56健康网

冬季养生

老中医关于养生的28句口诀赶紧保存起来！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　心要静，身要动，营养要均衡，这是历代养生家提倡的三宝。一篇价值百万的养生口诀，为了父母家人健康，赶快保存！　　1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。　　2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。　　3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从...

阅读(110) 评论(0)

冬季养生

秋冬菜种植让百色右江河谷“冬无闲田”

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　人民网百色1月15日电（记者庞革平）1月15日，广西百色市田阳县田州镇三雷村那楼屯农民廖志军在自家的番茄地里忙活着，他一边给小番茄授粉，一边采摘已经成熟的小番茄。　　廖志军种植的小番茄长势喜人，而且小番茄收购价格颇高，这两亩多的小番茄将会给他一家带来2万多元的收入。　　时下正值寒冬，但百色右江河谷，数百万农田里依旧绿意盈盈，生机盎然：茂盛的番茄苗铺满田地，饱满鲜艳的果实沉甸甸地挂...

阅读(100) 评论(0)

冬季养生

冬季多吃四种限价菜 营养丰富

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　背景：菜价普遍上涨。近日开始对大白菜、上海青、豆芽菜和空心菜等4种主要蔬菜实施“限价令”。　　“限价菜虽然是经济的调控手段，但从营养角度看，也是非常有利百姓的，因为大白菜、上海青、豆芽菜和空心菜能够对付冬天出现的不适。”解放军305医院营养科主任信秀容说。　　冬天气候干燥，身体水分少，需要排除聚集在体内的火气和毒素，而大白菜、上海青、豆芽菜和空心菜在排毒解燥方面都是好手，纤维含量丰...

阅读(108) 评论(0)

冬季养生

冬天适合种什么蔬菜

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　左右的生长，菠菜可以长得很好，在年底就能顺利吃到。不管是涮火锅还是炒菜，或者是拌菜吃，都是非常美味可口的。作为一种较为耐寒的蔬菜，菠菜是撒种子来栽种的，可以说种植过程十分简单。需要注意的就是，地下施肥要到位，不能给的太少，如此才能让菠菜长得十分肥大。　　种植菠菜的好处有很多，不只是冬天适合生长，关键是打理和采摘都比较简单。菠菜当中含有非常多的营养物质，对人们的身体健康有好处。当然口感也不输人，吃起来也...

阅读(101) 评论(0)

冬季养生

五种适合在冬季进行种植的蔬菜

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　哈喽，小编最亲爱的朋友们大家下午好，国庆小长假大家过得开心吗。今天是节后的第一天上班，你们是否像小编一样现在还沉浸在假期的美梦中，好了，不和大家开玩笑了，开始咱们今天的种植话题。国庆过后天气也是在逐步的转凉，冬季也是慢慢的到来。今天要和大家伙聊的是适合在冬季进行种植的一些蔬菜，下面咱们就一起来看下吧！　　首先要和大家介绍的是大蒜的种植，通常来说秋冬两季是种植大蒜的最佳季节，因为高温会导致大蒜无法生长。...

阅读(144) 评论(0)

冬季养生

中医养生口诀7招流传至今建议收藏！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　中医一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。除此之外对汉字文化圈国家影响深远，如日本汉方医学，韩国韩医学，朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的。...

阅读(126) 评论(0)

冬季养生

老中医的八大养生口诀

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　老中医的八大养生口诀_中医中药_医药卫生_专业资料。老中医的八大养生口诀，每天照着做，保你少生病！第一招1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不　　老中医的八大养生口诀，每天照着做，保你少生病！第一招1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老...

阅读(109) 评论(0)

冬季养生

海口首批冬种新菜12月中下旬上市 春节前日供应总量将达60吨

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　海南日报海口11月27日讯(记者郭萃)记者从海口市政府获悉，为稳控菜价，确保市民冬季蔬菜需求，海口市加大蔬菜大棚建设，积极组织冬种，首批冬种新菜将于12月中下旬上市，春节前日供应海口瓜菜叶菜总量将达到60吨。　　在美兰区三江蔬菜种植基地，记者看到该基地正在组织机械进场平整土地，并开挖沟槽进行排水工作。据了解，三江蔬菜种植基地计划年底前建成120亩新型抗风大棚，目前已完成90亩防风大棚建设。记者获悉，该...

阅读(112) 评论(0)

冬季养生

三亚今冬首批冬种瓜果菜上市出岛

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　记者从三亚市农业局获悉，三亚今年第一批冬季瓜菜已于11月上旬在崖州区开始上市并出岛。为了确保市民餐桌的食品安全，三亚已推行“三关检测”瓜果菜农药残留，实行24小时检测制度和瓜菜凭证离地制度，三亚冬季瓜果菜100%持证出岛。　　据介绍，今冬明春，全市种植面积基本稳定在17万亩左右，预计总产量47万吨，出岛量44万吨，主要品种有豇豆、青瓜、哈密瓜、西瓜、茄子、苦瓜、椒类等。　　目前，三...

阅读(119) 评论(0)

保健健身

囚徒健身六艺十式图解(可直接打印完美版)

管理员 发布于 4年前 (2020-12-02)

　　六艺/十式俯卧撑深蹲引体向上举腿桥倒立撑第一式墙壁俯卧撑肩倒立深蹲初级目标:1组,10次中极目标:2组,各25...　　囚徒健身六艺十式完整版(铁牛app整理,如有问题可到铁牛社区交流)六艺/十式俯卧撑深蹲引体向上举腿桥倒立撑第一式墙壁俯卧撑初级目标:1组,10次中极...　　囚徒健身六艺十式(完整版)可直接打印六艺/十式俯卧撑深蹲引体向...

阅读(117) 评论(0)