管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
我的大腿非常的粗，有时候穿裤子都感觉到不美观，是别人说的那种典型的大象腿，由于自己的大腿比较粗，所以一般都是穿些较宽松的裤子才不明显，所以一直想减掉大腿的肌肉，大腿减肥方法小妙招有哪些？ 擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。 大腿减...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。 无油蔬菜汤的制作：这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。 可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG哦！...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
为传承经典文化，弘扬中华美德，2018年1月22日，泉河街道团工委携手小渔传媒在新贤家园社区开展“我们的节日·春节”--忆及传统话说腊八主题活动。辖区青年共30人参加。 活动中，工作人员为大家现场发放腊八粥的制作材料和DIY设计台历，由“巧媳妇合作社”的老师为大家讲解了腊八粥的来历和习俗，并与在场青年进行提问互动，大家积极对答，通过学知识、讲故事等方式进一步加深了对传统文化的了解和热爱，现场展现出了...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
自幼体弱多病的作者潜心钻研《黄帝内经》这部医学经典，深入浅出地解读出对人们健康大有益处的道理。作者为本土学者，经济学、社会学研究成果丰硕。 “养生”与《道德经》“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。” 养生这个词汇呢，不管懂不懂养生的，大家都知道。可是养生，大家想没想过，只是我们健康里面四分之一的一养。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
“小孩，小孩你别馋，过了腊八就是年。”一年一度的腊八节就要到了。腊八节，俗称“腊八”，即是农历十二月初八，中国古有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统,是我国民间历史悠久的传统节日之一。高新区机关幼儿园1月11日为庆贺腊八的到来开展“怀情传统，香浓腊八”主题活动，让幼儿了解腊八的传统文化，感受节日的快乐。 腊八粥是腊八这天必不可少的习俗，孩子们一起品尝了用谷物、豆类和各种干果制作而成的腊八粥，真是意犹...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
执业中医师、经络养生专家路新宇介绍，“秋三月”立秋一般在八月七日左右，经过立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个气，三个月。天地之气收敛，人们可以将节奏放缓。“此谓容平”，春天按时播种，夏天辛勤耕耘，秋天会很从容的收获。所以“容”指的是从容，近似于“淡定”，但常听人们说：不淡定。不淡定是如何造成的呢？我们可能归咎于压力太大、诱惑太多、工作太忙、无人理解、人际关系复杂……静静的反思，对于健康、事业或者家庭，我们是否按天时播...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
腊八节是中国特有的传统节日，为了让孩子们感受腊八的习俗，体验腊八的快乐，蔡甸区大集中心幼儿园开展以“幸福常伴你‘粥’围”为主题的活动，让孩子们通过听听、说说、吃吃、看看过了一个热闹非凡的的腊八节。 腊八节是中国特有的传统节日，为了让孩子们感受腊八的习俗，体验腊八的快乐，蔡甸区大集中心幼儿园开展以“幸福常伴你粥围”为主题的活动，让孩子们通过听听、说说、吃吃、看看过了一个热闹非凡的的腊八节。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
张悟本的神医骗局被拆穿，其“行医”场所悟本堂日前也被拆除。一个靠绿豆、苦瓜、长条茄子“理论”忽悠民众的假专家，终于无法再混迹江湖了。但是，张悟本倒台了，科学养生的讲坛上，治病救人的场所里，求医故事百象环生，养生之道鱼龙混杂，那么，到底谁将登台，真正满足群众对养生保健、疾病预防以及少花钱治好病的需求？ “神医”张悟本的事迹至今依旧闹得沸沸扬扬，人们在质疑张悟本“绿豆治百病”荒谬的同时，也在内心对传承五...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
《素问.四气调神大论》说：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。秋季人体的阳气随之内收，因此秋季养生离不开秋收这一原则。 黄帝内经说：“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平”。因此首先就要做到内心宁静，心情舒畅，遇到悲忧伤感的事情，主动予以倾诉排解，避免秋天萧杀之气;同时还要精神内守，恬淡虚...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
导语：秋季是各种疾病的多发季节。在秋天我们要特别注意增强身体的免疫力，加强人体调节机能。今天，不妨就来看看《黄帝 《黄帝内经》说：“秋冬养阴”，即指在秋冬两季应当收养阴气，以适应自然界阴气渐长的规律，并为来年阳气的生发打好基础。 “燥”为秋季的主气，故称“秋燥”。燥气伤人，以耗伤津液为主，津液既耗，则必见一派“燥象”。秋季对应的脏腑是“肺”，当秋燥犯肺时，容易出现“诸涩枯涸，干...
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