管理员 发布于 7年前 (2018-03-02)
熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，山楂糕50克，泥肠150克，沙拉酱适量 2、在盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠，放入沙拉酱拌匀即成; 食谱原料:干木耳一把香菜5根大蒜半头红椒半个黄椒半个白醋1汤匙陈醋1汤匙盐1/2茶匙白糖1茶匙鸡精1/4茶匙辣椒油1茶匙香油1/4茶匙 3、将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽洗净后，切成4cm长的细丝。大蒜去皮，用压蒜器压成蒜泥; 4、将...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-02)
相信很多人都想知道胃溃疡患者饮食注意事项，下面请大家仔细阅读医学教育网编辑专门为您整理的这篇文章吧。希望可以帮助到您！ 一、少吃多餐，避免过饱或过饥。胃溃疡病人如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病性；反之也是一样。因此，应根据个人的病情和条件，除每日三餐外，可再加2-3次含糖分较少的糕点或馒头干，尤其可多吃烤馒头干。因为馒头干经过烘烤后，水分几乎全部蒸发，馒头中的淀粉也变成易消化的糊精，经口腔充分咀嚼后，进入胃里可...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-02)
水煮鱼大多数人都爱吃，不过今天分享的美食却是适合夏天吃的水煮鱼-藤椒鱼的做法。 食材：花鲢鱼肉400克、藤椒（青花椒70克）、土豆粉150克、洋葱1/3个、香芹3根、香葱3根、大蒜6粒、鲜红小米辣6个、长青椒5个、白胡椒粉1/2茶匙、生姜1大块、黄酒1汤匙、酱油2汤匙、蚝油1.5汤匙、.菜油6汤匙、盐适量、干淀粉1汤匙、五香粉1/3茶匙、鸡蛋清1/2个、藤椒油1汤匙 2、芹菜、香菜切段；洋葱切丝；小米辣和青椒切圈；姜一半切丝，一...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
夏季儿童养生食谱有哪些?夏天是儿童发育最快的时候，而饮食是必不可少的，对儿童的健康影响是最大的，所以在日常饮食中要特别注意儿童生长发育所需要的营养，及时补充钙质、维生素及食物营养，促进儿童发育。那么夏季儿童养生吃什么好?推荐以下几款儿童夏季养生食谱，一起来看看。 原料：莴笋200克，金针菇25克，红椒25克，鸡脯肉50克，香菇25克。 2.炒锅烧热，倒入适量油，烧至七成热，投入鸡丝，滑油至熟后沥油出锅，待用。 3.净锅，烧热，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
]夏季饮食宜清淡，可多吃些薏米、绿豆、南瓜等热量小而富含维生素的食物，以起到健脾开胃，增进食欲的作用，并使机体适应夏季炎热气候的自我调节。下面介绍一组适合2-4岁宝宝夏季食谱。 食谱原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，山楂糕50克，泥肠150克，沙拉酱适量。 制作方法：1、熟土豆去皮切丁，黄瓜、生菜、西红柿洗净后，切丁。山楂糕、泥肠切丁。 2、在盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠，放入沙拉酱拌...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
给孩子准备的甜品最好能跟正餐一起吃，同时注意将主食的量相应地减少一些，避免小朋友摄入过多的热量造成儿童肥胖。 如果小朋友不爱吃甜品，那当然是非常好啦，但如果小孩对于甜食情有独钟，一周吃2～3次也是可以接受的。但是爸妈千万不能把甜品当做孩子乖乖吃饭、刷牙的交换。每次吃多少？给小孩子吃甜点，热量最好控制在每次150千卡以内，每天的糖摄入量最好不要超过25克。 把新鲜水果或能够直接生吃的蔬菜（胡萝卜、黄瓜等）洗干净，切成适...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
我们的胃中含有大量具有强腐蚀性的胃液帮助我们对食物进行消化，在这种强腐蚀性的环境下，我们的胃粘膜之所以没有受到损伤，是因为胃黏膜具有防御和自我修复的保护机制。当一些原因造成胃液分泌过多，超过了胃粘膜保护机制的承受范围就会引起胃粘膜的细胞性损伤，也就是我们常说的胃溃疡了。长期的胃溃疡容易导致胃穿孔，消化性出血等严重后果，因而我们对胃溃疡症状一定要有足够的重视，尤其是在饮食上要特别注意，以防止胃溃疡症状的加重。那么胃溃疡的饮食要注意哪些...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
炎热的夏季，拌面是很受喜爱的。晚餐做给全家人吃，女儿自己吃了一小碗，还意犹未尽的感觉。 面条（挂面也可以），猪肉50克，香菇3朵，胡萝卜半根、青椒半个、茄子1个、甜面酱、糖、植物油适量。 4、一定要用凉开水给面条过凉，不能用热水，否则面条容易黏在一起。面条最好是后煮，不要提前煮，否则会影响口感。 夏季无论是大人还是孩子，食欲都会欠佳。所以我们就要根据宝宝的喜好，针对性的调整饮食。女儿比较喜欢吃面食，所以夏季拌面就是餐桌一道常见...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
胃溃疡可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃空肠吻合口附近或含有胃黏膜的憩室内，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。它之所以称之为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一。患胃溃疡时，食物的性质可以影响疼痛的发生时间和严重程度，进食的量也与疼痛的发生有关。大量进食可导致胃部扩张，牵涉溃疡部位...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
步入夏天，天气炎热，孩子也容易出汗，爸妈们要记得多给孩子补水。除了多喝白开水，喝喝汤也是不错的选择，美味又健康。接下来一起看看有哪些汤适合在夏季多煲给孩子喝？又有哪些误区？ 做法：将绿豆拣去杂质，洗净。鲜百合掰开鳞瓣，弃去外面老瓣，洗净。锅置旺火上，加清水煮沸，加绿豆、百合再煮沸，撇去浮沫，改用小火，待绿豆至开花，百合瓣破烂时，起锅加入味精、精盐、葱花即可食。 做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块，排骨洗净切小块；锅中加清水适...
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