1根，生姜1块，清水适量，香油8-10克，香葱/小葱2根 1．煮锅里倒入足量的清水。大葱切段，半块生姜切成大的薄片，和少许盐一起加在水里，大火烧开。放入整鸡，盖盖儿中火煮12分钟，关火后再焖15分钟。 ：东北私家米180克、排骨250克、鸡...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
【五味番茄鱿鱼卷】番茄中的抗氧化剂番茄红素和维生素Ｃ，可以保护细胞不受自由基伤害。又酸又甜的鱿鱼卷营养与美味兼具，极适合作为夏天无食欲朋友的开胃佳肴。 锅装960毫升水，煮至大滚，入生鱿鱼煮至卷起并熟透，即刻捞出，并以冰水冰凉后取出。 汤锅洗净，放入猪骨，姜块，水，用中火烧开，加盖，转小火慢炖2小时。加咸酸菜，土豆，胡椒粉，煮40分钟即好。因咸酸菜已有咸味，故不需加盐。 【酸甜鸡翅】非常惹味的酸甜鸡翅，做法简单，配米饭吃非常开...
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