56健康网万盛打造全民健身样板
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
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美国情侣酷爱健身 高难度写真照见证爱情[组图]
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
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【学会分享】《中国公民中医养生保健素养》第六讲--调经络保健康（上）
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
为帮助浙江省广大民众将中医养生保健知识有效地转化为健康行为和健康生活方式，2019年5月30日，浙江省中医药学会正式启动《中国公民中医养生保健素养》百场巡讲活动。同年7月，国家印发《健康中国行动（2019—2030年）》（以下简称《行动》），将“普及知识、提升素养”作为基本原则之一，并要求社会和政府层面深入实施中医治未病健康工程，推广普及中医养生保健知识和易于掌握的中医养生保健技术和方法。为积极贯彻落实《行动》要求，浙江...
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女性夏季如何保养乳房
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
健康的乳房是女性胸前一道亮丽的风景。然而，乳腺疾病却让女性胸前危机重重。数据表明，在我国育龄妇女中约有60%-70%的人患有各种乳腺疾病。青岛乳腺病医院乳腺专家田哲教授指出：“女性乳房一生都需要呵护，但在不同时期呵护重点又不一样，尤其是在夏季有其显著特点和呵护重点。” 2、健康生活饮食方式：长年的不良饮食和不良生活方式都使乳腺癌的患病率增加。从中医上讲预防乳腺癌就是要改变“阳虚阴寒”的身体状态，因此...
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中医养生保健素养
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
基本理念和知识1.中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。2.中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。3.情志、饮食、起居、运动是中医养生的四大基石。4.中医养生保健强调全面保养、调理，从青少年做起，持之以恒。5.中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程，主要包括三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的发生；二是“既病防变”，防止疾病的发展；三是“瘥后防复”...
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我国中医养生保健素养水平仅为855%
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
2016年3月31日，全国保健素养调查新闻发布会在京举办。国家中医药管理局办公室主任、新闻发言人查德忠，国家卫生计生委宣传司健康教育处副处长姚秉成，北京中医药大学副教授谭巍女士和中国健康教育中心监测与评估部主任李英华女士参与了本次发布会并回答记者提问。 本次新闻发布会是源于2014年国家中医药管理局和国家卫计委共同开展了全国的中医养生保健素养调查，目的是要了解整个中医药知识的普及情况，准确掌握广大民...
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衡阳雁栖湖社区开展育龄妇女夏季保健知识讲座
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
华声在线日讯为增强妇女健康保健意识，促使广大育龄女性掌握生殖健康相关知识，增强预防妇科疾病的能力，提高女性的健康水平和生活质量，6月25日，衡阳市石鼓区黄沙湾街道雁栖湖社区为辖区内的育龄妇女们举办了一场别开生面的“妇女健康知识讲座”，特邀市第一人民医院研究生讲师罗梓萍医生开展“育龄妇女夏季保健”主题讲座，为居民讲解各种女性生殖健康方面的知识。...
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中医养生保健素养 解读
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
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社区举办夏季养生保健知识讲座
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
炎炎夏季酷热难耐，为提高老年人的生活质量，让老人们都能拥有健康的体魄，7月25日上午，马栏街道兰园社区为50名退休人员举办了老年人夏季养生保健科普知识讲座。 讲座员采用通俗易懂的语言，并且通过问答的形式，分析了夏季老年人的身体状况，为大家讲解了饮食、运动、心理因素等对养生保健的重要作用，同时详细介绍了如何做到防晒伤、防腹泻、防中风等夏季常见病的预防措施。最后，举办方还为现场的每一位老人免费测量了血压...
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《中国公民中医养生保健素养》全文
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
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