管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
俗话说“伤春悲秋”，到了秋冬万物萧瑟的季节，气温骤降、枯叶飘零，很多人不知不觉变得情绪低落，成天唉声叹气、忧虑担心，生活兴趣也大大减少了。 情绪的自我控制和调节不是一件容易的事。中医认为，人体肺脏和秋天相对应，是表达忧愁、悲伤情志活动的主要器官。可以通过一些中医的按摩保健手法，缓解季节对情绪带来的影响。 内关穴：属手厥阴心包经，位于前臂正中，腕横纹上两寸，桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
2017年4月27日，笔者参加了东升伟业“经络养生、万家连锁”健康行（哈尔滨）站的启动大会，感受该公司领导和动磁经络养生专家为积极响应国家“没有全民健康、就没有全面小康，优先发展健康产业”的号召，继续践行该公司成立15周年来“传播健康，关爱生命”的历史使命，而大力推进的“经络养生、万家连锁”健康行活动，其真情付出、倾心打造，令人感动。 老百姓目前最关心的应该是如何找到可以安全有...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
导语：久坐成为了很多办公室职员的工作常态，而久坐给身体带来的危害也是不容小视的，久坐都有哪些危害，怎么才能尽量减少这些危害，小编跟您支招。 便秘：痔疮，便血，各种肛肠疾病，是很多久座一族的通病。这是因为久座之后，人的盆腔周围的血液循环会受到影响，会使得直肠周围的静脉长期处于一个充血的症状，因此淤血的问题也会加重，从而引起这些肛肠疾病。 颈腰椎疾病：肩周炎，鼠标手，尾骨疼痛，也是...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
选择了分布在任督二脉或对脾肾功能具有良好调节效果的穴位.这些穴位是:百会穴,大椎穴,膻中穴,中脘穴,肾俞穴,神阙穴,关元穴,足三里,三阴... ,不仅有利于该病的康复,对于糖尿病的预防也大有裨益.为方便记忆,编成歌诀,与大家共享,如下:1.搓擦脚心滋肾水... 每年春季,都是腰腿痛复发或病情加重的高峰期.下面推荐4种日常脊柱养护 很多人容易出现手脚冰凉病症...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
高温天气里，人体大量出汗，体内的正气也随之外泄。由于风扇、空调的使用，室内、外温差大，人很容易感冒，俗称“热伤风”。 刚开始出现鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状时，立即刮痧，能扶正祛邪、快速缓解症状。颈部对应头面五官，颈部刮痧既能祛风清热，又能疏散风寒。具体方法是：涂上刮痧油，先刮拭颈后风池穴（耳垂水平线与发际交点），再从上向下刮拭颈后正中的督脉（如图）及旁开2寸的区域，重点刮拭大椎穴（位于第7颈椎棘突...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
忙了一整天，我们时常觉得腰酸腿疼，筋疲力尽。特别是久坐不动、经常加班的办公室一族和需要长时间站着的人，“身体透支”更是家常便饭了。 在中医看来，因身体疲劳导致的腰腿不适等病证多由久坐久站、远行过劳、寒邪侵袭、气血不畅、筋脉失养所引起，不妨通过穴位按摩的方法，及时进行调理和日常保健。小腿肚上的“承山穴”，就是一个有效的“解乏穴”。 这个穴位属于足太阳膀胱经，位于人体小腿后侧正中间...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
利他模式，是脉道养生在2019年正式提出并践行的一种理念、一种文化、一种模式，更是一种观念的颠覆与创新。秉承着利加盟商、利消费者的精神，2019年5月开始，脉道总部在全国首批五家店面正式启动了利他模式，利用门店营销引流、裂变的方式，实现加盟总部、加盟店、终端消费者共同得利，共同受益的结局。 2019年5月中旬，位于陕西西安的脉道经络养生会所正式启动完毕，装饰装修、招聘培训、物流配...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
拍打法属于中医推拿手法的一种，通过刺激相应穴位和经络，可以舒筋活络，起到治病和保健作用。 人体的肝经又叫足厥阴肝经，它经过腿内侧，一侧有14个穴位，包括大敦、太冲、曲泉、足五里、章门、期门等。中医认为，气血通过经络传输，而穴位又是气血集聚和疏散的小站，故可以从大腿根部开始，循着肝经用指节敲打，以帮助疏散肝火。敲打时可以保持每秒大约两下的节奏，每次10分钟左右即可。 另外，临床上...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
南怀瑾先生的书中有很多验方，包括调病养生的功法、做功夫遇到问题的解决办法、医药、饮食、等等。 我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了；现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得；坐着就睡觉，躺下去睡不着。 道家有个办法，不管老年中年或是少年，失眠时，把身体蜷起来睡，变成婴儿状态，两个脚缩拢来，两手也抱起来，容易睡着，这是...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
胖纸是怎样炼成的？别问我！你自己心里清楚，每天上班是坐着的，每天回到家还是往沙发上一丢，每天少的可怜的身体活动可能就是起身上厕所和上下车门了，你说你能不胖？还加上大量的无节制的肯德基、麦当劳、必胜客、火锅、烤鱼、卤煮、包子、炒肝、意大利面、费列罗、八喜、可口可乐、炸薯条什么的，你说你能不胖？！说到这，小编老师似乎有点饿了…… 归根结底，你胖的原因就是吃的太多，动的太少，可是怎么办...
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