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养生智慧

“每天一苹果·营养促健康”发布会在全国政协礼堂

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)
  第十一届全国政协副主席、中国人口福利基金会会长、中国老年保健医学研究会总顾问李金华在会前与陕西果农进行远程对话。  由中国老年保健医学研究会、中国苹果产业协会、中国农业大学、陕西果业管理局联合主办,吉林文投集团承办的“每天一苹果·营养促健康”公益倡议活动新闻发布会在全国政协礼堂举行。会议由中国老年保健医学研究会常务副会长张力涓主持。  第十一届全国政协副主席、中国人口福利基金会会长...
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养生智慧

知足老子中的养生思想

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)
  人类生命的存在不只是一种自然的生理现象,也是精神层面的有意识的文化行为。  当代人生活状态相对古人呈现三个方面的不同:首先在生理上,体力劳动减少,脑力劳动增加,精神耗散严重,呈现虚劳的症状;其次在心理上,社会发展越来越快,精神压力很大,失眠、抑郁等精神问题凸现;最后是社会生活层面,社会关系从家庭,家乡等熟人为主走向陌生人为主,关系处理更加复杂。  老子道德经中有很多养生的思想,甚至...
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养生智慧

这种稀有水果你知道吗?家里种一棵好吃营养价值高

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)
  。是我们日常健康饮食或者是减肥时期非常适合吃的水果之一。都说每人每天吃一个苹果,就能保证身体的维生素供应,减少疾病。  苹果的品类是特别多的,大家日常日常生活品尝到的苹果种类,例如像红富士苹果、黄香蕉,也有较为漂亮又美味的粉红佳人、从国外进口货的英国蛇果这些。  近些年还有一个种类叫花牛的苹果种类。大家下面想说的这一苹果的种类跟花牛品种是一些相似的。它的姓名叫黑钻石苹果,说白了,黑...
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养生智慧

苹果的功效和营养成分

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)
  苹果是很常见的水果,苹果中含有的营养元素非常丰富,食用后对身体健康很有益处,苹果有很多的品种,不一样品种的苹果,口味及其营养成分都各有不同,非常合适每个人,吃苹果不但能调整胃肠,还能降胆固醇,还能减肥瘦身,增加身体的免疫能力,苹果在平常很受大家喜爱,每日吃一个苹果,对身体健康会特别好。  苹果可以润嗓去燥,使人清新舒服。适合口干舌燥、眼睛干涩、心烦焦虑、休息不好、说话太多的群体。...
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养生智慧

这种稀有水果你知道吗?家里种一棵口感美味营养价值高

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)
  现在市场上面的水果品种虽然繁多,但是在人们印象当中,能够符合维生素C含量多,而且又有营养价值,就适合人们日常食用的水果品种的话,一定还是苹果最合适,也是大家第一时间能够想到的水果。  iPhone的知名度自然是无须多讲的,像以前红富士苹果那般的专业技能苹果品牌做的是十分的大的,而且市场销售上面广为人知的那种一天一个苹果,医生解决我,这样的话也绝并并不是空穴来风,也是广为人知了很多年了。...
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养生智慧

《黄帝内经》灵枢 ● 天年篇原文及译文!

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)
  【题解】天年,系指天赋之年寿。本文主要论述了人体生长衰老过程中各个阶段的生理特点,以及气血盛衰、脏腑强弱同寿命长短的关系。因文中主要围绕寿天问题进行论述,故名为天年。  【原文】黄帝问于岐伯日愿闻人之始生,何气筑为墓,何立而为循,何失而死,何得而生?岐伯日以母为基,以父为檐[1]失神者死,得神者生也。  黄帝日何者为神?岐伯日血气已和,荣卫已通,五脏已成,神气舍心,魂魄毕具,乃成为...
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养生智慧

苹果有什么营养成分?

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)
  食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。  苹果是非常丰富的营养,它含有各种维生素和酸。1个苹果含黄酮类化合物约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。饭后不要马上吃苹果,这会导致苹果的营养不容易被人体吸收。最好在饭前半小时吃,可以更好的利用苹果的营养。饭前适当吃点水果垫垫肚子,就会减少...
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养生智慧

苹果含有哪些营养成分?

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)
  有维生素和碳水化合物、微量元素、果胶、有机酸、糖类、蛋白质、粗膳食纤维等,能够增加机体所需要营养,被称作是智慧果,促进大脑发育。吃一些苹果能够代谢多余盐分,防止机体肥胖,也能够预防胆固醇偏高,缓解胆固醇引起疾病,平时应该合理搭配膳食。  每百克苹果含果糖6.5~11.2g,葡萄糖2.5~3.5g,蔗糖1.0~5.2g,蛋白质0.2g,脂肪0.1g,粗纤维0.1g,钾110mg,钙0.11mg,磷11m...
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饮食调理

肝脏不好的人身体可能有2处“发痒”别不当回事远离肝癌

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)
  平时需要关心一下自己的身体健康,如果身体出现一些症状,一定要及时治疗,并且改善一下自己的生活习惯,多吃一些排毒的食物。肝脏不好的人,身体可能有2处“发痒”,别不当回事,远离肝癌!  一般肝脏出现问题的人,眼睛一定是会有很多问题的,经常处于黑眼圈很重的状态。同时,眼白的部分是只有变黄的可能,而生活中有不舒服的地方,我们会很容易感受到眼睛的问题。若是眼睛出现十分干涩发痒的症状的话,可能...
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饮食调理

为糖糖求医家里没钱时没哭割肝手术后疼痛难忍时也没哭这一次他哭了

管理员 发布于 3年前 (2021-12-20)
  (原标题:为糖糖求医家里没钱时没哭割肝手术后疼痛难忍时也没哭这一次他哭了)  6个月大的孩子糖糖(小名)被确诊胆道闭锁,因病孩子眼睛发绿。“绿眼睛”糖糖的病情一直让长春这座城市牵挂,90后母亲和年轻的父亲没有放弃,父愿捐肝救女且配型成功,苦于30万元肝移植手术费难以筹措。经过《新文化报》持续关注报道,温暖从四面八方汇聚……  “一首歌温暖一座城”的公益活动更是得到了爱心人士的积极响...
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