管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
不会管理自体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,何经营好他的. 对我来说,生活一直都充满渴望,生活的意义不仅仅是存在,或者生存,而是向前进步,向上奋发,去成就大事业,去征服伟业. 日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能. 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
“一点开爸妈的朋友圈，感觉整个世界都不好了，危机四伏。”“爸妈发的那些谣言，我都悄悄举报。”“我在长辈亲戚群设置了消息免打扰，眼不见心不烦。”“爸妈刚开通了微信支付，得找个时间给他们上一堂网络安全课。”提起爸妈和亲戚的朋友圈，不少年轻人的语气中总是充满吐槽、无奈和困扰。 2018年10月最新数据显示，微信用户中55岁至75岁的用户达6100万，仅占总用户数的6%，然而，他们却是谣言的易感人群，在微信...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
25日上午，由市科学技术协会主办，市科技馆、“洪昭光张永国际养心中心”承办的“我的健康我做主”大型健康报告会在市工人俱乐部举办。中国首席健康教育专家洪昭光来到洛阳，为千余名粉丝带来了两个小时的精彩健康讲座。 说起健康教育专家洪昭光，关心养生的人都知道。10日，本报刊登洪教授要来洛讲健康知识的消息后，市科技馆的领票热线就忙了起来。直到报告会的前一天，还有市民询问赠票是否有余 在成...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
本报讯(记者赵林张芬)4月15日,记者从在贵阳召开的文旅产业复苏大会暨中国旅行者大会上获悉,贵州发布100条精品旅游线路。 据悉,这些精品旅游线路,囊括了英雄足迹游、科普探秘游、健康养生游、动感减压游、寻味美食游、文化体验游、贵宝风物游、田园逍遥游、城市休闲游、乡愁静心游等十大主题,每个主题均有10条路线,深度整合了贵州全省各地旅游资源。沿着这些线路,游客可以体验畅游英雄贵州传承红色文化,游科...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
很多老人向往精致美好的晚年生活，饮食和生活都精打细算，结果让自己疲惫不已。其实，日子过得“糙”一些，反而更容易收获健康和幸福。《生命时报》邀请专家为您总结了几点“粗糙”生活的小窍门，让您晚年过得轻松、舒畅。 美国哈佛大学公共卫生学院研究显示，吃一碗白米饭摄入的碳水化合物比两罐含糖饮料还要多，每天多吃一碗，患糖尿病风险提升11%，而在白饭中加入20%的糙米，患糖尿病风险则降低16%。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
养生口诀100条_保健养生_生活休闲。养生口诀100条1.千保健，万保健，心态平衡是关键恐伤命根2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊4.心胸宽大能撑6.妻贤3.要活好，心别小；善制怒，寿无数船，健康长寿过百年夫病少，好妻 养生口诀100条1.千保健，万保健，心态平衡是关键恐伤命根2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊4.心胸宽大能撑6.妻贤3.要活好，心别小；善制怒，寿无数船，健康长...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
》原文如下：天地之间人为贵，头象天穹足免地。父母遗体宜保之，箕裘五福寿为最。卫生切 1、养生十二字诀：多近树，常吃素，童心驻，忘岁数。2、春天孩儿脸，一天变三变：气温多变换，忽热又忽寒 音乐养生是中医养生学的一个组成部分。运用音乐来调剂人们的精神生活，改善人们的精神状态，从而起到预防、 养生歌（一）静坐常思自己过,闲谈莫论他人非.能受苦乃为志士...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
权威性需要从两方面来看，一看学院是否有国家相关部门的授权认可，资质是否齐全。二看学院毕业后考取Z书的权威性，目前与健身行业相关的证书有很多，有含金量、能够得到行业认可的健身教练证书才是最需要的，好的健身学院都是以学员就业为导向的，注重学员的专业知识跟技能的掌握。其次是办学规模。当前有许多健身教练培训机构没有自己的教学场地，只是和健身房合作共用一个场地，这样的肯定直接不用想了，真正的健身教练培训学院拥有各个课程的教室，自己...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
全民健身上升为国家战略，体育人口不断扩张，健身会所每年新增超过2000家 行业的发展对专业人才产生了巨大需求，健身教练这一职业热度持续升高，未来人才缺口将持续扩大 2019年健身白皮书显示，健身教练是年轻的高收入群体，50%健身教练从业不到两年，薪资便远超白领 3年轻松晋升管理层：教练主管、店长、总监、运营管理或者开健身房、私人教练工作室，发展前景广...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
说到云南健身教练培训机构，了解云南健身教练培训机构的相关知识点有助于我们更好的选择云南健身教练培训机构，接下来跟小编一起看看还有哪些信息需要注意。随着健身行业在中国的兴起，近年来大大小小的健身房也如雨后春笋般地开满大街小巷，随之而来就是大量的专业健身教练人才缺口。据权威统计，每年健身教练的人才缺口就有20万之多，很多有志青年纷纷准备加入到这个朝阳行业中来。，下面我们再谈谈云南健身教练培训机构还有哪些需要我们了解。...
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