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减肥方法

跑步久了你会逐渐明白的7个真相

管理员 发布于 3年前 (2021-12-11)
　　有时候有些风景，如果你一直宅在家里，将永远看不到；有些感受，如果你不去亲身经历，将永远无法体会。　　虽然每个人的跑步初衷不一样，但如果坚持跑步超过3年、5年、10年，甚至20年，那么你就会逐渐有所收获、有所体悟，也会逐渐明白这7个跑步真相。　　跑步难吗？有人说不难，只要迈开腿出去跑就是了；有人说很难，难的是一直坚持下去。　　很多初跑者想跑马拉松，结果练了1个月，...
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养生智慧

山东省知名中医专家团12月6日-12月11日坐诊信息（我院开展代煎中药等惠民服务）

管理员 发布于 3年前 (2021-12-11)
　　原标题：山东省知名中医专家团12月6日-12月11日坐诊信息（我院开展代煎中药等惠民服务）　　传承中医文化，发展中医特色，高唐县人民医院与山东省中医院、济南市中医院建立长期合作关系，知名中医专家定期来我院坐诊，并开展代煎中药等惠民服务。　　毛主席保健医生-国医大师刘惠民老先生学术继承人、济南市中医院主任中医师、教授刘宇来院坐诊（限号30人）。...
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保健健身

厦门同安首个智能健身驿站上线

管理员 发布于 3年前 (2021-12-10)
　　近日，厦门市同安区首个智能健身驿站在该区苏颂公园上线。据了解，经过近三个月的筹备与建设，位于该区苏颂公园内的智能健身驿站、健身路径等一批高科技健身器材全新亮相，目前都已对外开放，获得了广大市民群众的喜爱。　　据悉，该驿站内配置了拉伸架、椭圆漫步机、划船器、健身车等12种健身休闲器材，并设有智能显示屏，可显示运动时间、运动步数等运动数据。显示屏采用太阳能供电的形式提供电能，市民只需用手机扫一扫二维码，就...
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保健健身

为还赌债24岁健身教练用亲密照多次敲诈55岁已婚女学员

管理员 发布于 3年前 (2021-12-10)
　　因欠下赌债无力偿还，健身教练竟用亲密照、割腕照多次敲诈已婚女学员。记者从上海市虹口区人民检察院获悉，该院已于近日以涉嫌敲诈勒索罪对健身教练肖某提起公诉。　　2020年圣诞节前夕，王女士收到一条彩信，里面竟附着一张血淋淋的割腕照。发信人是王女士曾经的健身教练肖某，他在短信中表示自己正在她家车库内，如果王女士不给他8万元，他就以死相逼，让她没有好下场。这样的场景已经不是第一次发生，肖某曾不止一次向王女士勒...
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保健健身

厦门定期推出公益健身指导活动 免费为市民传授健身技能

管理员 发布于 3年前 (2021-12-10)
　　厦门网讯（海西晨报记者邓丽萍）“再来一组，30秒！开始！”3月27日上午，厦门市体育中心北四看台下，厦门市社会体育指导员志愿服务驿站门前热闹非凡，二十余名小学生飞速摇着手上的跳绳，发出呼呼响声；另一侧，五十几名跆拳道小选手们正在进行基础训练，“嘿！哈！”训练声此起彼伏，吸引了许多市民驻足拍照。　　工作人员表示，加上下午进行的另一堂跳绳公益课，这是该驿站投用近一个月以来活动最为集中的一天，以后高频率、...
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保健健身

55岁大妈出轨24岁健身教练房车野营后被勒索：不给钱群发不雅照

管理员 发布于 3年前 (2021-12-10)
　　核心导读：55岁的王女士，虽然已经进入到了大妈的行列中，但是对于身材的保养可谓是非常重视，所以定期会去健身房锻炼。24岁的小肖是健身房中的一个私人教练，年轻帅气，身材自然也是得好，不过，小肖有一个非常耗钱的爱好，所以，他真的是花钱如流水，甚至还欠下了不少的外债。文章来源：综合长沙政法频道星视频网易新闻百度新闻　　而王女士是一个多金的富婆，家里条件非常好，所以，55三岁的王大妈和...
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保健健身

凭啥同样都是健身教练女教练收费高客户还多？看完这些图你就都明白了！

管理员 发布于 3年前 (2021-12-10)
　　原标题：凭啥同样都是健身教练，女教练收费高客户还多？看完这些图你就都明白了！　　现在已经到了全名健身的时代，大家都愿意花钱去健身房好好打造一下自己的身材。也是受益于此，健身教练也已经成为了一个非常吃香的职业，他们通过指导学员们的健身动作而获得了不菲的收益。　　但是，健身教练们赚得钱多钱少也有差别，有些出名的教练年入百万都不是什么难事，有些教练却只能赚个生活费。让...
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保健健身

55岁大妈出轨24岁健身教练与其野营后遭勒索：不给钱群发亲密照

管理员 发布于 3年前 (2021-12-10)
　　在如今这个笑贫不笑娼的社会，只要你能赚到钱，无论你的钱是怎么来的，相信没有人会在意，而很多人凭借着通过某些不正当的方式一夜暴富之后，即使自己有一个完美的家庭也免不住想要来外面找找刺激。　　最近上海一名55岁的大妈出轨22岁健身教练的案件也是迅速火遍全网，按理来说作为大妈的出轨兼包养的24岁小鲜肉应该感恩戴德才对，没想到的是由于其自身欠下了巨额债务，因此在与大妈野营发生一夜情之后，竟然先后敲诈勒索大妈达...
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保健健身

2015中国国家职业健身教练专业大会在京举行(组图)

管理员 发布于 3年前 (2021-12-10)
　　10月23日至25日，由国家体育总局人力资源开发中心、职业技能鉴定指导中心主办的“2015I-FIT中国国家职业健身教练专业大会”在北京举行。体育行业职业技能鉴定专家指导委员会主任委员、国家体育总局原副局长王钧、国家体育总局人力资源开发中心、职业技能鉴定指导中心主任金华省，以及来自全国各地的健身行业管理人员、健身教练、嘉宾等300余人共聚一堂，共同参与了本次大会。...
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保健健身

厦门最大体育运动中心将投用 市民再添健身好场所

管理员 发布于 3年前 (2021-12-10)
　　海西晨报讯(记者陈雅玲通讯员郑素描叶文彬)近日，记者从厦门市环东海域东部新城暨现代服务业基地建设指挥部获悉，厦门市体育运动训练中心即将投入使用，部分场馆也将对外开放，市民将再增添一处健身运动的好场所。　　据了解，市体育运动训练中心位于同安新城西柯镇辖区，总建筑面积为8.41万㎡，是我市规模最大、配套最齐全的市体育运动训练中心。据介绍，目前该运动训练中心的建设已进入全面收尾阶段，上半年可全面投入使用。...
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