56健康网夏季游泳减肥全攻略坚持几个月让你脱胎换骨Lets go！
管理员 发布于 5年前 (2021-02-11)
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最新文章
京东健康与IWF国际健身展达成战略合作 以“互联网+”探索运动营养行业新路径
管理员 发布于 5年前 (2021-02-11)
扫描或点击关注中金在线日，亚洲最大的健身展之一——IWF国际健身展会于上海新国际博览中心正式举行。展会上，京东健康与IWF签署了战略合作协议。通过线上线下联动，京东健康搭建了IWF线上专题活动页面，并在展会现场举办“运动营养行业峰会”，吸引了肌肉科技、北欧海盗、必乐、BIOE、AlandV、Smeal等国内外知名品牌悉数亮相。据悉，京东健康与IWF将在技术、资源、渠道等领域展开全面合作，推进运动营养行业的互联网化，为行业...
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360度瘦腹攻略 塑造性感小蛮腰
管理员 发布于 5年前 (2021-02-11)
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炎热季节游泳减肥全攻略
管理员 发布于 5年前 (2021-02-11)
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邹凯减肥力保四川首金 腰部有伤动作难度仍不减
管理员 发布于 5年前 (2021-02-11)
第11届全运会将于10月16日在山东正式开幕，由于体操世锦赛也将在同时间举行，因此全运会体操决赛提前到9月14日在济南打响。原本网球是夏季比赛第一项目，但志在冲金的川队意外失手。因此为川军冲击首金的重任落在了体操队肩上。 作为四川队的两位主将、奥运3金王邹凯和冯喆目前都在天津国家队训练基地加紧备战。值得一提的是，邹凯最近遭遇体重问题，为了让自己在杠上的动作更轻盈，邹凯目前正在国家队健身房里挥汗如雨地...
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长坐办公室的人应采取“两限”健身方式
管理员 发布于 5年前 (2021-02-11)
据专家说明,激烈过分的运动会产生许多对身体的组织和肌肉破坏性很大的氧自由基,造成血浆内锌与铁的降低及流失,使体内矿物质失去平衡。剧烈运动还会使心跳加快,血压升高,使运动中心脏病发作的危险性大大增加。 在奥运进入倒计时的最后时刻,许多城市人群对体育运动热情骤增,各地不但各类运动场馆经常爆满,连平时不大爱运动的许多城市白领也行动起来,开始加大运动的频次与时间。但据39健康网近期发布的《北上广深四城市人群...
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6个瑜伽减肥动作 帮宅女轻松局部瘦(组图)
管理员 发布于 5年前 (2021-02-11)
动作：坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上，双脚分开平放在地面上，抓住楼梯边缘，抬双腿与臀部同高。保持姿势，双脚一齐用力并拢。放下双脚，回起始位。重复5～10次。 动作：A俯卧，后背绷直，用前臂和脚趾支撑身体，颈部与后背在一条直线上。B向上抬起臀部，使身体成倒V字状，头在双臂之间。保持姿势放松。缓慢回到动作A。重复5-10次。 动作：脸向下，趴在长椅上(床沿)，左脚放在地面上，左脚...
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悠着点：男子练瑜伽高难度动作 致大腿骨折(图)
管理员 发布于 5年前 (2021-02-11)
中新网10月13日电据外媒报道，练瑜伽有益身心，但也要量力而行，否则瑜伽也可能让你受重伤。有人就因为做瑜伽而造成大腿骨骨折。 《英国医学期刊》(BMJ)上最近报道一个因练瑜伽造成骨折的案例。据报道，39岁伤者练习瑜伽两年，并开始挑战高难度的阿斯汤加瑜伽(Ashtangayoga)。事发前8周，他每天练瑜伽一小时。在一节早课上，他在没有指导的情况下，自行做了一个叫做圣哲马奇里第二式(Marichy...
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腰部吸脂减肥
管理员 发布于 5年前 (2021-02-11)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 腰部吸脂减肥手术是一种通过体表小口（针眼），采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作...
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50公斤男子减肥后皮肤松弛直接割掉22公斤皮肤网友：太暴力
管理员 发布于 5年前 (2021-02-11)
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