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冬季养生

【晒晒我家的养生菜】月冠军风采展示

管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)

　　中国天气网2010年大型活动【晒晒我家的养生菜】第一期月冠军评选活动已经落下帷幕，感谢所有参与我们活动的参赛者以及广大网友。月冠军经过网友的投票以及专家的意见，决定将月冠军的荣誉授予“五彩鱼片”的制作者——雁儿。她将获得由中国天气网提供的大奖一份。　　贤惠的网友雁儿是活动的热情参与者，她做出的菜每一道都体现出了对家，对生活的热爱之情。小小的炒勺在她的手中仿佛绘制美好生活的画笔，将五...

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冬季养生

关于三伏天养生食补分享！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)

　　说到三伏天想必大家都非常的清楚这个天，其实还有梅雨天，也还有秋老虎这样的比较特殊的天气了，大家也经常性的听说了入伏入伏了，要热死了其实就是指的三伏天了，那么这个三伏天到底是什么意思呢?还有三伏天一般是从什么时候开始呢?下面我们就着这个问题一起来揭秘分析看看吧，对这个感兴趣的一定别错过了!我们先来看看三伏天是什么意思吧，通俗的讲就是一种很极端的天气，也就是一年中最热，最潮湿，最闷热的时间了，走到街上给自己加点孜然就成了烤串...

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冬季养生

三伏天养生六大要诀你记住了吗

管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)

　　别太贪凉。长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。因此，最好少开空调，小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使开，温度以26℃为宜，保证室内外温差别超过7℃；让空调风往上吹，避免直吹身体，还要护好颈、背、腹、腰、腿等部位。大汗淋漓后不要冲凉水澡，以免受到风寒湿邪侵袭。夏日贪吃生冷瓜果，容易引发胃肠炎。吃冷饮时最好等到食物的温度接近体温时再慢慢咽下，以免刺激胃肠道，且吃的时间最好选择...

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冬季养生

原来只是贫穷人家充饥的野菜如今却成了价格昂贵的“养生菜”

管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)

　　过去的时候，农村的一些贫穷人家经常靠吃野菜充饥。如今人们发现了野菜的养生价值，吃野菜成为一种流行的养生方式。　　今天小编向大家介绍的这种野菜原来只是贫穷人家充饥的野菜，如今却成了价格昂贵的“养生菜”，非常适合夏季吃。　　这种野菜就是麻叶菜。麻原来是用来编麻绳、织麻布、做麻袋用的。过去大家都知道麻叶的嫩叶也是可以吃的。　　这...

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冬季养生

商丘南京府养生菜一岁啦 重磅福利震撼来袭！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)

　　（邱营营）重大喜讯！重大喜讯！南京府养生菜一岁啦！为回馈新老顾客一年来的支持和帮助，南京府养生菜准备“搞事情”啦！重磅福利震撼来袭，走过路过不要错过哦！错过就要再等一年呦！　　在过去的一年里，南京府养生菜以“营养+美味”的特色吸引着众多新老客户的光临。为了回馈商丘市民们的支持和厚爱，南京府养生菜在周年庆期间特推出重磅优惠活动，一起看过来吧！　　一年的时间，春秋更替，万物变迁！但是，...

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冬季养生

简易养生菜

管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，也有一句俗话说，“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低，价廉物美，并且营养价值丰富。冬天，是根菜大量上市的季节，更该多吃这“大块头”。　　《简易养生菜》精选了中国...

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冬季养生

简单入手的五分钟养生菜

管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)

　　3.蒜末辣椒末放入碗中，倒入鱼翅酱油，耗油，盐少许，糖少许，调成汁倒在切好的秋葵上面即可（根据自己的口味也可以放入醋和香油）。　　秋葵也叫作咖啡黄奎和黄秋葵，秋葵的营养价值非常高，日本称之为“绿色人参”，那么秋葵有哪些功效与作用呢？秋葵有“蔬菜王”的美称，一般秋葵的食用部分为果荚，果荚鲜嫩多汁，滑而不腻，可以炒菜、炖菜、油炸、拌沙拉，味道鲜美。补肾的功效，男性食用有益，能强肾补...

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冬季养生

简单家常菜美食来养生。

管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)

　　鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，其他营养元素包括碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸、钠、钙、铁、胆固醇。　　含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。...

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保健健身

私人健身教练培训线上课程怎么样

管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)

　　基于疫情的大环境下，更多为了全民的安全考虑，所有学校和培训行业都暂时关闭了线下教学。为了不影响广大学子们的学业进程，珍惜宝贵时间，线上学习成为学生的课堂。　　健身教练作为技能型职业，一般情况的培训学习都是以线下为主的。但是安全第一的角度，在防控疫情的大环境下参加线上培训是必要也是非常可行的。众所周知，在健身教练的学习过程中，掌握专业的理论基础课程是打好专业的根基，如运动生理和运动解...

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保健健身

安顺考健身教练证需要资格证

管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)

　　我国的健身行业正处于快速发展阶段，在国家全民健身政策的大力扶持下，健身教练职业变得越来越火热。然而想要成为一名合格的健身教练也并没有太过严格的一个要求，也没有说必须达到何种条件。基本是一个健康的年轻人，在经过几个月专业系统的健身教练培训之后，几乎都能够达到健身教练的一个从业标准。　　各大健身学院都有各自的优势和劣势，相对来说，新成立的健身学院在课程体系和教学质量上面，相对不够完善，...

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