夏季饮食

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夏季美味减肥食谱教你吃出S身材

管理员 发布于 4年前 (2021-01-15)
  又到了一年四季中“露肉”的季节,相信很多人在夏天没来之前就已经开始减肥了,不过现在还没有瘦下去的朋友们别着急,减肥食物什么时候吃都不晚。也有很多人不相信吃东西还能减肥,其实原理是如果饮食搭配好了,把内分泌调理顺畅了,真的会瘦哦!所以那些不相信吃能减肥的朋友们,何不试一试呢?下面就给大家推荐夏季美味减肥食谱,拥有S形身材不是梦!  豆腐,豆腐是非常受日本女性欢迎的食物,这是因为豆腐能促进身体代谢、预防便...
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夏季饮食安全小常识

管理员 发布于 4年前 (2021-01-15)
  夏季饮食安全小常识_农林牧渔_专业资料。夏季饮食安全小常识易污染的食物夏季气温升高,湿度大,适合各种致病微生物繁殖,食物易腐败,再加之苍蝇叮爬,污染食物,如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物,就可能引起食物中毒。熟食制品、凉菜、冷  夏季饮食安全小常识易污染的食物夏季气温升高,湿度大,适合各种致病微生物繁殖,食物易腐败,再加之苍蝇叮爬,污染食物,如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物,...
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重庆潼南区筑牢四条防线 确保群众夏季饮食安全

管理员 发布于 4年前 (2021-01-15)
  入夏以来,重庆市潼南区市场监管局通过筑牢四条防线进一步加强夏季食品安全监管,坚决守住食品安全底线,确保群众夏季舌尖上的安全。6月以来,该局通过夏季食品安全日常巡查、专项检查,立案查处食品违法违规行为17起;监督抽检食品510批次,目前正开展不合格产品处置工作。  筑牢思想认识防线日下午,该局召开夏季食品安全工作专题会议,要求各相关科室及市场监管所积极督促食品经营主体落实食品安全主体责任,通过宣传引导、...
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夏天饮食要注意什么

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
  您好,夏天是肠道传染病高发季节,平时注意饮食卫生,尽量不要食用生冷食物,少喝碳酸饮料及冷饮,尽量不要吃烧烤类的食物,夏季气温高,水果,蔬菜等食物容易腐烂,尽量不要食用放时间比较长的水果蔬菜,水果蔬菜要清洗干净,不要食用生海鲜类的食物,比如生螃蟹生虾等等。  夏季为心火当令,心火过旺则克制肺气,因此夏季肺气易弱,此时应适当增加辛味食品的摄入,辛入肺,可以补养肺气。但因辛味的食品偏于热性,适当吃一些辛温...
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部门乡镇街道

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
  每日应少量多次饮用白开水,也可饮用绿茶、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味,增强食欲。在天热的时候,有些人喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽,这种“刺激性”降温的行为会刺激脾胃,影响胃液分泌而使食欲减退,还会造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。此外,冰冷食物虽可暂时缓解燥热,但口腔受冰冷刺激后,容易造成唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹状态,还会刺激咽喉,引起咽炎或牙...
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食品安全部门提醒市民:注意夏季饮食安全防止食源性疾病发生

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
  夏季是食源性疾病易发时节,由于高温易引发食物变质腐败,不慎误食后易引发食物中毒。近日来,市卫计部门陆续接到龙海市、漳浦县多例疑似因食用青蛤(淡菜)贝壳类海产品引起头晕、手脚麻痹等身体不适症状患者。接报后,于伟国省长等省政府领导高度重视,要求我市全力做好患者救治,查明食物源头,加强市场监管,维护好食品安全和社会稳定。市委、市政府主要领导立即作出部署,全力做好中毒患者的救治工作,组织力量迅速调查原因。市食安办、卫计委、食品药...
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夏季饮食

夏季不良饮食习惯 伤害你的胃

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
  为了让读者了解更多的胃病预防保健知识,记者特采访了长春市人民医院消化内分泌科母凯平主任。  母主任介绍,夏季天气炎热,很多人都对吃饭没有什么胃口,相反却对街边的烧烤和各种各样的冷饮情有独钟。但对于老人和孩子的抵御能力较弱的消化系统来说,这些卫生不是很合格的或是没有完全烤熟的食物,会严重影响脾胃的消化和吸收功能,。  另外,进入夏季,各种瓜果梨桃均已上市,很多人会在一天之内吃入大量,...
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夏季饮食注意

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
  夏季人的饮食宜清淡,不可以过寒凉,夏季的解渴消暑食品,如西瓜、绿豆汤等不宜吃冰镇的。  可以适当食用一些生姜、大蒜、辣椒等辛辣的食物,一是可以增强人体的阳气,二是可以增加食欲,解除食欲不振,三是可以通过出汗达到散热降温的目的。  阴历7月前后的长夏要注意除湿气。杏仁薏苡仁牛奶是一款非常适合除湿养颜的饮品。将薏苡仁粉、杏仁粉和牛奶,加热水,泡成香浓牛奶。有利湿通便、润肤美白的功效。...
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夏季饮食的注意事项有哪些?

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
  核心提示:冬天的时候天气是非常寒冷的,而到了夏季时天气则是非常炎热的,在这两个不同天气的季节里面,人们的身体状况也是不同的,所以说在饮食方面也会有着很大的不同,要根据季节的变换而调整好我们的饮食,那么夏季饮食的注意事项有哪些呢?  冬天的时候天气是非常寒冷的,而到了夏季时天气则是非常炎热的,在这两个不同天气的季节里面,人们的身体状况也是不同的,所以说在饮食方面也会有着很大的不同,要根据季节的变换而调整...
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夏季饮食需要注意什么?

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
  随着夏季气温升高,人体排汗量增加,抵抗力开始下降,除了导致食欲减退、精神萎靡不振之外,还极易出现腹泻和食物中毒等情况。因此,我们在饮食上必须要万分小心,那么大家在平时的生活中知道夏季饮食需要注意什么吗?接下来这篇指南将告诉你答案。  营养均衡,以清淡为主夏季气温升高,人体新陈代谢水平也随之提高。导致各种微量元素流失严重,所以我们在夏季的饮食中要注意营养的均衡摄入,保证人体机能可以正常运行。同样因为气温...
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