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保健养生

襄阳市中医医院第八届膏方节开启冬季养生之约

管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)

　　荆楚网（湖北日报网）讯（记者白菲斐通讯员康健、李丽）12月1日，襄阳市中医医院第八届“中医膏方养生节”开幕，现场开展了知名中医专家联袂开方义诊、中医护理外治项目体验、真伪药材辨识、免费品尝膏方等系列活动。　　在医院门诊大厅，市民们在工作人员的安排下，严格按照疫情防控要求，有序排队诊疗，四名专家“一对一”把脉问诊，量身定制个性化膏方。据医院医务处主任袁安冬介绍，...

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“党建+”邻里中心职工之家荔城区总工会：开设“荔工学堂” 展现“娘家”新作为

管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)

　　原标题：“党建+”邻里中心职工之家荔城区总工会：开设“荔工学堂”展现“娘家”新作为　　为推进党史学习教育走深走实，不断加强职工队伍建设，荔城区总工会围绕自身职能，在“我为职工群众办实事”上展现“娘家”新作为，充分发挥工会的组织和阵地优势开设“荔工学堂”，持续开展广受职工群众欢迎的普法教育、健康养生讲座以及技能素质提升培训等课程，进一步丰富全区职工群众的精神文化生活，凝聚起职工群众积极进取、奋力拼搏、...

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延平区妇联举办女性保健养生讲座

管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)

　　拥有健康，享有幸福，是每一位女性的愿望。作为职场女性，怎样养生保健，拥有健康的人生？3月4日下午，延平区妇联邀请了主任中医师、南平市人民医院余天泰院长，为女干部职工作一堂“健康四大基石——漫谈女性养生保健”讲座，讲解作为现代女性，如何拥有健康的人生，做个幸福的女人。部分区妇联执委，各乡镇（街道）妇联主席，区直机关妇（工）委会主任，街道及机关女干部职工等150人参加了会议。　　讲座上，余院长利用自身丰富...

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女性美容养生就吃水果餐

管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)

　　将木瓜、香蕉、优质酸奶放在一起搅拌成汁来饮用，丰富的营养可以补充身体所需的养分。另外香蕉和木瓜除了具有美白肌肤的功效，还可以消除熬夜之后出现的暗黄，防止和改善枯黄无生机的皮肤。　　将苹果、菠菜、芹菜、胡萝卜分别洗净切成小块，与蜂蜜和牛奶伴在一起，放入榨汁机中榨成果蔬汁，并再填几块冰块，美味可口、营养丰厚，适合在每天早上出门前喝一杯，牛奶和苹果都有很强的饱腹感，并能补充一天的活力燃料。另外这款果蔬汁可以...

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女性上班族的养生

管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)

　　现在上班族的女性朋友大多喜欢减少睡眠时间从而换取更多的工作以及生活和娱乐的时间，然而，睡眠时间的逐渐减少会令女性朋友们的身体越来越差，革命的本钱要是垮了，一切就都别谈了。因此，上班族的女性朋友们，虽然生活节奏快，但是可以随时随地挤出时间来补觉，公交车上、地铁上、午休、下班时等等，多休息，少点劳累和奔波，以确保身体的健康。　　上班族的女性朋友们每日工作离不开电脑，自然也离不开办公桌，有研究表明，我们所用...

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女士美容养生莫要跟错风(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)

　　女性爱美，亘古不变，女人爱美，没有原因，是天性。喜欢穿漂亮、时尚的衣服，喜欢做一头时尚的发型，喜欢用高档化装品美容，或直接到美容院护理皮肤。身心健康的女性，只要有条件，都会有这种向往，但是美容养生界内鱼龙混杂，挑选合适的地方并找到合适的产品犹如“长征”。　　近日，记者在和平街发现，仅仅是一条街上的美容养生会所就有七八家之多，而密州路中段不到五百米的距离内美容会所大小也有四五家，记者采访刚从兴华路一家美...

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市疾控中心举办中医养生保健知识讲座

管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)

　　为积极传播健康理念，倡导文明健康生活方式，提高自我保健能力，10月26日下午，市疾控中心举办中医养生保健知识讲座，中心全体干部职工参加培训。　　此次讲座由南街社区卫生服务中心关庆医生主讲，关医生利用PPT，从情绪、饮食、运动等方面如何保养身心，给大家介绍了养生的基本知识，接着又从中医的角度详细讲解了春、夏、秋、冬四季人体的自然运行规律和养生智慧。　　通过关大夫深入浅出的讲解使中心干...

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520藜米酒——爱美女性的养生美颜神器

管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)

　　现在的女性，不是在追求变美，就是在追求变美的路上，素颜不出门，出门精致妆，是现在每个精致小仙女的基本出门套餐，还有部分女性为了变美更是选择去整容。天天化妆容易对皮肤造成负担，清洁不到位容易引起长痘、粉刺和黑头，整容更是冒着毁容的风险，所以，科学的变美是每个女性都应该关注的，而520藜米酒就能帮到你，让你由内而外美颜养生。　　520藜米酒是一款原创酒，选取被联合国誉为“粮食之母”的藜...

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女性保健知识女性保健养生女性保健常识_久久保健_久久健康网

管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)

　　大家知道女性在一个月里总有那么几天是生理期，在生理期身体会出现各种不舒服，还容易烦躁不安、心情不好。那么女性在月经期间吃什么比较好呢[详细]　　俗话说的好：生命在于运动，在实际生活中这句话也得到了深刻验证，那就是经常运动的人会比同龄人看起来年轻4-5岁。运动可以改善我们的新陈代谢，排除毒素，那么女性朋友生理期可以[详细]　　有的女性朋友不论春夏秋冬，她们的手脚一直处于冰凉状态。不...

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六个保健误区“绑架”女性健康

管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)

　　了解家族病史特别是直系亲属在50岁之前所患疾病有时可以帮助女性确定自己该进行那些检查，以及在何时开始进行定期检查。　　例如普通女性一般有10%的几率会患上卵巢癌，而如果一位女性的母亲或姐妹患过此病，那么她的患病几率一下便会跃升到50%9%。因此这类女性会被建议每年接受超声波检查及血液化验，并且还要定期进行骨盆检查。　　同样地如果你家里有乳腺癌的病史，专家通常建议要比自己的直系亲属患...

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