管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
对于一个男人来说，拥有健康有型的体魄已经是自己人生当中非常重要的一件事了，那么今天小编就来给大家分享一些健身技巧吧。在男生健身运动的过程当中，我们可以根据不同的需要进行不一样的锻炼，从而给自己的身体带来不一样的改变，那么今天就让我们一起具体来看一看吧。 在男生健身运动的过程当中，对于腹肌的训练一定是非常重要的一部分，既可以给我们带来有形的马甲线，同时也能够让我们产生一种更为健康帅气的身体素质，对于这...
阅读(125)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
男士健身，通常会遇到两种困境，一种是走火入魔，得到反效果，二是埋头苦干半天，总觉得徒劳无功，挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的十大铁则，将帮助你越练越带劲，早日傲视群雄，独霸一方。 1、专心至上：专心实在是太重要了，有很多人健身的时候，没有把心绪集中在所要锻炼的肌肉，或是该做的动作上，而是不该用力的地方用力，练错肌肉。比如要练胸肌，结果分心练到三头肌，最后变成胸小，手臂却过大的大力水手派，...
阅读(108)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
夏天到了，许多人纷纷选择到健身房减肥塑形。一些看似年轻、健康的身体很有可能由于先天遗传、工作压力、生活不规律等因素早已释放着危险报警信号，一旦突然开始剧烈运动，将面临未知风险。近日，上海市徐汇区人民法院公开开庭审理了一起生命权纠纷案，40岁男子许某在健身会所锻炼时猝死，其家属向健身会所索赔二百多万元。法院审理后认定健身会所不承担责任。 许某的妻子在某健身会所办理了会员卡，2017年7月17日傍晚，许...
阅读(102)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
加拿大一名叫拉兰德（CharlesLalonde）的19岁青年在健身房杠铃练习硬拉（deadlifting）时，因练习声音太大引起了另一名男子的不满。 这名穿着背心的男子走上前，用脚将拉兰德的杠铃猛踹到地上。杠铃撞到了拉兰德的裆部，气得他立刻上前跟这名男子理论。男子却冲着拉兰德大吼大叫，还让他滚出健身房。 男子越吼越大声，随后两人开始推...
阅读(107)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
正确的健身方法才能让健身效果显现。下面是由小编整理的，希望对大家有所帮助。 在法国，有逾800万人跑步。除了需要一身运动服和一双舒适的跑鞋，剩下的就看你要不要行动了。 骑自行车是理想的脂肪“燃烧器”，建议每周锻炼两到三次，每次45到60分钟。 无论是在家里还是在户外，骑自行车很少引起肌肉或肌腱的损伤，同时还有助于心血管系统的运行。 根...
阅读(101)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
近日，国家食药监局在监督检查中发现，有四种保健食品在媒体上长期大量刊播严重违法广告，经多次告诫、查处仍继续发布，严重扰乱了保健食品广告发布秩序，在社会上造成恶劣的负面影响。因此，国家食药监局决定对四种严重违法广告保健食品采取暂停销售、限期整改的措施，包括今朝生物工程(天津)有限公司生产的五日牌减肥茶(原名：五日减肥茶)、武汉东方之子生物工程有限责任公司生产的东方之子牌双歧胶囊、北京御生堂生物工程有限公司生产的御生堂牌丹参...
阅读(120)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
中医减肥如今成了不少爱美人士的追捧，虽然中药很难喝，但是它的减肥效果却是无可替代的，而且对比… 哪种减肥药安全有效不反弹?作为内分泌的研究生，并且导师正好目前正在做肥胖的相关研究，就码点字… 首先，希望大家都能瘦身成功!55女人减肥网分享出来给你们噢，希望不要再被骂是骗子了… 怎样让自己有毅力减肥?跟越来越多的减肥者沟通，我就觉得减肥的心理问题越来越重要，...
阅读(112)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
大家眼中的赵丽颖，一直是个圆圆的脸蛋，笑容甜美的女孩。如今的她已经结婚，婚姻生活甜蜜，大家也是很祝福她，最近一次她晒出的照片中，身形依旧是那么的苗条，让大家十分羡慕，赵丽颖虽然不高，却非常的瘦，腿也很细，这是怎么做到的呢。 其实赵丽颖也是胖过的，有一段时间她拍戏没有那么忙，就宅在家里，每天吃好吃的，自然就圆润了。可是作为女明星，尤其是像她这样的女演员，肯定是不能胖的，一胖上镜就会...
阅读(101)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
我本人算是比较胖的，之前也尝试过一些减肥方法，要想减肥的话，大家不妨试试以下四种方法： 第一通过减肥药减肥：减肥药是消费者通过购买和使用减肥药物来降低自身脂肪的一种方法。不过，减肥药一般适合于比较懒惰的人，因为药物减肥比较直接，不需要运动量就可以直接减肥。但是毕竟是药三分毒，大家能用其他方法减下来的话最好。 第二节食减肥：节食减肥是消费者通过长期控制自己的食量从而缩小胃部的一种...
阅读(102)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
赵丽颖这一名女星是非常可爱讨人喜欢的，而且她拍过许多的连续剧，她的表演也是获得了粉丝们的认同，因此有很多的观众们都非常喜欢她。各位如今见到的赵丽颖始终是女神的存在，无论穿上怎样的衣服，看上去都非常的漂亮。 相对于艺人而言，身材是自身职业发展中的一种硬核指数，运动健身也是项必修课程，假如任凭发展不进行管束，很有可能断送艺人的前途。所以，赵丽颖和别的艺人相同，需要根据合理的锻炼...
阅读(97)
56健康网
